Nduwe Bedah Jantung Ora Ngalang-alangi Aku Mlaku-mlaku Marathon New York City

Konten

• Nggoleki Aku Perlu Bedah Jantung
• Apa sing dibutuhake kanggo aku isih ngrampungake tujuane
• Kepiye Pengalaman Iki Ngaruhi Uripku
• Review kanggo

Nalika sampeyan umur 20-an, sing paling sampeyan kuwatir yaiku kesehatan jantung - lan aku ujar manawa saka pengalaman minangka wong sing lair kanthi tetralogi Fallot, cacat jantung kongenital sing langka. Mesthi, aku wis operasi jantung terbuka minangka bocah kanggo ngobati cacat kasebut. Nanging pirang-pirang taun, aku ora dadi prioritas utama nalika uripku dadi mahasiswa sing nggayuh Ph.D. ing New York City. Ing taun 2012, ing umur 24 taun, aku mutusake kanggo miwiti latihan kanggo Marathon Kota New York, lan ora suwe, urip kaya sing dakkarepake bakal owah selawase.

Nggoleki Aku Perlu Bedah Jantung

Mlaku ing New York City Marathon minangka impen lan mbakyuku kembare wiwit pindhah menyang Big Apple kanggo kuliah. Sadurunge miwiti latihan, aku nganggep aku dadi pelari santai, nanging iki pisanan aku tenan munggah jarak tempuh lan nantang serius awakku. Nalika saben minggu kliwat, aku ngarep-arep saya kuwat, nanging kosok baline. Luwih aku mlayu, aku rumangsa saya ringkih. Aku ora bisa ngetutake, lan aku berjuang kanggo ambegan nalika mlaku. Rasane kaya aku terus-terusan digulung angin. Kangge, kembarku cukur rambut sawetara menit yen ora kaya NBD. Wiwitane, aku ngerti yen dheweke duwe kaluwihan kompetitif, nanging suwe saya suwe, aku kepengin weruh apa ana sing salah karo aku. Aku pungkasane mutusake ora ana rugi nalika ngunjungi dokter - sanajan mung kanggo katenangan. (Related: Jumlah Push-Ups Sampeyan Bisa Nggawe Bisa Prediksi Risiko Penyakit Jantung Sampeyan)

Dadi, aku menyang praktisi umum lan nerangake gejalanya, mikir yen paling ora, aku kudu ngowahi sawetara gaya urip dhasar. Sawise kabeh, aku urip cepet banget ing kutha, dhengkul-jero njupuk Ph.D. (dadi turuku kurang), lan latihan kanggo maraton. Supaya aman, dhokter ngrujuk aku menyang ahli jantung, sing, amarga riwayat cacat jantung kongenital, ngirim aku kanggo njupuk sawetara tes dhasar, kalebu electrocardiogram (ECG utawa EKG) lan echocardiogram. Seminggu sabanjure, aku bali maneh kanggo ngrembug asile lan diwenehi kabar sing ngowahi urip: Aku kudu nglakoni operasi jantung (maneh) kanthi maraton mung pitung sasi. (Gegandhengan: Wanita Iki Pikirake Dheweke Kuwatir, Nanging Sejatine cacat Jantung)

Pranyata, alasane aku kesel lan angel ambegan amarga aku ngalami regurgitasi paru-paru, kahanan ing ngendi katup paru (salah siji saka papat katup sing ngatur aliran getih) ora nutup kanthi bener lan nyebabake getih bocor maneh. jantung, miturut Mayo Clinic. Iki tegese kurang oksigen ing paru-paru lan biasane kurang oksigen ing bagean awak. Amarga masalah iki saya tambah parah, kaya sing kedadeyan karo aku, para dokter biasane nyaranake supaya ngganti katup paru-paru kanggo mulihake aliran getih sing normal menyang paru-paru.

Sampeyan bisa uga kepengin ngerti, "apa mlayu nyebabake iki?" Nanging jawabane ora; regurgitasi paru minangka asil umum kanggo wong sing cacat jantung bawaan. Mesthi wae, aku wis pirang-pirang taun lan saya suwe saya parah, nanging saiki aku lagi meruhi amarga takon luwih akeh babagan awak. Dokter nerangake manawa akeh wong sing ora ngalami gejala sing katon sadurunge - kaya sing kedadeyan karo aku. Nanging, suwe-suwe, sampeyan bisa uga kesel banget, sesak ambegan, semaput nalika olahraga, utawa ngalami denyut jantung sing ora teratur. Kanggo umume wong, ora perlu perawatan, nanging priksa rutin. Kasusku parah, nyebabake aku butuh penggantian katup paru sing lengkap.

