Carane Navigasi Pesta Liburan Nalika Diet

Konten

• Review kanggo

Musim pesta wis teka lan apa sing bakal sampeyan gunakake? Luwih becik sampeyan kringet nganggo klambi sing bakal digunakake kanggo shindig perusahaan tinimbang sing bakal dipangan lan ngombe nalika sampeyan lagi ana. Sawise kabeh, iku siji pesta, siji prasmanan, siji mbukak bar lan duwe siji wengi splurge amba ora sing amba menehi hasil.

Nanging kita mung ngrameke Thanksgiving. Lan tanggalan sampeyan bisa uga duwe sawetara acara liburan iki. Kanthi mekaten, mangkene carane mangan, ngombe, lan seneng-seneng karo sisih eling supaya sampeyan ora ngganggu kemajuan bobot awak.

Ing Bar

Jack & Coke paling dhuwur ing meh 200 kalori, kanthi sampanye sing paling entheng ing 96 kalori. Bir lan anggur padha tiba ing 120-170s.

Dadi, pilih racun sampeyan, nikmati siji utawa rong minuman keras ing wiwitan wengi, banjur santai saka kono. Cranberry lan soda klub kanthi corak jeruk minangka mocktail sing sampurna, amarga katon kaya minuman beralkohol sing meriah nanging kurang saka 30 kalori!

Coba Iki: Raspberry Sorbetto Mimosas

Ing prasmanan

Mangan sethithik lan sampeyan bisa entuk kabeh! Tinimbang ngladeni porsi ukuran lengkap saben pilihan dip, casserole, lan daging panggang, njupuk porsi rong cokotan. Kanthi cara iki, sampeyan bisa ngrasakake sekedhik kabeh lan isih rumangsa kepenak.

Kanggo ngindhari pesta pesta pasca pesta, ana sawetara perkara sing kudu ditimbang:

• Apa wae sing digoreng bakal krasa abot ing weteng
• Kelet kanggo babagan ons keju kanggo nyegah masalah pencernaan
• Mangan kabeh woh lan sayuran sing sampeyan pengin duwe
• Coba saos lan bumbu ing sisih
• Yen sampeyan luwe sawetara detik, gawe salad gedhe

Ing Tabel Dessert

Nyenengke sethithik. Aplikasi aturan padha saka prasmanan, lan sampeyan bisa duwe saperangan cokotan saka opsi paling menginake.

Yen sampeyan dadi hostess, nggawe gampang kanggo wong kanggo seneng sethitik saka kabeh karo desserts mini: Coba cupcakes cilik, cookie ukuran setengah dolar, lan cokotan-ukuran segitiga saka brownies lan bar. Sampeyan bisa malah nyilikake pai karo iki Muffin Pie Waluh Crustless.

Kanthi Goodie Bags lan Doggy Bags

Apa tuan rumah sampeyan ora bisa nggawa wadhah sing kebak turahan nedha bengi? Banjur mung ngomong ya-lan selokan panganan mengko. Iku luwih gampang tinimbang ngadeg ana perang.

Padha uga kanggo goodie bag. Poke watara lan tetep nambani utawa loro, nanging aja kroso yen sampeyan kudu mung supaya liyane lunga.

Ing Lantai Karawitan

Tansah awak ing mode aktif ing wayah wengi. Ngadeg kanggo obrolan, lumaku watara kanggo mingle, lan temtunipun goyangake bab alur sawise nedha bengi. Iki jenis kegiatan moderat sing nambah lan negates sawetara pilihan pangan lan ngombe.

4 Aturan kanggo Nemokake Busana Ireng Cilik Liburan sing Sampurna-ing Ukuran Sembarang!

Dening Brandi Koskie kanggo DietsInReview.com

Review kanggo