Pira Otak Kita Gunakake? - Lan Pitakon Liyane sing Wangsulan

Konten

• 1: Apa sampeyan mung nggunakake 10 persen otak?
• Mangan enak
• Olahraga awak sampeyan
• Tantang otak sampeyan
• 2: Apa bener yen sampeyan entuk "kerutan" otak anyar nalika sinau?
• 3: Apa sampeyan bisa sinau liwat pesen subliminal?
• 4: Apa ana sing diarani otak kiwa utawa otak tengen?
• 5: Apa alkohol pancen mateni sel otak sampeyan?
• Intine

Ringkesan

Sampeyan bisa matur nuwun marang otak sampeyan babagan kabeh sing sampeyan rasakake lan dingerteni babagan sampeyan lan jagad iki. Nanging sepira sampeyan ngerti babagan organ kompleks ing endhas sampeyan?

Yen sampeyan kaya umume wong, sawetara perkara sing sampeyan pikirake babagan otak sampeyan bisa uga ora bener. Ayo goleki sawetara kapercayan umum babagan otak kanggo ngerteni apa sejatine.

1: Apa sampeyan mung nggunakake 10 persen otak?

Gagasan yen mung nggunakake 10 persen otak wis mlebu budaya populer lan asring kasebut kasunyatan ing buku lan film. Panaliten 2013 nemokake manawa 65 persen wong Amerika percaya iki bener.

Ora pati jelas kepiye kabeh diwiwiti, nanging fiksi ilmiah luwih akeh.

Mesthi, sawetara bagean ing otak sampeyan kerja luwih keras tinimbang liyane ing sembarang wektu. Nanging 90 persen otak sampeyan ora bisa ngisi. Pencitraan résonansi magnetik nuduhake manawa umume manungsa asring aktif. Sajrone sedina, sampeyan nggunakake meh kabeh bagean ing otak.

Iki ora ateges manawa sampeyan ora bisa nambah kesehatan otak. Awak kabeh gumantung karo otak sampeyan. Mangkene carane menehi otak TLC sing pantes:

Mangan enak

Diet sing imbang bisa ningkatake kesehatan sakabehe uga kesehatan otak. Mangan sing nyuda nyuda resiko nandhang kahanan kesehatan sing bisa nyebabake dimensia.

Panganan sing ningkatake kesehatan otak kalebu:

• minyak zaitun
• woh-wohan lan sayuran sing ngemot vitamin E, kayata blueberry, brokoli, lan bayem
• woh-wohan lan sayuran sing akeh ing karoten beta, kayata bayem, mrico abang, lan ubi jalar
• panganan sing akeh antioksidan, kayata kenari lan pecan
• asam lemak omega-3 sing bisa ditemokake ing iwak, kayata salmon, mackerel, lan albacore tuna

Olahraga awak sampeyan

Aktivitas fisik kanthi rutin mbantu nyuda resiko masalah kesehatan sing bisa nyebabake demensia.

Tantang otak sampeyan

Panliten nuduhake manawa kegiyatan kaya teka-teki silang, catur, lan maca jero bisa nyuda resiko masalah memori. Luwih apik yaiku hobi sing stimulasi mental sing kalebu komponen sosial, kayata klub buku.

2: Apa bener yen sampeyan entuk "kerutan" otak anyar nalika sinau?

Ora kabeh otak kisut. Kasunyatane, umume kewan duwe otak sing cukup alus. Sawetara pengecualian yaiku primata, lumba-lumba, gajah, lan babi, sing uga sawetara kewan sing luwih cerdas.

Otak manungsa pancen kisut. Sampeyan bisa uga sebabe wong-wong nyimpulake yen bakal luwih akeh kisut nalika sinau babagan anyar. Nanging iku ora kepiye kita entuk kerutan otak.

Otak sampeyan wiwit ngalami kerut sadurunge sampeyan lagi lair. Kedut terus nalika otak tuwuh, nganti umure kira-kira 18 wulan.

Pikirake kerut minangka lipatan. Celah kasebut diarani sulci lan area sing diangkat diarani gyri. Lipatan kasebut ngidini ruangan sing luwih abu-abu ing tengkorak sampeyan. Iki uga nyuda dawa kabel lan nambah fungsi kognitif sakabèhé.

Otak manungsa beda-beda, nanging isih ana pola khas lipatan otak. Panliten nuduhake manawa ora duwe lipatan utama ing panggonan sing bener bisa nyebabake sawetara disfungsi.

3: Apa sampeyan bisa sinau liwat pesen subliminal?

Maneka panelitian nuduhake manawa pesen subliminal bisa:

• nggawe reaksi emosional
• mengaruhi persepsi gaweyan lan kinerja ketahanan awak kabeh
• lan nambah fungsi fisik
• motivasi sampeyan nindakake perkara sing bisa uga sampeyan lakoni

Sinau samubarang sing anyar pancen luwih rumit.

