Pelempar Palu Amanda Bingson: "200 Pounds and Kicking Ass"

Konten

• Review kanggo

Amanda Bingson minangka atlit Olimpiade sing memecahkan rekor, nanging foto mudo ing tutup Majalah ESPNMasalah Badan sing nggawe dheweke dadi jeneng kluwarga. Kanthi 210 pon, tukang lempar ora seneng babagan awake lan dheweke mbuktekake manawa "atlet ana macem-macem bentuk lan ukuran." (Deleng foto liyane lan kutipan gambar awak sing inspirasi saka wanita liyane sing ditampilake).

Kita lungguh karo judhul umur 25 taun sing nggawe judhule kanggo ngerti apa rasane wuda kanggo wong asing, kepiye rasane dadi juara anyar gerakan positif awak, lan mantra fitness. (Spoiler alert: Iku "Katon apik, aran apik, uncalan apik." Carane apik iku?!)

Wangun: Apa reaksi awal sampeyan yen dijaluk nuduhke kanthi wuda? Banjur apa kaya sing bener ing set?

Amanda Bingson (AB): Reaksi awalku yaiku 'Y'all ngapusi aku. Iki dudu urip sing sejati.' Sejatine nindakake pancen nyenengake. Apik tenan. Kabeh wong nggawe aku kepenak banget. Ana rasa gugup sing mesthi ana nalika sampeyan metu ing kana ... mesthi bakal ana reaksi tolak balik lan negatif, nanging cara kasebut kabeh nggawe aku liwat rembulan. Ternyata apik banget lan apik tenan.

Wangun:Pesen positif awak duwe pengaruh sing kuat banget. Apa sampeyan kaget karo respon?

AB: Aku iku apik banget yen lagi sijine metu ana. Apa aku tau mikir bakal dadi aku? Pancen ora. Ing trek lan lapangan, kita ora entuk pangenalan. Ora ana sing nate ngerti babagan prestasi sing nyata. Dadi, yen eksposur semacam iki pancen mbebayani. Aku isih durung biasa lan aku ora yakin apa bakal nate. Aku wong cilik kaya ngono! Nanging dakkira apik tenan. Yen bocah wadon bisa ndeleng aku lan ujar 'Dheweke 200 pon, lan atletik lan nendhang bokong lan bisa uga aku uga bisa nindakake,'banjur sing gedhe.

Wangun: Apa sing paling apik sing metu saka kabeh perhatian nganti saiki?

AB: Sing paling apik yaiku nggawa olahraga lan acara ing kana. Iku mbantu mbukak akeh mata wong kanggo kasunyatan sing ana donya metu ana liyane saka apa kita ndeleng ing media sosial. Ora saben wong cocog karo cetakan khas sing kita deleng ing masyarakat. Trek lan lapangan beda banget karo sing biasane ditemokake ing majalah.

Wangun: Ing Panjenengan ESPN Interview, sampeyan ngedika bab kang disebut lemak minangka bocah lan njupuk kicked mati tim voli Panjenengan. Kepiye pengaruh sampeyan lan mengaruhi pendekatan kapercayan awak?

AB: Jujur, aku seneng banget kabeh kedadeyan kasebut. Iki nggawe aku dadi wong sing saiki dadi aku lan kuwat nggawe awakku. Dheweke ngandhani yen aku gedhe banget kanggo voli lan dheweke ora pengin aku dadi tim. Aku kudu duwe jinis awak lan bobot tartamtu, mula aku kandha, 'Ora. Aku bakal golek barang liya sing cocog karo jinis awakku. ' Lan aku nemokake trek lan lapangan. Yen aku durung nate diarani lemu sadurunge kita ora bakal ngobrol, lan aku ora bakal melu mbuwang palu. Nanging mesthi mulang manawa beda-beda iku ora apa-apa.

Wangun: Kepiye sampeyan pisanan mbuwang palu?

