Apa Hgg Hygge lan Napa Sampeyan Perlu Mangsa Mangsa Iki?

Konten

• Kepiye hygge bisa mbantu kesehatanku?
• Cara hygge: Pandhuan utama
• 1. Nglampahi wektu kanthi kualitas karo wong sing dikasihi
• 2. Budidaya swasana nyaman
• 3. Selehake gym kanggo alam
• 4. Rasakake prekara sing sederhana
• Ngisor baris
• Penting Hygge
  

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Dina-dina giris, langit abu-abu, kulit garing, lan ditutup ing njero omah. Iku mung sawetara alasan kanggo sambat babagan musim salju sing angel. Nanging, perspektif Denmark ing musim iki bisa uga mung ngerayakno suhu temps lan hawa es sing asri tinimbang muter.

Disebut hygge (diucapake hoo-gah), konsep Denmark iki saiki lagi nyapu.

Dadi, apa ta? Hygge kira-kira diterjemahake kanthi rasa nyaman, nyenengake, santai, lan kesejahteraan umum.

Ayo nyetel adegan hygge utama:

• ngobong geni
• kaos kaki rajutan anget
• kemul wulu
• ceret teh ing kompor
• jajanan sing anyar dipanggang
• akeh kanca lan kulawarga kanggo nuduhake wektu karo

Muni apik banget, bener? Intine, hygge minangka pola pikir sing kalebu musim salju lan ngrayakake liwat wektu restoratif sing digunakake ing njero omah sing nyambung karo wong sing dikasihi.

Kepiye hygge bisa mbantu kesehatanku?

Wong Denmark bisa uga nemoni sawetara perkara. Denmark kanthi terus-terusan dadi salah sawijining negara sing paling seneng ing saindenging jagad, sanajan musim salju Nordik asri kanthi dina sing peteng lan peteng. Kangge, Amerika Serikat rangking nomer 13.

Hygge yaiku babagan rasa aman, aman lan saiki, yaiku perkara sing bisa ditindakake. Nyatane, hygge minangka konsep sing dikepengini saiki, yen buku-buku laris wis ditulis ing topik kasebut sajrone wulan-wulan pungkasan, kalebu The Little Book of Hygge: Rahasia Denmark babagan Urip sing Seneng lan Urip Nyaman: Temokake Sukacita saka Wong Sederhana Babagan Saka Konsep Hygge Denmark.

Cara hygge: Pandhuan utama

Yen doldrum musim salju nggawe sampeyan mudhun, ing ngisor iki sawetara cara gampang kanggo nampa semangat hygge kanggo ngatasi musim salju sing isih ana.

1. Nglampahi wektu kanthi kualitas karo wong sing dikasihi

Wektu kanggo cuddle munggah! Pateni TV, mateni ponsel sampeyan, lan gunakake dhewe saka media sosial sawetara jam supaya fokus karo kanca lan kulawarga. Salah sawijining kekurangan teknologi modern yaiku nggunakake mayoritas jaman saiki minangka multitasking sing terisolasi utawa nonstop tinimbang saiki.

Mbesuk yen sampeyan nyoba nggawe kompres kanthi sesi pesta ing Netflix, luwih becik lungguh karo wong sing dikasihi lan ngobrol kanthi migunani, main game, utawa masak resep anyar. Mbangun sesambetan, ngrasakake wektu sing berkualitas, lan tetep saiki minangka cara sing bisa ningkatake rasa puas.

2. Budidaya swasana nyaman

Nalika hygge yaiku budidaya pikiran, dudu babagan tuku produk, sampeyan bisa nyiyapake omah supaya luwih nyaman lan kepenak. Tumindak lilin sing gampang kanggo nggawe lilin bisa langsung ngganti swasana ati kanthi iluminasi alus lan aromaterapi. Nyatane, nuduhake manawa aroma bisa uga duwe pengaruh penting kanggo nuwuhake kenangan emosional sing kuwat, mula entuk efek sing tenang karo lilin utawa wangi lilin sing wangi.

Skandinavia uga misuwur kanthi estetika desain minimalis, saengga nyuda kekacoan bisa nyebabake rasa tenang. Kajaba iku, mateni lampu, muter musik santai, lan nganggo sweter kasmir favorit minangka cara kanggo nuwuhake rasa mulya.

3. Selehake gym kanggo alam

Aja nganti temps adhem kasebut mudhun! Mbuwang wektu ing njobo bisa nyenengake lan nyenengake nalika musim salju. Hygge yaiku babagan alam sing nyenengake, luwih-luwih amarga awan isih sawetara jam. Yen sampeyan seneng olahraga musim salju, saiki wayahe ski, papan salju, snowshoe, utawa skate es. Malah sing gampang kaya mlaku ing njaba bisa nambah semangat lan ngresiki sirah. Priksa manawa sampeyan wis kebungkus!

4. Rasakake prekara sing sederhana

A salju salju seger, latte umpluk sing panas, geni sing nyusut ing wayah adhem, mambu cookie sing dienggo… hygge yaiku mbutuhake wektu kanggo nyenengi lan ngapresiasi kesenengan sing gampang. Sanajan kita ora bisa ngontrol iklim njaba (utawa iklim politik kanggo perkara kasebut), kita bisa nggunakake elemen kasebut lan ngurmati aspek positife. Nyatane, nindakake rasa syukur lan nemokake makna ing prekara cilik bisa nambah rasa tentrem. Saiki iku hygge.

Ngisor baris

Praktek hygge Denmark bisa mbantu mbentuk musim salju dadi musim sing luwih nyaman, nyenengake, lan negesake. Prekara sederhana kayata nglampahi wektu karo kulawarga, resep resep anyar, lan ngobong geni bisa nambah rasa puas nganti musim semi katon.

Siap ngisi omah sampeyan? Iki sing sampeyan butuhake:

Penting Hygge

• pemanas geni mini
• lilin fireside
• uncalan dekorasi bulu wulu palsu
• kaos sikil wol
• ketel teh