: kanggo apa lan cara nggunakake

Konten

• Kanggo opo iki
• Cara nggunakake
• 1. Teh
• 2. Kapsul
• Bisa efek sisih
• Sapa sing ora nggunakake

THE Griffonia simplicifolia minangka semak belukar, uga dikenal kanthi jeneng Griffonia, sing asale saka Afrika Tengah, sing ngemot 5-hidroksitropropan, sing dadi prekursor saka serotonin, sawijining neurotransmitter sing tanggung jawab kanggo ngrasa kesehatan.

Ekstrak tanduran iki bisa digunakake kanggo mbantu perawatan kelainan turu, kuatir lan depresi endogen.

Kanggo opo iki

Umumé, serotonin minangka neurotransmitter sing ngatur swasana ati, turu, kegiatan seksual, napsu, irama sirkadian, suhu awak, sensitivitas kanggo nyeri, kegiatan motor lan fungsi kognitif.

Amarga ngemot triptofan, prekursor kanggo serotonin, ing Griffonia simplicifolia bisa mbantu ngrawat kelainan turu, kuatir lan depresi endogen.

Kajaba iku, tanduran obat iki uga bisa digunakake kanggo nglawan obesitas, amarga 5-hidroksitropropan minangka zat sing nyuda napsu kanggo panganan sing legi lan lemu.

Cara nggunakake

Bagéan sing digunakake saka Griffonia simplicifolia yaiku godhong lan wiji kanggo nggawe teh lan kapsul.

1. Teh

Teh kudu disiapake kaya ing ngisor iki:

Bahan-bahan

• 8 lembar saka Griffonia simplicifolia;
• 1 l banyu.

Mode persiyapan

Selehake 8 godhong tanduran ing 1 liter banyu sing wis umob lan adhem udakara 15 menit. Banjur, saring lan ngombe nganti 3 gelas saben dina.

2. Kapsul

Kapsul umume ngemot 50 mg utawa 100 mg ekstrak saka Griffonia simplicifolia lan dosis sing disaranake yaiku 1 kapsul saben 8 jam, luwih becik sadurunge panganan utama.

Bisa efek sisih

Efek samping sing paling umum bisa kedadeyan sajrone perawatan karo tanduran Griffonia simplicifolia kalebu mual, mutah lan diare, apamaneh yen ditelan kakehan.

Sapa sing ora nggunakake

THE Griffonia simplicifolia contraindicated kanggo wanita hamil, wanita nyusoni lan wong sing ngalami perawatan obat antidepresan, kayata fluoxetine utawa sertraline, kayata.