Cara Ngatasi Tekanan Sinus Sawise Sepisan

Konten

• Cara Ngurangi Tekanan Sinus
• Ngatasi Masalah * Nyatane *
• Review kanggo

Tekanan sinus sinus paling parah. Ora ana rasa ora nyaman kaya rasa sakit sing deg-degan amarga tekanan sing saya gedhemburi pasuryan sampeyan - utamane amarga angel ngerti persis carane ngrampungake. (Gegandhengan: Cara Ngerteni Beda antarane Sakit Kepala vs. Migren)

Nanging sadurunge sampeyan bisa sinau nyuda tekanan sinus, sampeyan kudu ngerti apa sinusyaiku.

"Kita duwe papat sinus sing dipasangake, utawa rongga sing diisi udara ing tengkorak: frontal (bathuk), maxillary (pipi), etmoid (antarane mata), lan sphenoid (ing mburi mata)," ujare Naveen Bhandarkar, MD, a spesialis otolaryngologi ing Universitas California, Sekolah Kedokteran Irvine. "Sinus dingerteni kanggo nyuda tengkorak, tumindak minangka penyerapan kejut nalika ciloko, lan mengaruhi kualitas swara sampeyan."

Ing njerone sinus ana membran mukus sing lancip padha karo sing ana ing irung. "Membran iki ngasilake lendir, sing biasane disapu dening sel rambut (silia) lan saluran menyang rongga irung liwat bukaan sing disebut ostia," ujare Arti Madhaven, M.D., saka Detroit Medical Center Huron Valley-Sinai Hospital. Lendir kasebut uga nyaring partikel kayata bledug, rereget, polutan, lan bakteri. (Related: Tahap-tahap Langkah-langkah saka Kadhemen-Plus Cara Cepet Cepet)

Tekanan sinus dadi masalah nalika ana alangan fisik aliran udara liwat sinus. Yen ana akeh banget partikel ing sinus lan lendhut ora bisa saluran, blockages wiwit mbentuk. Lan "sing gawe serep mucus minangka medium budaya sampurna kanggo wutah bakteri, kang micu respon natoni dening sistem imun," ngandika Dr. Madhaven. "Asil kasebut dadi bengkak, sing bisa nyebabake nyeri lan tekanan rai." Sing diarani sinusitis, lan pemicu sing paling umum yaiku infeksi virus, selesma, lan alergi.

Yen sinusitis ora dirampungake, sampeyan bisa uga bakal sinitis akut, utawa infeksi sinus. (Cacat anatomi kaya septum utawa polip sing nyimpang uga bisa disalahake, nanging kemungkinane kurang.)

Cara Ngurangi Tekanan Sinus

Dadi apa sing sampeyan lakoni kanggo ngatasi kabeh tekanan kasebut? Sampeyan bisa nggunakake perawatan sing padha yaiku nyoba ngilangi tekanan sinus ing pasuryan, sirah, utawa kuping; ing mburi dina, iku respon natoni.

Kaping pisanan, sampeyan bisa ngatur gejala kanthi kortikosteroid njerone irung, sawetara sing bisa diduweni over-the-counter (kaya Flonase lan Nasacort), ujare Dr. Madhaven. (Ngomong karo dokumen yen sampeyan nggunakake jangka panjang.)

Uga migunani: "Ngombe akeh cairan, nghirup uap utawa udhara sing lembab, lan andhuk andhuk anget menyang pasuryan," ujare Dr. Bhandarkar. Sampeyan uga bisa nggunakake bilasan uyah lan semprotan, dekongestan, lan obat nyeri over-the-counter kayata Tylenol utawa Ibuprofen, jarene.

Pangobatan alternatif kayata akupresur lan minyak esensial bisa uga efektif, ujare, nanging sampeyan kudu bener-bener dievaluasi dening dokter yen tekanan suwene pitung nganti 10 dina, bola-bali, utawa nemen. Nanging biasane, tekanan sinus amarga virus lan bakal pulih dhewe.

Ngatasi Masalah * Nyatane *

Priksa manawa sampeyan bener-bener nemokake ROOT masalah kasebut. "Akeh wong sing salah tafsir tekanan rai kanthi otomatis gegayutan karo sinus amarga lokasine lan kanthi universal diarani 'tekanan sinus,'" ujare Dr. Bhandarkar. "Sanajan sinusitis minangka salah sawijining panyebab tekanan, akeh kondisi liyane, kalebu migren lan alergi, bisa nyebabake gejala sing padha."

Antibiotik, kayata, ora bakal mbantu yen sampeyan ngatasi virus, lan antihistamin mung migunani kanggo alergi, mula sampeyan kudu nglacak gejala, ngerti riwayat kesehatan, lan ndeleng dokumen yen kedadeyan masalah sing isih ana.

Review kanggo