4 Tips Ngatasi Mual Kemoterapi

Konten

• Takon karo dhokter babagan obat anti-mual
• Coba akupunktur
• Mangan dhahar sing cilik lan asring
• Praktek teknik istirahat
• Takeaway

Salah sawijining efek samping kemoterapi sing umum yaiku mual. Kanggo akeh wong, mual minangka efek samping pertama sing dialami, sawetara dina sawise dosis kemoterapi kaping pisanan. Sampeyan bisa uga bisa ngatur sawetara, nanging kanggo wong liya bisa uga dadi tantangan sing luwih gedhe.

Sawetara aspek rencana perawatan sampeyan bisa uga bakal ngalami risiko mual. Contone, frekuensi perawatan, dosis, lan cara pangobatan diwenehake - kanthi intravena utawa cangkem - bisa uga beda. Kombinasi khusus obat sing digunakake kanggo kemoterapi uga bisa ditrapake.

Ana sawetara cara kanggo ngatur mual sing ana gandhengane karo kemoterapi, wiwit saka pangobatan nganti owah-owahan gaya urip. Mangkene papat tips sing bisa mbantu.

Takon karo dhokter babagan obat anti-mual

Yen sampeyan nampa kemoterapi, dhokter mesthine nyaranake sampeyan ngombe obat kanggo ngontrol mual. Pangobatan iki bisa diwenehake ing pil, intravena, utawa supositoria.

Pangobatan kemoterapi dikategorikake kanthi cara nyebabake rasa mual. Sawetara duwe risiko mual, dene wong liya duwe risiko sithik utawa minimal. Jinis obat anti-mual sing resep resep dhokter bakal gumantung karo regimen kemoterapi sing sampeyan tindakake.

Pangobatan anti-mual uga diarani anti-emetik. Dheweke asring diwenehake sadurunge kemoterapi kanggo nyegah mual. Umume luwih gampang ngatur mual kanthi nyegah sadurunge diwiwiti.

Yen mual, bisa uga diterusake muntah. Iki bisa dadi angel kanggo nyegah obat sing diombe. Yen ngono, obat-obatan intravena utawa suplemen obat bisa uga dadi pilihan.

Yen sampeyan ngalami mual, guneman karo tim perawatan kanker. Akeh obat sing bisa digunakake kanggo nyegah utawa ngobati mual. Dokter bisa menehi resep obat anti-mual utawa ngganti rencana perawatan sampeyan.

Coba akupunktur

Akupunktur digunakake minangka komplementer utawa terapi alternatif. American Society of Clinical Oncologists (ASCO) nyathet yen akupunktur katon minangka perawatan tambahan sing aman sing bisa mbantu ngatasi efek samping, kalebu mual.

Sajrone sesi akupunktur, profesional sing terlatih masang jarum akupunktur lancip dadi titik tartamtu ing awak.

Sawetara panliten wis mriksa panggunaan akupunktur kanggo ngobati mual sing gegandhengan karo kemoterapi. Ana sing nemokake yen nggunakake akupunktur ing kombinasi karo terapi panas sing diarani moxibustion nyuda mual ing wong sing diobati karo obat kemoterapi tartamtu.

Ing cilik liyane, wong sing nampa perawatan radiasi lan kemoterapi sing nggunakake akupunktur ngalami mual sing luwih entheng lan njupuk sawetara anti-emetik tinimbang klompok kontrol sing nggunakake akupunktur palsu.

ASCO nyathet manawa wong sing duwe kanker sing jumlah sel getih putih kurang kudu nyoba akupunktur amarga duwe risiko kena infeksi sing luwih dhuwur. Penting, diajak karo tim perawatan kanker sadurunge nyoba terapi komplementer, kalebu akupunktur.

Mangan dhahar sing cilik lan asring

Akeh wong sing mangan telung panganan gedhe saben dina. Nanging Clinic Mayo nyaranake mangan panganan sing luwih sithik kanthi mandheg kanggo nyuda mual saka kemoterapi.

Nanging, ora kliwat panganan ora disaranake. Yen sehat, umume luwih becik dipangan sadurunge kemoterapi, kajaba dhokter sampeyan ora menehi katrangan. Pancen bisa mbantu nyegah mual yen mangan panganan sing entheng sajrone sawetara jam sadurunge perawatan kemoterapi.

Luwih becik nyegah panganan sing bisa nambah mual utawa mutah, kayata panganan sing digoreng, lemu, lemu, utawa legi. Aja nganti ana panganan sing ambu ora enak sing ngombe.

Mual lan mutah nambah risiko ngalami dehidrasi. Kajaba mangan kanthi kepenak, coba tenanan kanggo hidrasi kanthi ngombe banyu, minuman olahraga, jus buah, lan teh herbal. Sawetara wong seneng jahe flat sing migunani kanggo mual. Aja alkohol lan omben-omben sing akeh kafein, kayata kopi.

Praktek teknik istirahat

Teknik santai tartamtu bisa uga migunani kanggo wong sing ngalami mual sing gegandhengan karo kemoterapi, miturut American Cancer Society (ACS).

Teknik kasebut ora invasif lan asring bisa ditindakake dhewe. Dheweke bisa uga bisa mbantu sampeyan supaya rumangsa luwih santai lan bisa ngontrol, utawa ngganggu sampeyan.

ACS nyathet teknik kasebut wis digunakake kanggo nyuda utawa nyegah mual:

• istirahat otot progresif, teknik sing
  ngajari sampeyan supaya tegang lan santai ing macem-macem kelompok otot
• biofeedback, pendekatan sing ngidini sampeyan ngidini
  pengaruh reaksi fisik tartamtu ing awak
• citra sing dipandu, jinis semedi
• terapi musik, terapi komplementer sing dipimpin dening
  profesional sing wis dilatih

Teknik liya sing bisa mbantu ngatasi prilaku lan kuatir sing ana gandhengane kalebu mual dhewe lan terapi desensitisasi.

Akeh pusat kanker nawakake akses menyang layanan sing bisa sampeyan sinaoni. Nggolek kursus lokal lan praktisi independen minangka pilihan liyane. Takon marang tim perawatan kanker apa ana rekomendasi.

Takeaway

Mual saka kemoterapi bisa dicegah lan diobati. Kemungkinan gedhe, dhokter bakal menehi rekomendasi obat resep minangka titik wiwitan.

Pendekatan komplementer, kayata akupunktur, modifikasi diet, lan teknik istirahat, uga kudu dipikirake. Ngomong karo tim perawatan kanker kanggo ndeleng opsi sing paling cocog kanggo sampeyan.