5 Bahan-bahan Perawatan Kulit sing Mesthi Bakal Digandhengake Bareng

Konten

• Sing kudu lan ora kudu dicampur kulit
• Sapa sing dadi tim vitamin C?
• Vitamin C + asam ferulic
• Vitamin C + vitamin E
• Vitamin C + vitamin E + asam ferulik
• Napa antioksidan lan sunscreen dadi kanca
• Cara lapisan retinol lan asam hyaluronic
• Sepira kuwat banget?
• Apa urutan lamaran?
• Kuwat lan luwih apik, bebarengan

Sing kudu lan ora kudu dicampur kulit

Saiki sampeyan bisa uga wis krungu kabeh trik ing buku perawatan kulit: retinol, vitamin C, asam hyaluronic ... bahan-bahan kasebut minangka A-listers kuat sing ngasilake sing paling apik ing kulit sampeyan - nanging kepiye carane bisa main karo wong liya?

Ya, gumantung karo bahan sing sampeyan gunakake. Ora saben bahan bisa ditemokake kanthi siji lan sijine, lan sawetara uga bisa uga negesake mupangat liyane.

Dadi kanggo maksimal nggunakake botol lan droppers, iki kalebu limang kombinasi bahan sing kuat sing kudu dielingi. Plus, sing pancen kudu dihindari.

Sapa sing dadi tim vitamin C?

Vitamin C + asam ferulic

Miturut Dr. Deanne Mraz Robinson, asisten profesor klinis dermatologi ing Rumah Sakit Yale New Haven, asam ferulic nglawan radikal bebas kanggo nyegah lan mbenerake kerusakan kulit, lan nambah umur lan efektifitas vitamin C.

Wangun vitamin C sing paling kuat asring sing paling ora stabil, kayata L-AA, utawa asam L-askorbik, tegese serum kasebut gampang nandhang cahya, panas, lan hawa.

Nanging, nalika dikombinasikake karo asam ferulic, mbantu nyetabilake vitamin C dadi kuat antioksidan ora ilang ing hawa.

Vitamin C + vitamin E

Vitamin E dudu slouch minangka bahan perawatan kulit, nanging yen ditambah karo vitamin C, Institut Linus Pauling ing Oregon State University negesake manawa kombinasi kasebut luwih efektif kanggo nyegah photodamage tinimbang vitamin. ”

Loro-lorone bisa digunakake kanthi negesake kerusakan radikal bebas, nanging masing-masing perang.

Kanthi nambahake serum vitamin C lan E menyang rutinitas, utawa nggunakake produk sing ngemot kalorone, sampeyan menehi amunisi antioksidan kaping pindho kanggo nglawan karusakan saka radikal bebas lan karusakan UV luwih akeh tinimbang vitamin C dhewe.

Vitamin C + vitamin E + asam ferulik

Saiki sampeyan bisa uga mikir: manawa vitamin C lan E apik, lan vitamin C lan asam ferulic uga, kepiye kombinasi saka ketelu? Wangsulane retorika: Apa sampeyan seneng stabilitas lan antioksidan?

Minangka sing paling apik ing kabeh jagad, nyedhiyakake kekuwatan proteksi kaping telu.

Kanthi antioksidan kaya vitamin C lan E sing digunakake bebarengan kanggo mbatalake kerusakan sing disebabake dening sinar UV, sampeyan bisa uga mikir manawa masuk akal kanggo ngetrapake kombinasi iki ing sangisor sunscreen kanggo pangayoman UV sing ekstra. Lan sampeyan bakal bener.

Napa antioksidan lan sunscreen dadi kanca

Nalika antioksidan ora bisa njupuk sunscreen nyegah bisa nambah perlindungan srengenge.

"Panliten nuduhake manawa kombinasi vitamin E, C, lan tabir surya nambah efektivitas perlindungan srengenge," ujare Mraz Robinson. Iki nggawe combo sing kuat kanggo nglawan penuaan lan kanker kulit.

