Penulis: John Stephens
Tanggal Nggawe: 23 Januari 2021
Tanggal Nganyari: 1 April 2025
Anonim
10 Urgent Signs Your Thyroid Is In Trouble
Video: 10 Urgent Signs Your Thyroid Is In Trouble

Konten

Rambut abu-abu

Rambut sampeyan ngalami siklus alam sing bakal mati banjur direnovasi. Nalika folikel rambut sampeyan umure, kurang ngasilake warna.

Sanajan genetika sampeyan bakal nemtokake wiwitan abu-abu sing nyata, yen umure wis 35 taun, folikel rambut tuwa bakal ngasilake rambut putih utawa abu-abu kanggo ngganti rambut pungkasan sing mati.

Nalika sawetara wong ngrayakake rambut abu-abu minangka tandha kadewasan lan kawicaksanan, akeh sing rumangsa luwih tuwa nalika rambut wiwit wungu lan pengin abu-abu ilang kanthi penampilan sing luwih enom.

Owahi gaya urip minangka solusi kanggo rambut abu-abu

Yen kuwatir amarga wis nemokake sawetara rambut abu-abu, sampeyan bisa ngowahi gaya urip sing bisa mbantu njaga warna rambut asline luwih dawa. Ing ngisor iki minangka sawetara pangowahan kasebut.


Entuk cukup vitamin

Vitamin sing njaga rambut sehat kalebu:

  • Vitamin B, utamane B-12 lan biotin
  • vitamin D
  • vitamin E
  • vitamin A

Entuk mineral sing cukup

Mineral sing bisa nduwe pengaruh penting kanggo tuwuh lan ndandani rambut kalebu:

  • seng
  • wesi
  • magnesium
  • selenium
  • tembaga

Mandheg ngrokok

Ing antarane negatip liyane, ngrokok bisa ngrusak lan nyuda folikel rambut.

Lindhungi rambutmu saka srengenge

Tutup nganggo topi utawa syal.

Aja ngrusak rambutmu

Tumindak perawatan rambut tartamtu sing bisa ngrusak rambut kalebu:

  • pemutihan
  • nggunakake sikat tinimbang sisir sing amba, apamaneh nganggo rambut teles
  • oles kakehan panas nganggo curling iron utawa pengering rambut
  • nggunakake sabun / sampo sing atos
  • ngumbah asring banget

Obat ngarep kanggo rambut abu-abu

Pengacara penyembuhan alami nyaranake pirang-pirang obat alami kanggo rambut abu-abu. Iki kalebu:


  • Minyak klapa. Saben dina liyane, sadurunge turu, pijet minyak klapa ing rambut lan kulit sirah. Esuke, wisuh rambut kaya biasane.
  • Jahe (Zingiber officinale). Saben dina, mangan sendhok jahe parut seger sing dicampur karo 1 sendok madu.
  • Molase Blackstrap. Saben dina liyane, mangan sendok sendok molase blackstrap (saka jus tebu, dudu saka gula bit); dipercaya bisa mbalikke proses abu-abu.
  • Amla (Emblica Phyllanthus). Ngombe enem amun jus amla seger saben dina utawa pijet rambut nganggo minyak amla kaping seminggu. Amla uga dikenal kanthi jeneng gooseberry India.
  • Wiji wijen ireng (Sesamum petunjuk). Kaloro nganti kaping telu seminggu, mangan sendok wiji wijen ireng kanggo alon lan bisa uga mbalikke proses werno abu-abu.
  • Ghee. Kaping pindho seminggu, pijet rambut lan kulit sirah nganggo ghee murni (butter kajelasan).
  • Amaranth (Amaranthus).Telung kaping seminggu, olesake jus amaranth ing rambut.
  • Jus gandum (Perantara thinopyrum). Ngombe siji nganti rong ons jus jeruk gandum seger saben dina utawa tambah 1 sendok makan bubuk tepung gandum saben dina menyang sup lan kuah.
  • Fo-ti (Multiflorum polygonum). Ing pangobatan tradisional Tionghoa, fo-ti dijupuk internal minangka suplemen - 1.000 miligram kaping pindho saben dina kanthi panganan - kanggo mbalikke proses rambut abu-abu.
  • Bawang bombay (Allium cepa). Campuran trikatuka ing blender banjur gunakake saringan supaya sampeyan isih kari jus. Kaping pindho kaping seminggu, gosok jus iki menyang kulit sirah, tinggalake ing papane suwene 30 menit lan banjur sampo kaya biasane.
  • Jus wortel (Daucus carota subsp. sativus). Ngombe jus wortel 8 ons saben dina.
  • Katalase. Mangan panganan sing sugih ing enzim katalase kayata:
    • papak
    • Gobis
    • ubi jalar
    • kale
    • brokoli
    • kacang almond
  • Godhong kari (Murraya koenigii). Gawe tempel godhong kari ¼ tuwung lan yogurt ½ gelas. Gunakake ing rambut lan kulit sirah banjur dicuci sawise 30 menit. Baleni loro nganti kaping telu seminggu.
  • Ashwagandha (Withania somnifera). Entuk suplemen ashwagandha kanthi panganan. Ashwagandha uga dikenal minangka ginseng India.
  • Lenga almond. Campur bagean sing padha karo minyak almond, jus lemon, lan jus amla. Pijar campuran menyang rambut lan kulit sirah. Tindakake rutinitas iki kaping pindho saben dina suwene telung wulan.
  • Rosemary (Rosmarinus officinalis). Isi an toples 8 ons nganggo rosemary garing banjur isi guci ing sisih ndhuwur karo minyak zaitun prawan. Tinggalake jar ing panggonan sing cerah suwene patang enem minggu, goyang saben sawetara dina. Sawise nem minggu, gunakake minangka minyak rambut.