Dokter saya negesake yen iki sebabe penting kanggo wong sing duwe cacat jantung kongenital kudu mriksa rutin lan ngawasi komplikasi. Nanging wektu pungkasan aku ketemu wong kanggo atiku meh sepuluh taun sadurunge. Kepiye carane aku ora ngerti yen atiku butuh pemantauan sajrone uripku? Napa ora ana wong sing crita yen aku isih enom?

Sawise ninggalake janjian karo dokter, sing pisanan aku nelpon yaiku ibuku. Dheweke kaget banget kaya kabar kasebut. Aku ora bakal ujar yen nesu utawa nesu marang dheweke, nanging aku ora bisa ngatasi: Kepiye ibuku ora ngerti babagan iki? Yagene dheweke ora ngandhani yen aku kudu ngetutake rutin? Mesthine dhokterku ngandhani - paling ora nganti sawetara - nanging ibuku minangka imigran generasi pertama saka Korea Selatan. Inggris dudu basa pertamane. Dadi, aku mikir manawa akeh apa sing bisa dicritakake dening dokter utawa dheweke uga ora bisa nerjemahake. (Related: Cara Nggawe Lingkungan Inklusif Ing Ruang Kesehatan)

Sing dadi kekuwatan iki yaiku kasunyatane kulawarga aku wis ngrampungake perkara kaya ngono sadurunge. Nalika aku umur 7 taun, bapakku tilar donya amarga kanker otak - lan aku kelingan angel banget kanggo mesthekake ibuku yen wis entuk perawatan sing dibutuhake. Ing ndhuwur biaya perawatan gunung, alangan basa asring krasa ora bisa diatasi. Malah minangka bocah cilik, aku kelingan ana akeh kebingungan babagan perawatan apa sing dibutuhake, nalika dheweke butuh, lan apa sing kudu ditindakake kanggo nyiyapake lan ndhukung minangka kulawarga. Ana sawijining titik nalika bapakku kudu lelungan maneh menyang Korea Selatan nalika dheweke lara kanggo njaluk perawatan ana ing kana amarga ana perjuangan nalika navigasi sistem perawatan kesehatan ing AS, aku ora nate mbayangake yen ana sawetara cara sing padha. masalah bakal mengaruhi kula. Nanging saiki, aku ora duwe pilihan nanging kudu ngatasi akibate.

Apa sing dibutuhake kanggo aku isih ngrampungake tujuane

Sanajan wis dikandhani yen aku ora butuh operasi mengko, aku mutusake rampung, mula aku bisa pulih lan isih duwe wektu kanggo latihan maraton. Aku ngerti bisa uga rame, nanging balapan penting kanggo aku. Aku ngentekake setahun kerja keras lan latihan nganti tekan titik iki, lan saiki aku ora bakal mundur.

Aku ngalami operasi ing Januari 2013. Nalika aku tangi turu saka prosedur kasebut, kabeh sing dak rasakake yaiku lara. Sawise ngentekake limang dina ing rumah sakit, aku dikongkon mulih lan miwiti proses pemulihan sing kasar. Suwe-suwe rasa lara sing nubruk ing dhadha saya mudhun lan pirang-pirang minggu aku ora diidini ngangkat apa-apa ing ndhuwur bangkekan. Dadi umume kegiyatan saben dinane yaiku perjuangan. Aku kudu ngandelake kulawarga lan kanca-kanca supaya bisa ngatasi wektu sing angel iki - apa sing mbantu aku nganggo sandhangan, blanja, tekan lan saka kerja, ngatur sekolah, lan liya-liyane. (Iki limang perkara sing mbokmenawa sampeyan ora ngerti babagan kesehatan jantung wanita.)

Sawise telung wulan mari, aku ora bisa olahraga. Kaya sing sampeyan bayangake, aku kudu alon-alon. Dina kapisan bali menyang gym, aku nuli numpak pit olahraga. Aku berjuang liwat latihan 15 utawa 20 menit lan kepengin weruh apa maraton kasebut pancen bisa dadi kemungkinan kanggo aku. Nanging aku tetep mantep lan rumangsa kuwat saben numpak sepedha. Pungkasane, aku lulus dadi elips, lan ing wulan Mei, aku ndhaptar 5K pertama. Lomba kasebut ana ing sekitar Central Park lan aku kelingan rasa bangga lan kuwat amarga wis tekan adoh. Ing wektu iku, aku ngerti Aku arep tekan November lan ngliwati garis finish maraton.

