Cangkem garing

Tutuk garing nalika sampeyan ora cukup nggawe saliva. Iki nyebabake cangkeme krasa garing lan ora nyaman. Tutuk garing sing isih ana bisa uga minangka tandha penyakit, lan bisa nyebabake masalah tutuk lan untu sampeyan.

Ludah mbantu sampeyan ngrusak lan ngulu panganan lan nglindhungi untu saka pembusukan. Kekurangan salira bisa nyebabake krasa krasa garing ing tutuk lan tenggorokan. Salira bisa dadi kandel utawa stringy. Gejala liyane bisa uga kalebu:

• Lambene retak
• Basa sing garing, kasar, utawa mentah
• Kelangan rasa
• Tenggorokan lara
• Sensasi kobong utawa tingling ing cangkem
• Rasane ngelak
• Kesulitan ngomong
• Kesulitan ngunyah lan ngulu

Cilik banget salira ing cangkeme bisa nambah bakteri sing ngasilake asam. Iki bisa nyebabake:

• Ambegan ala
• Tambah ing rongga gigi lan penyakit permen karet
• Peningkatan risiko infeksi ragi (sariawan)
• Wutah utawa infeksi

Tutuk garing kedadeyan nalika kelenjar ludah ora ngasilake cukup saliva supaya tutuk tetep udan utawa ora bakal digawe kabeh.

Penyebab umum saka tutuk garing kalebu:

• Akeh obat-obatan, resep lan resep, kayata antihistamin, dekongestan, lan obat-obatan kanggo kahanan kalebu tekanan darah tinggi, kuatir, depresi, nyeri, penyakit jantung, panandhang asma utawa ambegan liyane, lan epilepsi
• Dehidrasi
• Terapi radiasi ing sirah lan gulu sing bisa ngrusak kelenjar ludah
• Kemoterapi sing bisa nyebabake produksi ludah
• Cedera saraf sing nyebabake produksi saliva
• Masalah kesehatan kayata sindrom Sjögren, diabetes, HIV / AIDS, penyakit Parkinson, fibrosis kistik, utawa penyakit Alzheimer
• Nyabut kelenjar ludah amarga infeksi utawa tumor
• Panganggone tembakau
• Ngombe alkohol
• Nggunakake obat-obatan ing dalan, kayata ngrokok mariyuana utawa nggunakake methamphetamine (meth)

Sampeyan uga bisa garing tutuk yen krasa stres utawa kuatir utawa ngalami dehidrasi.

Tutuk garing umume kanggo wong diwasa. Nanging tuwa dhewe ora nyebabake cangkeme garing. Wong tuwa luwih seneng duwe kahanan kesehatan luwih akeh lan ngombe luwih akeh obat, sing nambah risiko cangkeme garing.

Coba tips iki kanggo ngenthengake gejala tutuk garing:

• Ngombe akeh banyu utawa cairan supaya tetep hidrasi.
• Nyedhot kripik es, anggur beku, utawa woh-wohan sing beku tanpa gula kanggo njaga cangkeme lembab.
• Kunyah permen karet tanpa gula utawa permen keras kanggo ngrangsang aliran salira.
• Coba ambegan liwat irung lan dudu cangkem.
• Gunakake lembab nalika wengi nalika turu.
• Coba cidra saliva utawa cangkem utawa pelembab gawean sing ora bisa tuku.
• Gunakake bilasan lisan sing digawe kanggo tutuk sing garing supaya udan bisa lembab lan njaga kebersihan mulut.

Nggawe perubahan ing diet bisa mbantu:

• Mangan panganan sing empuk lan gampang diunyah.
• Kalebu panganan sing adhem lan hambar. Aja panganan panas, pedhes lan asam.
• Mangan panganan kanthi isi cair sing akeh, kayata kuah, duduh kaldu, utawa saos.
• Ngombe cairan karo panganan.
• Roti roti utawa panganan sing atos utawa renyah ing cairan sadurunge ngulu.
• Potong panganan dadi cilik-cilik supaya luwih gampang diunyah.
• Mangan panganan cilik lan mangan luwih asring.

Prekara tartamtu bisa nggawe cangkeme garing dadi luwih becik, yaiku:

• Ombenan sugary
• Kafein saka kopi, teh, lan minuman ringan
• Cuci mulut lan alkohol adhedhasar alkohol
• Panganan asam kayata jus oranye utawa jeruk bali
• Panganan garing lan atos sing bisa ngganggu ilat utawa tutuk
• Produk tembakau lan tembakau

Kanggo ngurus kesehatan oral:

• Floss paling ora sapisan saben dina. Luwih becik flos sadurunge disikat.
• Gunakake pasta gigi fluoride lan sikat untu nganggo sikat untu sing alus. Iki mbantu nyegah karusakan ing enamel untu lan permen karet.
• Sikat sawise mangan.
• Jadwalake pemeriksaan rutin karo dokter gigi. Dhiskusi karo dokter gigi babagan sepira kerepe kanggo mriksa.

Hubungi panyedhiya layanan kesehatan sampeyan yen:

• Sampeyan duwe cangkeme garing sing ora bakal ilang
• Sampeyan duwe masalah ngulu
• Sampeyan duwe sensasi kobong ing cangkem
• Sampeyan duwe tambalan putih ing cangkem

Perawatan sing tepat kalebu ngerteni sebab saka tutuk garing.

Panyedhiya sampeyan bakal:

• Tinjau riwayat medis sampeyan
• Priksa gejala sampeyan
• Priksa obat sing sampeyan gunakake

Panyedhiya sampeyan bisa pesen:

• Tes getih
• Scan gambar kelenjar ludah sampeyan
• Tes koleksi aliran saliva kanggo ngukur produksi saliva ing cangkem
• Tes liyane sing dibutuhake kanggo diagnosa panyebabe

Yen obat sampeyan nyebabake, panyedhiya sampeyan bisa ngganti jinis utawa obat utawa dosis. Penyedia sampeyan uga bisa menehi resep:

• Obat-obatan sing ningkatake sekresi ludah
• Pengganti salira sing ngganti saliva alami ing cangkem

Xerostomia; Sindrom tutuk garing; Sindrom cangkem katun; Cangkem katun; Hiposalivasi; Kekeringan lisan

• Kelenjar sirah lan gulu

Cannon GM, Adelstein DJ, Gentry LR, Harari PM. Kanker orofaring Ing: Gunderson LL, Tepper JE, eds. COnkologi Radiasi linical. Edhisi kaping 4 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 33.

Hupp WS. Penyakit tutuk. Ing: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Terapi Saiki Conn's 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 949-954.

Situs web Institut Penelitian Gigi lan Craniofacial Nasional. Cangkem garing. www.nidcr.nih.gov/health-info/dry-mouth/more-info. Dianyari Juli 2018. Diakses tanggal 24 Mei 2019.