Pewarna rambut alami

Sampeyan bisa nggawe pewarna rambut kanthi macem-macem jamu. Amarga jinis pewarna rambut iki ora kuwat kaya pewarna kimia sing kasedhiya kanthi komersial, proses sing bakal mati kudu dibaleni kaping pirang-pirang sadurunge sampeyan ndeleng pangowahan. Bahan utama sing disaranake kalebu:


  • rambut pirang: teh kembang chamomile, kulit lemon, safron, kembang marigold
  • rambut abang: jus bit, jus wortel, kelopak mawar,
  • rambut coklat: kopi, kayu manis
  • rambut ireng: walnut ireng, teh ireng, sage, nettle

Sawetara resep pewarna rambut sing disaranake para panyengkuyung kosmetik alami kalebu:

  • Torai ngombe labu (Luffa acutangula). Godhok torai ing lenga klapa nganti ireng (udakara patang jam). Yen wis adhem, pijet sajroning kulit sirah lan rambut. Sawise 45 menit, wisuh saka rambut. Baleni loro nganti kaping telu seminggu.
  • Bhringraj (Eclipta prostrata). Ing wajan cilik ing geni cilik, campuran 1 sendhok teh bhringraj lan 2 sendhok minyak klapa. Gosok campuran anget menyang rambut lan kulit sirah. Wisuh sawise sakjam. Baleni loro nganti kaping telu seminggu.
  • Mrica ireng (Piper nigrum). Campur 1 sendhok mrico ireng sing anyar lan lemah sendok teh 1 sendok teh menyang ½ cangkir yogurt biasa. Pijih campuran kasebut ing rambut sampeyan, turoni nganti suwene 1 jam banjur siram. Baleni kaping telu saben minggu.
  • Henna (Lawsonia inermis). Campur bubuk henna cukup menyang sak cangkir teh utawa kopi ireng kanggo nggawe tempel kanthi konsistensi yogurt. Tutup bokor banjur wenehi lungguh. Sawise nem jam, dicampur karo 2 sendok minyak zaitun prawan banjur lebokake campuran ing rambut. Bilas sawise 1 nganti 3 jam, gumantung saka ambane warna sing dikarepake.

Takeaway

Yen wis tuwa, folikel uga wis tuwa. Lan nalika folikel rambut sampeyan umure, kurang ngasilake warna. Iki nyebabake kurang melanin lan pigmentasi ing rambut, sing banjur katon abu-abu utawa putih.

Yen sampeyan luwih seneng rambut duwe warna, ana sawetara solusi. Akeh obat alami alami kanggo rambut abu-abu dipromosikan dening para penyembuh penyembuhan alami.

Pendekatan kasebut durung ditliti kanthi klinis kanggo ndeleng kepiye kerjane. Sampeyan uga bisa alergi marang pirang-pirang obat kasebut. Dadi, yen sampeyan nyoba nyoba obat ing omah kanggo ngganti warna rambut, coba rujuk dhisik karo dhokter.

Dokter sampeyan bisa menehi wawasan (adhedhasar kesehatan sampeyan saiki, obat-obatan sing dijupuk, lan masalah liyane) babagan cara obat-obatan ing omah bisa nyebabake sampeyan.

Kita Menehi Saran Kanggo Maca

Cara nyuda kolesterol ala (LDL)

Cara nyuda kolesterol ala (LDL)

Kontrol kole terol LDL penting kanggo fung i awak ing pa , upaya awak bi a nga ilake hormon kanthi bener lan nyegah plak atero klero i aka pembuluh getih. Mula, regane kudu dijaga ing level ing cocog,...
Tusukan lumbar: kanggo apa, kanggo apa, kepiye carane ditindakake lan risiko

Tusukan lumbar: kanggo apa, kanggo apa, kepiye carane ditindakake lan risiko

Tu ukan lumbar minangka pro edur ing bia ane tujuane kanggo nglumpukake conto cairan cerebro pinal ing mandhi otak lan um um tulang belakang, kanthi nyi ipake jarum ing antarane rong vertebra lumbar n...