Jinis sunscreen sing sampeyan gunakake bisa mengaruhi rutinitas perawatan kulit. Segerake kawruh babagan sunscreen sampeyan ing kene.

Cara lapisan retinol lan asam hyaluronic

Wiwit nglawan kukul nganti anti-tuwa, ora ana pirang-pirang bahan perawatan kulit topikal sing bisa cocog karo mupangat retinoid.

"[Aku nyaranake] meh kabeh pasienku," ujare Mraz Robinson. Nanging, dheweke uga nyathet yen retinoid, retinol, lan asale vitamin-A liyane kondhang amarga atos ing kulit, nyebabake rasa ora nyaman, iritasi, kemerahan, flaking, lan garing banget.

Efek samping iki bisa uga dadi pemecah kesepakatan kanggo sawetara wong. "Akeh pasien sing angel ngidinke dheweke (wiwitane) lan ngalami kekeringan sing gedhe banget sing bisa nyebabake panggunaan," jarene.

Dadi, dheweke nyaranake nggunakake asam hyaluronic kanggo pujian turunan vitamin-A. "[Loro-lorone] hidrasi lan nyenengake, tanpa nyegah kemampuan retinol kanggo nindakake tugas."

Sepira kuwat banget?

Kaya dene retinol sing kuwat banget, Mraz Robinson ngelingake yen kudu nonton "kemerahan, pembengkakan, [lan] kekeringan sing gedhe banget" nalika nggabungake bahan-bahan.

Gabung ing ngisor iki mbutuhake ati-ati lan ngawasi:

Pitakonane yaiku manawa asam askorbat (kayata asam L-ascorbic) ngowahi niacinamide dadi niacin, sawijining bentuk sing bisa nyebabake flush. Sanajan bisa nggabungake rong bahan kasebut bisa ngasilake niacin, konsentrasi lan kondisi panas sing dibutuhake kanggo nyebabake reaksi kasebut ora cocog karo panggunaan perawatan kulit khas. Siji panliten uga nuduhake manawa niacinamide bisa digunakake kanggo nyetabilake vitamin C.
Nanging, kulit kabeh wong beda. Nalika keprihatinan babagan nyampurake rong bahan kasebut asring banget diandharake ing komunitas kaendahan, wong sing duwe kulit luwih sensitif pengin ngawasi lan mriksa kulit kanthi luwih tliti.

Amarga efek samping saka retinoid kudu nyuda nalika kulit dadi aklimat, alon-alon nalika ngenalake bahan-bahan sing kuat kanggo rutinitas perawatan kulit, utawa bisa uga bakal ngrusak kulit.

Saiki sampeyan wis ngerti apa sing arep digunakake, kepiye cara nggunakake?

Apa urutan lamaran?

"Minangka aturan umum, jupukake kanthi kekandelan, diwiwiti kanthi paling tipis lan bisa digunakake," ujare Mraz Robinson.

Dheweke uga duwe sawetara gati kanggo kombinasi tartamtu: Yen nggunakake vitamin C lan tabir surya saringan fisik, dheweke nyaranake ndhaptar vitamin C luwih dhisik, mula sunscreen sampeyan. Nalika nggunakake asam hyaluronic lan retinol, olesake retinol luwih dhisik, banjur asam hyaluronic.

Kuwat lan luwih apik, bebarengan

Sampeyan pancen angel banget kanggo miwiti nggawa bahan-bahan sing kuat menyang rutinitas, apa maneh nyampur lan cocog karo kombinasi sing luwih kuat.

Nanging yen sampeyan duwe tim bahan sing luwih akeh tinimbang bagean, kulit bakal entuk mupangat sing luwih cerdas, luwih angel, lan asil sing luwih apik.

Kate M. Watts minangka penggemar ilmu lan panulis kecantikan sing ngimpi ngrampungake kopine sadurunge adhem. Omahe kebak karo buku-buku lawas lan tanaman kebon omah sing nuntut, lan dheweke nampa urip sing paling apik yaiku nganggo rambut segawon sing apik. Sampeyan bisa nemokake dheweke ing Twitter.