Ngomong sampeyan wis sinau basa asing. Mung ana kemungkinan cilik yen ngrungokake tembung kosakata nalika turu bisa mbantu sampeyan ngelingi luwih apik. Panaliten 2015 nemokake manawa iki bener mung ing kahanan sing paling apik. Peneliti nyathet yen sampeyan ora bisa sinau perkara anyar sajrone turu.

Saliyane, turu iku penting banget kanggo fungsi otak. Entuk turu sing cukup bisa nambah katrampilan sinau, memori, lan ngatasi masalah.

Mungkin dorongan kinerja intelektual saka turu minangka sebab mitos iki tahan. Yen sampeyan pengin sinau sing anyar, sing paling apik yaiku ngatasi masalah tinimbang kanthi subliminal.

4: Apa ana sing diarani otak kiwa utawa otak tengen?

Ya, otak sampeyan mesthi duwe sisih kiwa (otak kiwa) lan sisih tengen (otak tengen). Saben belahan bumi ngontrol fungsi lan gerakan tartamtu ing sisih ngelawan awak sampeyan.

Kajaba iku, otak kiwa luwih lisan. Analitis lan tertib.Butuh rincian cilik, banjur dikatutake kanggo ngerti kabeh gambaran kasebut. Otak kiwa ngatasi maca, nulis, lan ngitung. Sawetara ngarani sisi otak sing logis.

Otak tengen luwih visual lan menehi hasil ing gambar tinimbang tembung. Ngolah informasi kanthi intuisi lan bebarengan. Gambar ing gambar gedhe, banjur deleng rinciane. Sawetara ujar manawa ana ing sisih otak sing kreatif lan nyenengake.

Ana teori populer yen masarakat bisa dipérang dadi personalitas otak kiwa utawa otak tengen adhedhasar sisih sing dominan. Wong-wong sing duwe otak kiwa diarani luwih logis, lan wong sing duwe otak tengen diarani luwih kreatif.

Sawise, tim ahli ilmu saraf ora nemokake bukti sing bisa mbuktekake teori iki. Pemindaian otak nuduhake manawa manungsa ora luwih milih siji hemisfer tinimbang liyane. Ora mungkin jaringan ing salah sawijining sisih otak luwih kuat tinimbang sisih liyane.

Kaya umume perkara sing ana gandhengane karo otak manungsa, iku rumit. Nalika saben belahan bumi duwe kekuwatan, dheweke ora bisa kerja kanthi kapisah. Loro-lorone menehi kontribusi kanggo mikir logis lan kreatif.

5: Apa alkohol pancen mateni sel otak sampeyan?

Ora ana pitakon manawa alkohol nyebabake otak kanthi cara sing negatif. Iki bisa ngganggu fungsi otak sanajan ing jangka pendek. Kanggo jangka sing luwih dawa, bisa nyebabake kerusakan otak sing serius. Pancen ora mateni sel otak.

Ngombé kanthi dawa bisa nyebabake otak saya mudhun lan nyebabake kekurangan zat putih. Iki bisa nyebabake:

• wicara slurred
• sesanti burem
• masalah keseimbangan lan koordinasi
• kaping reaksi alon
• gangguan memori, kalebu blackout

Persis carane alkohol mengaruhi otak individu gumantung karo akeh faktor, kalebu:

• umur
• jinis kelamin
• pinten lan pinten sampeyan ngombe, lan suwene sampeyan ngombe
• status kesehatan umum
• riwayat kulawarga penyalahgunaan obat-obatan

Alkohol rentan ngalami kelainan otak sing diarani sindrom Wernicke-Korsakoff. Gejala kalebu:

• kebingungan mental
• kelumpuhan syaraf sing ngontrol gerakan mata
• masalah koordinasi otot lan angel mlaku
• masalah sinau lan memori sing nemen

Ngombe sajrone meteng bisa nyebabake otak bayi sing tuwuh, kondhisi sing diarani sindrom alkohol janin. Anak sing sindrom alkohol janin cenderung duwe volume otak sing luwih cilik (microcephaly). Dheweke uga bisa duwe sithik otak utawa neuron sing biasane digunakake. Iki bisa nyebabake masalah prilaku lan sinau jangka panjang.

Alkohol bisa ngganggu kemampuan otak kanggo tuwuh sel otak anyar, dadi sebab liyane mitos iki bisa tetep.

Intine

Napa gampang banget pracaya mitos babagan otak iki? Ana sawetara kasunyatan sing ana ing sawetara wong. Wong liya melu otak kita liwat pengulangan, lan kita ora bisa takon validitase.

Yen sadurunge sampeyan tuku sawetara mitos otak kasebut, ati-ati. Sampeyan ora dhewekan.

Kaya dene ilmuwan ngerti babagan otak manungsa, isih ana dalan sing kudu ditindakake sadurunge kita ngerti babagan organ misterius sing nggawe kita manungsa.