Penulis: Carl Weaver
Tanggal Nggawe: 24 Februari 2021
Tanggal Nganyari: 1 April 2025
Anonim
Bintang Instagram Kayla Itsines Nuduhake Latihan 7-Menit - Gaya Urip
Bintang Instagram Kayla Itsines Nuduhake Latihan 7-Menit - Gaya Urip

Konten

Nalika pisanan wawancara karo sensasi Instagram fitness internasional Kayla Itsines taun kepungkur, dheweke duwe 700.000 pengikut. Saiki, dheweke wis nglumpukake 3,5 juta lan ngetung, lan pakane kudu dituruti kanggo fitstagrammer. Nanging ngluwihi nyediakake motivasi latihan sing terus-terusan karo foto-foto abse dhewe sing nyenengake, pelatih Aussie nuduhake gambar kemajuan inspirasi saka wanita sing ngetutake Bikini Body Guides 12 minggu-AKA #KaylasArmy-lan wis nggawe komunitas sing nggumunake banget kanggo wanita sing pengin entuk. kuwat lan luwih sehat. (Uga mriksa metu #bbggirls, #thekaylamovement, #sweatwithkayla, lan #bbgcommunity kanggo ndeleng apa sing kita maksud. Kita ngerti, hashtag overload!)

Ora perlu dipungkiri, nalika ana kesempatan supaya Itsines teka ing studio kanggo nggawe rutinitas eksklusif, kita nindakake. Pencet muter ing ndhuwur kanggo mriksa olahraga sirkuit sing ana ing endi wae, lan siyap kanggo #sweatwithKayla! (Pengin luwih akeh? Priksa latihan HIIT eksklusif iki saka Itsines!)

Review kanggo

Pariwara

Disaranake

Anemia sing mbebayani
Obat

Anemia sing mbebayani

Anemia minangka penyakit ing awak ora duwe el getih abang ing cukup ehat. el getih abang nyedhiyakake ok igen kanggo jaringan awak. Ana macem-macem jini anemia.Anemia perniciou minangka penurunan el g...
Sakit dada
Obat

Sakit dada

Nyeri dada yaiku ra a ora nyaman utawa nyeri ing ampeyan ra akake ing endi wae ing ngarep awak ing antarane gulu lan weteng ndhuwur.Akeh wong ing lara dada wedi yen kena erangan jantung. Nanging, bi a...