Janet Jackson Ngandika Dheweke 'Nangis Ngarsane Mirror' Sadurunge Ngatasi Masalah Gambar Awak

Konten

• Review kanggo

Ing wektu iki ing obrolan positipitas awak, mesthine kudu jelas yen kabeh wong ngatasi masalah citra awak-yep, malah selebriti paling dhuwur sing duwe tentara pelatih, ahli nutrisi, lan penata gaya sing digunakake. (Lan ora mung ing kene ing masalah gambar awak AS minangka masalah internasional.)

Janet Jackson, ibu anyar lan 52-taun-lawas edan-pas sing wis ngginakaken saklawasé kabèh urip ing Kawigaten, ngakoni dheweke wis katon ing pangilon lan sengit bayangan dheweke. "Aku bakal katon ing pangilon lan wiwit nangis," dheweke ngandika ing Interview karo InStyle diterbitake minggu iki. "Aku ora seneng yen aku ora atraktif. Aku ora seneng karo aku."

Nanging sawise ngentekake wektu akeh kanggo menehi kritik ing awake, dheweke ujar manawa dheweke wis sinau akeh babagan citra awak - lan wis aman karo awake dhewe. "Akeh sing ana gandhengane karo pengalaman, dadi saya tuwa. Ngerti, ngerti manawa ora mung ana siji perkara sing dianggep apik," jarene. "Indah iku ana macem-macem bentuk, ukuran lan warna." (Gegandhengan: Pelatih Janet Jackson Nuduhake Cara Dheweke Mbantu Dheweke Dadi Wujud Paling Apik ing Urip.)

Oke, nanging dheweke kepiye sejatine entuk pola pikir sing sehat? Jackson nuduhake strategi dheweke kanggo sinau tresna marang awak siji-sijine-lan pancen apik banget. "Aku kudu golek soko ing awak sing aku tresna, lan iku angel kanggo kula kanggo nindakake. Ing kawitan, aku ora bisa nemu apa-apa nanging aku tatu munggah tiba ing katresnan karo cilik saka mburi sandi, "dheweke ngandika. "Lan saka ing kono aku nemokake luwih akeh perkara."

Jackson uga ujar manawa terapi mbantu dheweke menyang papan sing luwih sehat, kanthi awak lan kesehatan mental. "Tuwa lan dadi bisnis iki ... sampeyan kudu ukuran tartamtu. Sampeyan kudu tipis dadi penghibur ... Iki pancen bakal ngrusak sampeyan," jarene. "Aku lunga menyang terapi, yaiku babagan nemokake bab sing disenengi sampeyan." (Gegandhengan: Napa Kabeh Kudu Coba Terapi Paling Ora)

Piwulang: Kadhangkala sinau tresna marang awak sampeyan diwiwiti kanthi milih mung siji perkara cilik lan acak lan tuwuh wiji kasebut. Bisa uga proses sing alon, nanging ora apa-apa.

Review kanggo