Cara Mbusak Plakat

Konten

• Cara paling apik kanggo mbusak plak
• Narik minyak
• Manggang soda
• Kepiye plak nyebabake bentuk tartar
• Cara nyegah plak lan tartar ora bisa kabentuk
• Intine

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Opo plak?

Apa sampeyan nate ngelingi yen sawise ngresiki untu untu katon putih lan putih, nanging suwe-suwe katon luwih surem lan kuning? Werna kekuningan kasebut asale saka plak, zat filmy sing digawe saka bakteri. Plak akumulasi ing untune ing ndhuwur lan ngisor garis permen karet. Sampeyan bisa nemokake kanthi ora enak, nanging liyane, bisa ngrusak untu lan permen karet yen ora dicopot.

Cara paling apik kanggo mbusak plak

Cara paling gampang kanggo mbusak plak yaiku nyikat untu paling ora kaping pindho saben dina. Sampeyan kudu nggunakake sikat untu sing alus sing paling sethithik saben telung nganti patang wulan diganti, nalika wulu mulai krasa lara. Sampeyan uga bisa mikir nggunakake sikat untu listrik, sing bisa luwih efektif nyopot plak tinimbang sikat untu tradisional.

Floss sadurunge sikat kanggo ngeculake panganan supaya sampeyan bisa nyikat. Kanggo untu untu:

1. Butuh udakara 18 inci flos, bungkus pucuk driji tengah ing saben driji tengah.
2. Tancepake benang flos ing antarane jempol lan driji, banjur alon-alon nyurung flos ing rong untu.
3. Pindhah floss menyang bentuk "C" ing sisih siji waos.
4. Gosok flos munggah lan mudhun alon-alon, terus dicet ing untune. Ati-ati aja nyentak utawa njupuk flos.
5. Baleni proses iki kanggo kabeh untu, lan jaga njupuk floss ing mburi untu mburi sampeyan.

Blanja floss kanthi online.

Sawise nggawe flos, sampeyan kudu ngenteni rong menit kanggo sikat untu. Kanggo nyikat untu:

1. Lebokake pasta gigi sing ukurane kacang polong ing sikat untu. Kanggo bocah, jumlah pasta untu kira-kira ukuran gabah.
2. Sikat sikat untu ing untu kanthi sudut 45 derajat menyang permen karet.
3. Geser sikat untu lan bolak-balik kanthi ringkes, alon-alon padha karo untu sampeyan.
4. Sikat kabeh permukaan njaba, ing njero permukaan, lan permen untu, lan aja lali ilat.
5. Kanggo njerone untu ngarep, irit sikat untu kanthi vertikal lan stroke cilik munggah-mudhun.

Sayange, plak akum maneh kanthi cepet sawise disikat. Sawetara ahli nyaranake perawatan ing omah liyane kanggo ngilangi penumpukan plak. Iki kalebu perawatan narik minyak lan baking soda.

Narik minyak

Minyak wijen - biasane minyak klapa utawa zaitun - ing cangkeme bisa ngiyatake untu, nyegah pembusukan untu, nyenengake permen karet, lan ngilangi plak.

Kanggo nindakake "narik minyak," sampeyan ngubengi cangkir minyak zaitun utawa zaitun sajrone 20 nganti 30 menit (luwih suwe tinimbang ngombe ing obat kumur). Minyak klapa dipercaya bisa migunani banget amarga ngemot asam lemak kayata asam laurat, zat sing efek anti-inflamasi lan antimikroba.

Manggang soda

wis ngerteni manawa wong sing nyikat untu nganggo pasta gigi sing ngemot soda manggang luwih akeh plak lan kurang plak tuwuh maneh sajrone 24 jam tinimbang wong sing nyikat untu nganggo pasta gigi sing ora ngemot soda manggang.

Baking soda efektif ngilangi tondo pengeling eling amarga ngresiki alami lan ngresiki, tegese luwih apik kanggo ngresiki.