Sawise 5K ing Mei, aku tetep jadwal latihan karo adhine. Aku wis rampung waras saka surgery sandi, nanging angel kanggo pinpoint carane beda aku bener felt. Nganti ora suwe aku miwiti logging pirang-pirang mil, aku banjur ngerti yen atiku wis nahan aku. Aku elinga mlebu munggah kanggo 10K pisanan lan mung njelajah liwat garis finish. Maksudku, aku kehabisan napas, nanging aku ngerti yen aku bisa terus maju. Aku wanted supaya terus maju. Aku rumangsa luwih sehat lan luwih percaya diri. (Gegandhengan: Kabeh sing Sampeyan Perlu Dikerteni babagan Latihan Maraton kanggo Wiwitan)

Ayo dina maraton, aku ngarep-arep duwe jitters sadurunge balapan, nanging ora. Siji-sijine sing dakrasakake yaiku kasenengan. Kanggo pamula, aku ora nate mikir yen bakal main maraton. Nanging kanggo mbukak siji supaya sawise surgery mbukak-jantung? Sing dadi nguatake. Sapa wae sing wis mlayu maraton New York City bakal ngandhani yen iki balapan sing luar biasa. Seneng banget mlaku-mlaku ing kabeh wilayah kanthi ewonan wong sing nyemangati sampeyan. Dadi akeh kanca lan kulawarga sing ana ing pinggir lan ibuku lan adhine, sing manggon ing L.A., ngrekam video kanggo aku sing diputer ing layar nalika aku mlaku. Iku kuat lan emosional.

Ing mil 20, aku wiwit berjuang, nanging sing nggumunake, dudu atiku, nanging sikilku kesel amarga kabeh mlaku - lan iki pancen motivasi aku kanggo terus maju. Nalika nyebrang garis finish, aku nangis. Aku digawe iku. Sanajan kabeh rintangan, aku entuk. Aku ora nate luwih bangga karo awak lan ketahanane, nanging aku uga ora bisa ngucapake matur nuwun kanggo kabeh wong sing apik lan petugas kesehatan sing yakin aku tekan kana.

Kepiye Pengalaman Iki Ngaruhi Uripku

Salawase aku urip, aku kudu ngawasi atiku. Nyatane, samesthine aku bakal mbutuhake ndandani maneh ing 10 nganti 15 taun. Sanajan perjuangan kesehatane pancen dudu perkara sing mbiyen, aku luwih seneng yen ana prekara kesehatan sing dakkarepake bisa kontrol. Dokterku ujar manawa mlayu, tetep aktif, mangan sing sehat, lan investasi kanggo kesehatan sakabèhé minangka cara sing apik kanggo njaga kesehatan jantung. Nanging sing paling gedhe dakjupuk yaiku akses penting kanggo perawatan kesehatan sing tepat, utamane kanggo komunitas sing dipinggirake.

Sadurunge berjuang karo kesehatan, aku nggayuh Ph.D. ing karya sosial, supaya aku tansah duwe kepinginan kanggo bantuan wong. Nanging sawise nglakoni operasi lan ngrasakake frustasi babagan apa sing kedadeyan karo bapakku, aku mutusake kanggo fokus karirku ing disparities kesehatan antarane ras lan etnis minoritas lan komunitas imigran sawise lulus.

Dina iki, minangka asisten profesor ing Sekolah Pekerjaan Sosial ing Universitas Washington, ora mung aku ndhidhik wong liya babagan prevalensi kesenjangan kasebut, nanging aku uga kerja bareng para imigran kanthi langsung kanggo nambah akses perawatan kesehatan.

Ing ndhuwur alangan struktural lan sosioekonomi, alangan basa, utamane, menehi tantangan sing luar biasa babagan nyedhiyakake akses para imigran menyang perawatan kesehatan sing berkualitas lan efektif. Ora mung kita kudu ngatasi masalah kasebut, nanging uga kudu nyedhiyakake layanan sing cocog karo budaya lan cocog karo kabutuhan individu kanggo ningkatake layanan perawatan pencegahan lan ngatasi masalah kesehatan ing mangsa ngarep ing antarane klompok wong iki. (BTW, apa sampeyan ngerti manawa wanita luwih bisa ngalami serangan jantung yen dhokter wanita?)

Isih akeh banget sing durung dingerteni babagan kepiye lan kenapa beda-beda sing diadhepi pendatang saben dina ora digatekake. Dadi aku darmabakti kanggo nggoleki cara kanggo ningkatake pengalaman perawatan kesehatan masarakat lan makarya ing komunitas kanggo mangerteni carane kita kabeh bisa nindakake luwih apik. We kudu luwih becik nyedhiyakake kabeh omah lan perawatan kesehatan sing cocog.

Jane Lee dadi sukarelawan kanggo kampanye "Red Women" kanggo Asosiasi Jantung Amerika, inisiatif sing nyengkuyung kesadaran babagan wanita lan penyakit jantung lan tumindak kanggo ngirit luwih akeh nyawa.

Review kanggo