Cara Ngatasi Masalah Kontrol Impulse ing Anak lan Wong diwasa

Konten

• Gejala
• Gejala kanggo wong diwasa
• Gejala ing bocah
• Kahanan sing gegandhengan
• Kahanan liyane sing gegandhengan
• Carane ngrampungake
• Mbantu bocah ngrampungake
• Tips kanggo wong diwasa
• Pangobatan
• Nalika arep golek dhokter
• Intine

Masalah kontrol dorongan nuduhake kesulitan sing ditindakake sawetara wong supaya ora nindakake prilaku tartamtu. Tuladha umum kalebu:

• judi
• nyolong
• tumindak agresif marang wong liya

Kurang kontrol impuls bisa uga ana gegayutan karo kelainan neurologis tartamtu, kayata kelainan hiperaktif defisit perhatian (ADHD).

Sampeyan uga bisa uga ana gandhengane karo klompok kahanan sing intersecting dikenal minangka kelainan kontrol impuls (ICD).

Kelainan kasebut bisa nduwe pengaruh negatif banget marang kualitas urip, nanging ana strategi lan perawatan medis sing bisa mbantu.

Gejala

Masalah pengendalian impuls bisa beda-beda saben wong, nanging tema sing umum yaiku impuls dianggep ekstrem lan angel dikendhaleni.

Umume gejala diwiwiti nalika remaja, nanging bisa uga ICD ora muncul nganti diwasa.

Sawetara gejala sing umum ditemokake ing kabeh klompok umur kalebu:

• ngapusi
• nyolong, utawa kleptomania
• ngrusak properti
• nampilake nesu mbledhos
• ngalami gangguan dadakan, fisik lan lisan
• ngrusak wong lan kéwan liya
• narik rambut dhewe, alis, lan bulu mata, utawa trichotillomania
• mangan kanthi kompulsif utawa kakehan mangan

Gejala kanggo wong diwasa

Wong diwasa kanthi tumindak ngontrol impuls bisa uga duwe tumindak kaya:

• judi ora bisa dikendhaleni
• blanja kompulsif
• sengaja ngobong geni, utawa pyromania
• kecanduan internet utawa panggunaan sing ora bisa dikendhaleni
• hiperseksual

Gejala ing bocah

Bocah-bocah sing duwe masalah kontrol impuls bisa uga duwe luwih akeh masalah ing sekolah, sosial lan akademis.

Dheweke bisa uga duwe bebaya luwih dhuwur yen ora rame sekolah, gagal ngrampungake tugas sekolah, lan gelut karo kancane.

Kahanan sing gegandhengan

Nalika panyebab ICDs ora dingerteni, dikira manawa masalah kontrol impuls gegandhengan karo owah-owahan kimia ing lobus frontal otak. Pangowahan kasebut kalebu kalebu dopamin.

Lobus frontal dikenal kanggo ngontrol impuls. Yen ana pangowahan, sampeyan bisa uga duwe risiko ngontrol impuls.

ICD uga ana gandhengane karo klompok sing diarani Manual Diagnostik lan Statistik Kelainan Mental (DSM-5) minangka gangguan, kontrol impuls, lan kelainan tumindak. Tuladha kelainan kasebut kalebu:

• Kelainan tumindak Wong sing kelainan iki nuduhake nesu lan agresi sing bisa mbebayani tumrap wong, kewan, lan properti liyane.
• Kelainan bledosan intermiten Kelainan iki nyebabake njeblug nesu lan agresif ing omah, sekolah, lan kerja.
• Kelainan defisiensi oposisi (ODD). Wong sing duwe ODD bisa dadi gampang nesu, nantang, lan padu, lan uga nuduhake tumindak dendam.

Kahanan liyane sing gegandhengan

Masalah kontrol impulse uga bisa ditemokake ing ngisor iki:

• kelainan hiperaktif defisit perhatian (ADHD)
• kelainan bipolar
• kelainan kompulsif obsesif (OCD)
• Penyakit Parkinson lan kelainan gerakan liyane
• penyalahgunaan zat
• Sindrom Tourette

ICD luwih misuwur ing pria. Faktor risiko liyane kalebu:

• sejarah planggaran
• perawatan sing ala saka wong tuwa sajrone bocah
• wong tuwa sing duwe masalah penyalahgunaan obat-obatan

Carane ngrampungake

Sanajan perawatan penting kanggo ngatasi masalah kontrol impuls, uga ana cara kanggo ngatasi masalah kasebut.