Blanja odhol sing ngemot baking soda kanthi online.

Kepiye plak nyebabake bentuk tartar

Penumpukan plak bisa nyebabake akibat kesehatan sing serius. Bakteri ing plak nggawe asam kanthi menehi gula ing panganan sing sampeyan mangan, sing bisa ngrusak untu lan nyebabake growong. Bakteri kasebut uga nggawe racun sing bisa nambah permen karet, nyebabake penyakit periodontal (penyakit permen karet).

Nalika plak ing untu digabungake karo mineral ing saliva kanggo mbentuk celengan, mula diarani tartar. Jeneng liya kanggo tartar yaiku kalkulus. Kaya plak, tartar bisa wujud ing ndhuwur lan ing ngisor garis permen karet. Tartar minangka papan kanggo bakteri plak supaya bisa tuwuh subur, saéngga bakteri plak bisa cepet dadi cepet.

Ora kaya plak, tartar ora bisa dicopot nganggo sikat utawa flos. Kanggo nyingkirake, sampeyan kudu ngunjungi dokter gigi, sing bakal nggunakake instrumen khusus kanggo nyopot ing teknik sing diarani "skala lan polesan." Scaling nuduhake ngilangi utawa njupuk tartar saka untu, nalika polesan mbantu Gamelan lan padhang untu sawise iku.

Cara nyegah plak lan tartar ora bisa kabentuk

Cara paling apik kanggo nyegah plak yaiku tetep kebiasaan untu sing apik. Sikat untu suwene rong menit paling ora kaping pindho saben dina (paling sepisan ing wayah esuk lan sepisan sadurunge turu), lan flos paling sethithik sapisan saben dina.

Janjian gigi rutin uga penting kanggo nyegah tambahan plak lan tartar ing untune. Dokter waos sampeyan bakal ngikis lan ngresiki untu mula ora ana plak lan tartar. Dheweke uga bisa nindakake perawatan fluorida, sing bisa nyegah lan nyuda tuwuh bakteri plak lan nambah tartar ing untu. Iki mbantu nyegah pembusukan untu.

Penelitian nuduhake manawa permen karet permen sing digawe manis karo sorbitol utawa xylitol ing antarane panganan bisa nyegah penumpukan plak. Priksa manawa ora ngunyah permen karet nganggo gula, sing nyurung tuwuh bakteri ing untune. Mangan panganan sing sehat sing kurang gula sing ditambahake, bisa uga matesi tuwuh bakteri ing untune. Pesthekake mangan akeh produk seger, biji-bijian, lan protein tanpa lemak.

Cuci mulut utawa alat kayata nyokot gigi, sikat interdental, utawa tongkat gigi bisa mbantu nyegah penumpukan bakteri ing antarane panganan.

Blanja produk kasebut kanthi online:

• cuci mulut
• pick untu
• sikat interdental
• teken untu

Rokok lan ngunyah tembakau uga nyengkuyung tuwuh bakteri ing untune. Mungkasi nggunakake produk tembakau, lan aja miwiti yen durung nate nyoba.

Intine

Yen sampeyan luwih becik ngurus untu, plik lan tartar bakal kurang. Sampeyan kudu nyikat untune paling ora kaping pindho saben dinan, lan flos sapisan, kanggo nyegah penumpukan plak. Uga, priksa manawa ngunjungi dokter gigi kanthi rutin kanggo perawatan pencegahan lan ngilangi tartar. Jaga untu kanthi ati-ati bakal dadi sehat ing jangka panjang.

Yen sampeyan ngira duwe masalah untu sing ana gandhengane karo plak utawa pembentukan tartar, jadwalake janji langsung karo dokter gigi. Cepet-cepet sampeyan ngrampungake masalah gigi, luwih akeh karusakane sing bakal nyebabake lan luwih gampang (lan kurang larang).