Cara Nyiyapake Coronavirus lan Ancaman Wabah
Konten
Kanthi 53 kasus sing dikonfirmasi (nalika diterbitake) COVID-19 coronavirus ing Amerika Serikat (sing kalebu sing wis dibalekake, utawa dikirim maneh menyang AS sawise lelungan menyang luar negeri), pejabat kesehatan federal saiki ngelingake masarakat manawa virus kasebut bakal kemungkinan nyebar ing saindenging negara. "Iku ora dadi pitakonan apa iki bakal kelakon maneh, nanging luwih pitakonan persis kapan iki bakal kelakon lan carane akeh wong ing negara iki bakal lara abot," Nancy Messonnier, MD, direktur Pusat kanggo Penyakit Control. Pusat Nasional kanggo Imunisasi lan Penyakit Pernafasan (CDC), ujar ing sawijining pernyataan.
Priksa akeh tuku topeng pasuryan N95, pasar saham sing ambruk, lan panik umume. (Ngenteni, apa coronavirus mbebayani tenan kaya ngono?)
"Kita njaluk masarakat Amerika kanggo kerja sama karo kita supaya siyap, kanthi pangarep-arep bisa uga ala," ujare Dr. Messonnier. Kanthi pandemi sing nyedhaki, apa sampeyan bisa nindakake * * individu * kanggo nyiyapake virus corona?
Cara nyiyapake Coronavirus
Nalika durung ana vaksin kanggo COVID-19 (Lembaga Kesehatan Nasional ngupayakake ngembangake vaksin potensial lan nyoba perawatan eksperimen kanggo wong diwasa ing rumah sakit sing didiagnosis penyakit), cara paling apik kanggo nyegah penyakit yaiku supaya ora kena galur coronavirus iki kabeh, miturut CDC. "Ora ana peralatan khusus, meds, utawa alat sing bisa nglindhungi sampeyan saka virus. Cara paling apik kanggo nglindhungi dhewe yaiku ora nyekel, "ujare Richard Burruss, M.D., dokter karo PlushCare.
Kanggo penyakit pernapasan kaya COVID-19, tegese nindakake karesikan dhasar: ngindhari kontak sing cedhak karo wong sing lara; ngempet mripat, irung, lan tutuk; disinfect ajeg kena obyek lan lumahing kanthi reresik utawa reresik, lan asring ngumbah tangan nganggo sabun lan banyu paling ora 20 detik. Kanggo ngalangi panyebaran COVID-19, tindakake strategi sing padha sing mbantu nyegah panularan penyakit pernapasan, kalebu nutupi watuk lan wahing nganggo tisu (lan mbuwang jaringan ing tong sampah), miturut CDC. "Lan yen sampeyan buruh sing nandhang demam, batuk, lan kadhemen, tindakake sing bener lan aja lunga kerja," ujare Dr. Burruss.
Lan yen sampeyan mikir nganggo topeng rai à la Busy Philipps lan Gwyneth Paltrow bakal nglindhungi sampeyan saka virus, rungokna: CDC ora nyaranake wong sing sehat nganggo topeng rai kanggo nyegah COVID-19. Amarga topeng rai umume dirancang kanggo nglindhungi wong liya saka infeksi, mula kudu digunakake mung dening wong sing nandhang penyakit kasebut, disaranake nganggo siji dening dhokter, utawa ngurus wong sing lara ing jarak sing cedhak.
Cara Nyiyapake Yen Coronavirus Dadi Pandemi
Sadurunge mlebu mode apocalypse-survival, ngerti yen coronavirus durung dadi pandemi. Saiki, koronavirus COVID-19 nyukupi loro saka telung kritéria sing dianggep minangka pandemik: Iki minangka penyakit sing nyebabake pati lan nyebarake wong-wong sing terus-terusan, nanging durung nyebar ing saindenging jagad. Sadurunge kedadeyan iki, Departemen Keamanan Dalam Negeri A.S. menehi saran babagan nyedhiyakake suplai banyu lan panganan rong minggu; mesthekake sampeyan duwe pasokan terus-terusan obat resep biasa; njaga obat-obatan lan suplai kesehatan sing ora resep; lan ngumpulake cathetan kesehatan saka dokter, rumah sakit, lan apotek kanggo referensi pribadi ing mangsa ngarep.
Yen COVID-19 pungkasane ngrampungake pathokan kaping telu saka pandemi, Departemen Keamanan Dalam Negeri (DHS) nyaranake njupuk langkah sing padha sing disaranake kanggo nyegah kontraksi lan nyebarake penyakit kasebut sajrone wabah. Kajaba iku, DHS nyaranake nindakake kabiasaan sing sehat - kaya turu sing cukup, aktif sacara fisik, ngatur tingkat stres, tetep hidrasi, lan mangan panganan sing bergizi — kanggo nambah sistem kekebalan awak supaya sampeyan ora gampang nandhang penyakit. kabeh jinis infeksi, kalebu penyakit virus kaya COVID-19, ujare Dr. Burruss. Umumé, langkah-langkah kasebut ora beda karo apa sing kudu sampeyan lakoni kanggo nyegah panyebaran virus flu, ujare. (Gegandhengan: 12 Panganan kanggo Nambah Sistem Kekebalan Musim Flu Iki)
"Deleng, para ahli isih sinau virus iki kanggo ngerti kepiye bedane lan beda karo virus liyane," ujare Dr. Burruss. "Pungkasane, peneliti bisa uga bakal nggawe vaksin sing nargetake COVID-19, nanging nganti saiki, kita kudu nindakake kabeh sing bisa kanggo nglindhungi awake dhewe lan tegese nindakake kabeh sing diomongake ibumu."
Informasi ing crita iki akurat kaya wektu pers. Nalika nganyari babagan coronavirus COVID-19 terus berkembang, bisa uga sawetara informasi lan rekomendasi ing crita iki wis owah wiwit diterbitake wiwitan. Disaranake sampeyan mriksa kanthi rutin karo sumber daya kayata CDC, WHO, lan departemen kesehatan masyarakat lokal kanggo data lan rekomendasi paling anyar.