Mbantu bocah ngrampungake

Yen sampeyan dadi wong tuwa karo bocah sing angel ngontrol impuls, wenehake dhokter babagan tantangan bocah lan carane mbantu. Referensi menyang psikoterapis sing dilatih nggarap bocah uga cocog.

Sampeyan uga bisa mbantu anak kanthi:

• modeling tumindak sing sehat lan menehi conto sing apik
• nyetel watesan lan tetep
• nggawe rutinitas supaya bocah ngerti apa sing bakal diarepake
• priksa manawa sampeyan muji nalika nuduhake tumindak sing apik

Tips kanggo wong diwasa

Wong diwasa sing duwe masalah kontrol impuls bisa uga angel ngontrol tindak tanduke kanthi panas banget. Sawise, dheweke bisa uga rumangsa salah lan isin banget. Iki bisa nyebabake siklus nesu marang wong liya.

Penting kanggo ngobrol karo wong sing sampeyan percaya babagan perjuangan sampeyan kanthi kontrol impuls.

Duwe outlet bisa mbantu sampeyan ngrampungake prilaku lan uga nyuda resiko depresi, nesu, lan pegel.

Pangobatan

Terapi minangka perawatan pusat kanggo ICD lan kontrol impuls sing ana gandhengane karo kondisi sing ndasari liyane. Tuladhane kalebu:

• terapi klompok kanggo wong diwasa
• main terapi kanggo bocah
• psikoterapi individu ing bentuk terapi tindak tanduk kognitif (CBT) utawa jinis terapi bicara liyane
• terapi kulawarga utawa terapi pasangan

Dokter sampeyan uga bisa menehi resep antidepresan utawa penstabil swasana ati kanggo mbantu ngimbangi bahan kimia ing otak sampeyan.

Ana macem-macem pilihan, lan bisa uga butuh wektu kanggo nemtokake obat lan dosis sing paling cocog kanggo sampeyan.

Ngatasi kesehatan mental utawa kondisi neurologis sing ana uga bisa mbantu nambah gejala kontrol impuls sing kurang.

Yen sampeyan duwe penyakit Parkinson, dhokter bisa uga nyoba nyoba ngenali tindak tanduk kasebut, yen tuwuh.

Nalika arep golek dhokter

Penting, langsung hubungi dhokter yen sampeyan curiga yen sampeyan utawa anak wis nuduhake pratandha masalah kontrol impuls. Cepet-cepet sampeyan njaluk pitulung, asil sampeyan bakal luwih apik.

Evaluasi langsung perlu kanggo masalah apa wae sing ana ing sekolah, kerja, utawa ukum sing bisa muncul amarga ora nindakake impuls.

Yen sampeyan rumangsa ora bisa ngontrol tindak tanduk sing impulsif, lan dheweke bakal mengaruhi urip lan sesambungan, sampeyan njaluk pitulung.

Telpon dhokter anak sampeyan yen wis ngrusak utawa tumindak agresif marang wong utawa kewan.

Kanggo luwih ngatasi masalah kontrol impuls, dhokter bakal takon babagan gejala sampeyan utawa bocah, uga intensitas lan frekuensi ledakan kasebut.

Dheweke uga nyaranake evaluasi psikologis kanggo nemtokake kahanan kesehatan mental sing ndasari sing bisa nyebabake tumindak kasebut.

Yen sampeyan duwe kelainan neurologis, hubungi dhokter yen sampeyan ngalami gejala anyar utawa kurang ningkatake kontrol impuls. Dheweke bisa uga kudu nyetel rencana perawatan sampeyan saiki.

Intine

Masalah kontrol impuls cukup rumit lan angel dicegah lan dikelola.

Nanging, nggarap dhokter lan luwih ngerti babagan pratandha lan faktor risiko sing ana bisa mbantu sampeyan nemokake perawatan sing bener kanggo nambah kualitas urip.

Amarga ICD cenderung tuwuh sajrone bocah, mula ora luwih becik sampeyan kudu takon karo dhokter.

Sampeyan bisa dadi angel mbahas babagan kurang kontrol impuls, nanging njaluk pitulung bisa nguntungake nyuda efek negatif ing sekolah, kerja, lan hubungan.