Pasugatan Veggie Preinan Sampeyan Bakal Seneng

Konten

• Review kanggo

Pengin motong atusan kalori saka panganan preinan? Mung revamp sidedishes Panjenengan. "Sampeyan bisa nggawe sayuran rasane endah banget tanpa nambah mentega, krim, utawa marshmallow," ujare penulis buku masak Mollie Katzen. Intine: Ubi kentang sing diisi bisa duwe 300 kalori saben cangkir; ijol-ijolan wortel kasebut kanthi wortel sing enak banget lan sampeyan bakal entuk pengalaman rasa sing padha mung kanggo 84 kalori.Utawa sajianake Sprouts BraisedBrussels ing Saus Mustard kanggo ganti casserole kacang ijo kanthi bawang sing renyah lan sampeyan bakal ngirit 155 kalori. Kasunyatane, limang resep kasebut cukup enak, mula sampeyan pengin bali sawetara detik, nanging cukup sehat yen sampeyan nindakake, sampeyan bakal isih bisa zip celana jins nalika Dina Anyar.

Chowder Kentang Jagung

Acorn Squash diiseni karo Apple-Almond-Cherry Basmati Pilaf

Brised Brussels Sprouts ing Saus Mustar

Wortel sing enak dibumbui

Review kanggo