Kepiye Juara Liga Selancar Wanita Wanita, Carissa Moore, Nggawe maneh Rasa Percayae Sawise Ngremehake Awak

Konten

• Review kanggo

Ing taun 2011, surfer pro Carissa Moore minangka wanita paling enom sing menang juara selancar donya wanita. Akhir minggu kepungkur iki, mung patang taun mengko, dheweke entuk dhuwit kaping telu Judhul Dunia Liga Surf Dunia ing umur 23 taun. Nanging nalika Moore, sing pisanan nate saingan ing negara asal saka Hawaii nalika umur sangang taun, duwe karier pemecahan rekor fenomenal, mula ora gampang. Awal taun iki, dheweke mbahas babagan carane para penipu awak nggawe kapercayan sawise dheweke menang 2011. Kita ngobrol karo Moore babagan kemenangan gedhe, nggawe kapercayan maneh, nalika dikandhani "surfing kaya wong lanang," lan liya-liyane.

Wangun: Sugeng rawuh! Kepiye rasane menang gelar juara dunia katelu, utamane nalika isih enom?

Carissa Moore (CM): Rasane pancen apik tenan, utamane amarga kita duwe ombak sing luar biasa ing dina final. Aku ora bisa njaluk rampung luwih apik kanggo mangsa. Aku wis seneng banget. (Sadurunge sampeyan Book trip surfing, waca 14 Surfing Tips kanggo First-Timers (karo GIF!)

Wangun: Sadurungé taun iki, sampeyan ngomong babagan cara ngisin-isini awak, lan kepiye carane narik sampeyan menyang papan sing negatif. Kepiye carane sampeyan bisa bali saka iku?

CM: Iku mesthi wis proses. Aku ora sampurna karo iku-aku terus-terusan nggarap macem-macem perkara lan apa sing dipikirake wong liya babagan aku. Nanging kanggo aku, aku ngerti yen aku ora bisa nggawe kabeh wong seneng. Wong sing tresna marang aku ngapresiasi aku amarga aku ana ing njero lan njaba ... lan sing penting. (Waca liyane Pengakuan Gambar Badan Selebriti sing Jujur.)

Wangun: Kepiye komentar kasebut mengaruhi kinerja sampeyan?

CM: Pancen angel banget krungu manawa wong-wong padha ngevaluasi penampilanku tinimbang kinerjaku, utawa dheweke ora mikir yen aku pantes ana ing papanku. Aku latihan tenan, ing gym kaping pirang-pirang seminggu saliyane kanggo surfing. Aku berjuang kanthi tenanan lan percaya dhiri. Masalah sing penting. Aku pengin wanita liya ngerti manawa kabeh ngalami, kabeh duwe tantangan kasebut. Yen sampeyan bisa nemokake katentreman karo dhewe, ngrangkul sapa sing sampeyan, lan dadi atletik lan sehat lan seneng, mung iku sing dikarepake dhewe.

Wangun: Apa kaya dadi wanita enom sing menang ing olahraga sing historis didominasi lanang?

CM: Aku bangga dadi wong wadon ing surfing saiki. Kabeh wanita ing demo iki surfing ing tingkat anyar lan push saben liyane, makarya tenan hard. Kita ora mung dihargai minangka peselancar wanita nanging uga minangka atlit. Aku entuk sawetara teks saka sawetara paselancar lanang favoritku sing ngandhani babagan carane nyenengake dina iku - pancen apik banget kanggo entuk penghargaan kasebut.

Wangun: Apa sampeyan mikir yen wong ngomong sampeyan surfing kaya wong lanang?

CM: Aku mesthi njupuk minangka pujian. Wanita nutup celah antarane selancar pria lan selancar wanita, nanging angel banget - dibangun kanthi beda lan bisa nahan ombak luwih suwe lan nyurung luwih akeh banyu. Wanita kudu dihargai kanthi cahya dhewe kanggo kaendahan lan sih-rahmat sing digawa menyang surfing. Kita nindakake apa sing ditindakake pria kasebut, nanging kanthi cara sing beda.

Wangun: Dakkandhani babagan rutinitas fitness sampeyan. Kejabi surfing, apa maneh sing kudu sampeyan lakoni?

CM: Kanggo kula, ora ana latihan sing luwih apik kanggo surfing tinimbang surfing nyata. Nanging aku uga nggunakake telung dina seminggu kerja bareng karo pelatihku ing taman lokal. Sampeyan kudu kuwat nanging fleksibel, lan cepet nanging kuat. Aku seneng banget tinju - olahraga sing apik lan njaga refleks sampeyan kanthi cepet. Kita nindakake tos rotasi bola obat lan latihan interval cepet. Iku pancene nyenengake; pelatih teka munggah karo rutinitas beda supaya kula melu. Aku luwih seneng olahraga njobo tinimbang ing gedung olahraga. Sampeyan ora perlu akeh kanggo tetep ing wangun lan dadi sehat-iku apik kanggo tetep ing dhasar lan tetep prasaja. Kaping pindho saben minggu, aku uga melu kelas yoga. (Pirsani Latihan Surf-Inspirasi kanggo Sculpt Otot Ramping.)

Wangun: Ing pungkasan dina, apa sing paling sampeyan sinau saka pengalaman dadi juara dunia?

CM: Sing paling gedhe sing bisa daklakoni yaiku ora kabeh babagan menang. Ya, mula aku saingan, nanging yen sampeyan fokus ing siji wektu, akeh wektu liyane bakal kelangan lan sampeyan ora bakal seneng. Iku babagan ngisinake kabeh lelungan lan nemokake rasa seneng ing bab-bab sing prasaja, kayata diubengi dening wong sing sampeyan tresnani. Nalika aku lelungan kanggo saingan, Aku lunga lan ndeleng panggonan aku ing, lan njupuk gambar, lan nggawa wong karo kula. Menang utawa kalah, iku kenangan sing bakal dakalami. Ana luwih akeh tinimbang menang sing kudu disyukuri lan disyukuri.

Review kanggo