Instagrammer Iki Mung Mbukak Kebohongan Utama

Konten

• Review kanggo

Salah sawijining mantra 'fitpirasi' paling ala kanggo menehi inspirasi kanggo ngilangi bobot yaiku "Ora ana sing rasane enak kaya rasane kurus." Kaya versi 2017 "wayahe lambe, umur ing pinggul." Pesen sing ndasari (utawa, bener, cukup katon) yaiku 'keluwen dhewe lan sampeyan bakal luwih seneng.' Kanggo sapa waé sing nganggep kaya ngono, ahli nutrisi holistik lan pelatih pribadi Sophie Gray nuduhake pesen sederhana: nyatane pizza lan cookie, luwih enak.

Iku kabeh diwiwiti nalika Sophie weruh foto Instagram dheweke repost ing akun fitspo, kanthi caption "Ora ana sing enak kaya sing dirasakake." Dadi, dheweke menehi komentar babagan foto kasebut, nyatakake "Satemene, saka pengalaman lan ndeleng aku wong ing foto iki. Aku ngerti yen pizza lan cookie luwih enak." Dheweke nuduhake gambar komentar ing akun dhewe, nerangake ing katrangan manawa dheweke ora ngirim maneh foto sing cocog amarga dheweke ora pengin ngirim pesen sing dadi luwih pas nyebabake kabegjan. (Related: Napa kiriman Instagram "Fitspiration" ora mesthi menehi inspirasi)

"Pizza lan cookie sing kurang ajar éca. Lan aku lara wanita kang marang sing padha kudu apa-apa liyane saka piyambak kanggo seneng, "dheweke wrote.

Kanthi nyorot absurditas klise fittagram iki, Sophie entuk titik penting. Kesejahteraan sampeyan ora mung gumantung karo definisi otot sampeyan. Amarga nalika dheweke nulis kanthi ringkes, duwe enem paket utawa celah paha ora bakal menehi kesehatan utawa rasa seneng.

"Gaya urip sehat yaiku babagan keseimbangan lan tresna sampeyan dhewe. Sawetara dina tegese keripik kale, kelas yoga lan banyu jeruk nipis," dheweke nulis ing blog. "Lan dina liyane tegese mangan Kripik lan cookie, pesen margarita ekstra ing jam sing nyenengake, ora sawetara latihan (utawa malah minggu) olahraga lan seneng-seneng nonton saben rom-Netflix ing Netflix."

Ing tembung liyane, nemokake imbangan iku paling apik sing bisa ditindakake kanggo kesehatan sakabèhé lan seneng-dadi aja nganti postingan fitstagram nggawe sampeyan ora percaya.

Review kanggo