AB:Ing sekolah menengah, salah sawijining kancaku ing band nindakake trek lan lapangan lan dheweke ngandhani yen aku kudu nindakake amarga aku nggoleki olahraga anyar. Aku ora trampil nembak lan mbahas nalika wiwitan, nanging bocah sing apik tenan iki, Ben Jacobs, sing saiki main ing NFL, mlaku-mlaku latihan karo klambi mula aku mikir yen bakal tetep wae . Nanging aku luwih dhisik ngerti babagan mbuwang palu ing kuliah nalika pelatih nggawe aku milih. Pethel uncalan ateges nembak sijine ing kabel. Boboté patang kilo-kira-kira kaya galon susu. Sampeyan muter lan banjur ngeculake. Aku nindakake kanthi apik ... lan aku isih nindakake!

Wangun: Apa sing dadi bagean saka olahraga sing, nganti saiki, diwatesi kanggo pria ing level Olimpiade?

AB: Aku iku apik tenan. Kita ora entuk skala global nganti awal 2000-an pungkasane kita bisa bersaing ing tingkat nasional-dadi kanthi palu wanita kita isih nggawe rekor donya. Iku tansaya akeh lan wong dadi luwih akeh lan kita mecah rekor saben taun amarga iku anyar.

Wangun: Kepiye latihan kanggo persiapan kompetisi?

AB: Apa sing mbedakake palu yaiku ora kaya olahraga liyane, ing endi sampeyan kudu ngupayakake kabugaran lan kekuwatan umum, olahraga sing paling gedhe yaiku mbuwang. Sampeyan mung bisa dadi kuwat. Iki minangka latihan khusus. Kita duwe sing diarani kekuatan palu, sing bakal olahraga kanthi bobot 20 pon utawa palu 16 pon, lan nyoba nambah kekuatan tartamtu, tinimbang kekuwatan umum.

Wangun: Sampeyan minangka protein sing nyatakake diri. Kepiye dina sedina kanggo sampeyan?

AB:Amarga palu mbuwang kuwi olahraga basis daya, iku kabeh babagan protein. Cukup akeh sing dakpangan mung daging abang lan pitik. Nalika aku tangi, aku bakal duwe kira-kira omelet endhog enem-loro endhog wutuh lan papat putih endhog karo sawetara jamur, bawang, lonceng, lan bayem. Biasane aku bakal nggawa woh-wohan lan roti panggang, uga udakara pitung cangkir kopi. Butuh akeh kanggo aku tangi esuk! Sawise latihan, aku bakal duwe protein shake kanthi kira-kira 40 gram protein, banjur bar protein kanggo cemilan. Banjur sawetara jam mengko, aku bakal mangan awan sing biasane salad raksasa karo susu pitik sing kebak, lan cemilan kaya daging sapi. Iku dadi akeh protein kabeh wektu! Kanggo nedha bengi, aku biasane duwe wolung nganti 12 ons steak lan banjur, gumantung saka swasana atiku, sawetara brokoli utawa kentang panggang. Banjur aku bakal menehi protein shake sawise nedha bengi lan liyane sadurunge turu. Aku nyoba kanggo njaluk antarane 175 gram protein saben dina. Sing paling penting kanggo aku mbangun otot sing terus saya rusak. Kadang aku nembak udakara 200 gram. Kakehan protein ora bakal bisa gawe piala-bakal metu saka sistemku!

Wangun: Apa sampeyan duwe mantra utawa filosofi fitness?

AB:Katon apik, aran apik, uncalan apik. Yen katon apik, aku bakal rumangsa yakin, banjur aku bakal nggawe sing luwih apik. Kabeh yaiku percaya dhiri lan percaya dhiri. Dadi, sadurunge melu kompetisi, aku bakal dandanan lan masang pirang-pirang rambutku amarga aku kepengin tampil karo awakku dhewe. Aku gedhe ing Las Vegas, mula aku seneng banget tampil ayu lan dadi prawan lan macak. Alon-alon aku wis ndeleng sainganku nambahake game make-up lan nggawe isin!

Wis sawetara ide iki yen sampeyan atlet lan wanita sampeyan kudu katon kaya pria. Utamane yen sampeyan tukang lempar palu, wong mikir yen kita kudu duwe kumis! Ora. We are wanita! Kita ayu! We panas! Aku ngira yen pancen ora marakake wanita kanggo melu olahraga sing beda. Saiki, wanita wiwit metu lan kaya, 'Sampeyan bisa nyepak bokong lan dadi atlet paling apik ing donya lan isih katon apik ing gaun.' Lan aku pancen seneng banget.

Wawancara iki wis diowahi lan dipadhetke.

Review kanggo