Jack LaLanne mesthi 100 dina iki

Konten

• Review kanggo

Sesi kringet ing Equinox utawa jus seger sawise latihan bisa uga ora ana apa-apa yen ora ana legenda fitness. Jack LaLanne. "Godfather of Fitness", sing bakal dadi 100 dina iki, miwiti salah sawijining klub fitness pisanan ing Amerika Serikat lan dadi sing pertama nyetujui juicer, nggawe mesin kasebut dadi jeneng kluwarga. Pertunjukan Jack LaLanne minangka program olahraga pertama ing TV, lan papan kelairan sing apik banget kayata "pinggul sampeyan minangka garis umur" lan "10 detik ing lambe, umur ing pinggul." Ing cahya saka ulang tahun pahlawan atletik iki, kita kejiret karo bojoné, Elaine, ing screening saka dokumenter Anything Is Possible ing New York minggu iki. Ing kene, apa sing kudu dikandhakake babagan nikah karo pelopor fitness, lan mesthi jus sing disenengi.

Wangun: Jack ana bobot-ngangkat, cara evangelist diet kurang gula sadurunge iku kelangan. Apa sampeyan tansah duwe gaya urip sing padha?

Elaine LaLanne (EL): Nalika aku ketemu dheweke aku udud rokok lan ndamu kumelun ing pasuryan nganti aku ngerti apa iku kabeh. Iku ngowahi uripku. Aku mung ora bakal ing wangun lan kondisi sing aku saiki. Aku nindakake 10 pushups-mens gaya-wingi. Aku bakal 90 ing setengah taun.

Wangun:Jack nindakake sawetara stunts edan-kondhang nglangi borgol ing 1955 saka Alcatraz kanggo Fisherman kang Wharf. Kepiye sampeyan tetep tenang?

EL:Aku mesthi kuwatir, nanging sampeyan ora nolak Jack. Dheweke mesthi ngomong marang aku "Nalika aku main, aku main terus." Kuwi carané ngomong, "Aku wis tekad nglakoni iki."

Wangun:Apa jus favorit sing Jack ngenalaken sampeyan?

EL:Aku ora nate ngrasakake jus wortel nganti ketemu Jack. Aku nyampur karo kabeh jus apel, jus celery. Kajaba iku, iku apik kanggo mripatku!

Review kanggo