Trik Get-Fit saka Olimpiade: Jennifer Rodriguez

Konten

• Review kanggo

Bocah comeback

JENNIFER RODRIGUEZ, 33, SKATER SPEED

Sawise game 2006, Jennifer pensiun. "Setahun mengko, aku ngerti yen aku kangen banget saingan," ujare Olimpiade kaping telu. Bali angel banget - dheweke bakal ngilangi massa otot 10 kilogram - nanging Jennifer ngupayakake menang Piala Dunia taun 2008. Dheweke siyap bersaing kaping pungkasan lan "ngrampungake balapan paling apik sajroning uripku."

Kepiye dheweke tetep motivasi "Aku menehi Olimpiade iki kanggo ibuku, sing tilar donya amarga kanker payudara musim panas pungkasan. Dheweke dadi pendukung paling gedhe."

TIP LATIH PALING ENGKE "Kanggo sikil sing kuwat, aku ngiket band resistance ing tungkakku lan njupuk 10 langkah gedhe ing sisih tengen kanthi sikil tengen, banjur baleni ing sisih kiwa, mimpin karo sikil kiwa."

CARANE KANGGO MENANG "Aku seneng wakeboard, snowboard, mancal, lan camp minangka asring aku bisa."

Waca liyane: Fitness Tips saka 2010 Winter Olympians

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin | Julia Mancuso

Review kanggo