Carane Nduwe Orgasme Saben Wektu, Miturut Ilmu

Konten

• 1. Tune ing awak sampeyan.
• 2. Napas tengen.
• 3. Fantasi sethithik (utawa akeh).
• Sing paling penting: Tutup tekanan!
• Review kanggo

Ana klimaks pikiran sing mbesuk ing mbesuk sampeyan, lan saben wengi, yen sampeyan nggunakake strategi pendhukung sing nyenengake, ora bisa diteliti, kanthi riset kanggo nggawe orgasme.

1. Tune ing awak sampeyan.

Pikiran sing ngganggu minangka alasan nomer siji kenapa wanita kesulitan nggayuh orgasme, ujare Vanessa Marin, ahli terapi seks sing bersertifikat lan pangadeg Finishing School, kursus orgasme online kanggo wanita. (Ing kene: 21 Fakta Kaget sing Sampeyan Mesthi Ngerteni Babagan Orgasme Sampeyan) "Kita saiki akeh tugas nganti saiki dadi angel banget nalika nggawe momen, sanajan ing jinis," ujare. Lan ora ana sing mateni orgasme luwih cepet tinimbang mikir babagan rapat gedhe ing kantor utawa bantahan karo adhine.

Dadi, wajar yen wanita sing luwih bisa ngrampungake gangguan bisa duwe orgasme lan luwih seneng jinis tinimbang sing ora, miturut riset ing jurnal kasebut. Terapi Seksual lan Hubungan. Supaya tetep fokus lan saiki, Marin nyaranake supaya fokus ing bagean awak tartamtu sing apik banget, kayata gulu utawa dodo nalika diambung. Iki bakal langsung ngarahake pikiran sampeyan menyang tumindak, dadi luwih gampang nambah semangat sampeyan. Gunakake teknik iki saben-saben sampeyan mikir yen ngumbara. (Ing kene, luwih akeh tips pakar babagan cara ngilangi gangguan mental lan fisik sajrone jinis.)

Lan, mesthine, praktik nggawe sampurna. Praktek ngelingi nalika nindakake seks kanthi latihan dhewe. Sampeyan uga bisa mbantu sinau apa sing sampeyan karepake, supaya sampeyan bisa nuntun pasangan sampeyan menyang arah sing bener.

2. Napas tengen.

Ora guyon: AMBEGAN kaya sampeyan nalika diuripake bisa mbantu orgasme. Iku amarga inhales lan exhales bisa mengaruhi emosi; mula ambegan alon-alon, bisa tenang nalika sampeyan kaku. Marin nyaranake eksperimen karo macem-macem jinis napas.

Contone: Narik napas sing cepet lan cepet sawetara menit nalika sampeyan orgasme bisa nambah denyut jantung lan nambah sensasi sampeyan. Utawa ganti menyang ambegan luwih jero kanggo santai lan nyetel wayahe. (Latihan napas telu iki kanggo jinis sing luwih apik bakal mbantu sampeyan miwiti.)

3. Fantasi sethithik (utawa akeh).

Yen sampeyan nemoni masalah nggawe orgasme, wenehi fantasi utawa pikirake babagan jinis paling monjo sing sampeyan alami. Kuwatirake manawa sampeyan bakal ngrampungake kekarepan lan nyebabake reaksi awak, sing nggawe orgasme luwih angel, ujare Marin. Nggunakake imajinasi sampeyan kabukten bisa nggawe kulit sampeyan luwih sensitif, ngrewangi O. (Utawa sinau babagan pirang-pirang orgasme!)

Sing paling penting: Tutup tekanan!

Lan yen ora bakal kelakon? Aja kuwatir-sampeyan isih bakal entuk sawetara keuntungan kesehatan utama saka jinis sanajan sampeyan ora O. Lungguhan, nikmati, lan aja kuwatir banget babagan orgasme. (Relaksasi kasebut bisa uga mbantu sampeyan teka ing kana!)

Review kanggo