Jennifer Lopez Nggawe Tantangan 10-Dina, Tanpa Gula, Tanpa Karbohidrat

Konten

• Review kanggo

Jennifer Lopez lan Alex Rodriguez wis mbanjiri Instagram kanthi latihan sing njupuk #fitcouplegoals menyang level liyane. Bubar iki, duo sing kuat mutusake kanggo njupuk obsesi kesehatan ing pawon lan nindakake 10 dina mangan karbohidrat lan gula sing nantang saka panganan. (Related: Napa Sampeyan lan S.O. Sampeyan Kudu Nggawe Bebarengan J.Lo lan Gaya A-Rod)

A-Rod minangka sing pertama ngirim babagan seminggu kepungkur. "Gabung karo aku lan Jennifer kanggo tantangan 10 dina. Ora ana karbohidrat, ora ana gula. Sapa sing mlebu?" dheweke wrote kajawi video saka saperangan casually narik munggah menyang gedung olahraga ing Rolls-Royce. "Ana sing ndhelikake adonan cookie," sambunge. (Gegandhengan: Alesan Ngagetke J.Lo Nambah Pelatihan Bobot Kanggo Rutinitas Dheweke)

Esuke, dheweke ngirim foto liyane dheweke nyekel potongan steak raksasa, ujar: "Ora ana karbohidrat + ora ana gula = akeh daging." J.Lo uga nuduhake ing Instagram babagan 24 jam kapisan, "mulang akeh babagan apa sing ditindakake gula ing awak."

Dheweke ora menehi katrangan, nanging, ICYDK, gula pancen bisa gawe ketagihan. Nyatane, kaya sing wis dilaporake sadurunge, iki ngrangsang otak sampeyan kanthi cara sing padha karo kokain. Nalika sampeyan ngethok kabeh, sampeyan bisa uga bakal weruh sawetara owah-owahan drastis sing nyebabake kabeh jantung lan otak menyang kulit lan sendi. Kayata J.Lo, ngelingi owah-owahane energi sing uga akibat saka karbohidrat sing murah.

"Dadi ternyata, yen sampeyan ora duwe gula lan ora duwe karbohidrat, sampeyan pancen luwe kabeh," ujare ing crita Instagram liyane. "Dadi, kita ing kene nyoba ngerteni akeh jajanan sing apik."

Ing crita sabanjure, dheweke nuduhake apa sing dienggo, kalebu timun, mrica abang, Jell-O tanpa gula, tuna, tuna kalengan karo mustar lan celery, kacang ijo, lan mrico kuning. A-Rod, ing tangan liyane, ngandika duwe endhog lan avocado lan "mati."

Dina telu tantangan kasebut, A-Rod nuduhake nedha awan kanggo pasangan kasebut: salad raksasa karo endhog rebus, timun, mrico, jamur, bawang, kalkun, lan kecambah Brussels.

Ora perlu dipungkiri, lelungan diet-esque keto iki ora gampang kanggo pasangan kasebut, mula dheweke mutusake ngirim video umum ing Instagram sing nantang sawetara kanca sing misuwur gabung. Hoda Kotb lan Michael Strahan kalebu.

Kotb babar blas on-board lan saiki ing dina enem tantangan. Sanajan durung gampang, dheweke tetep setya karo komitmene, sanajan Carson Daly nyoba nyogok dheweke kanggo ngapusi kanthi menehi sumbangan $ 5,000 kanggo amal sing dipilih. "Aku bakal menehi $ 5,000 kanggo amal favoritku dudu kowe," jarene ing Acara dina iki, nolak mundur saka tantangan kasebut.

Amarga komitmen karo Kotb, J.Lo mlebu ing Instagram kanggo nuduhake yen dheweke bakal cocog karo sumbangan dheweke lan Daly. "Yen sampeyan ngadeg kanggo prekara, sampeyan bakal nggawe prekara sing apik," dheweke nulis bebarengan karo video interaksi antarane Kotb lan Daly. "Alex lan aku bakal cocog karo sumbangan sampeyan! Akeh kedadeyan ing 10 dina."

Saiki, J.Lo lan A-Rod meh rampung karo tantangane (saiki iki dina terakhir), nanging J.Lo wis mikir babagan puteran loro! "Kita wis nindakake," dheweke bubar nuduhake ing Instagram Stories. "Alex lan aku wis berjuang kanthi angel. Sapa wae sing nate tetep maju karo tantangan sajrone 10 dina, muga-muga sugeng. Mungkin kita bakal mandheg sawetara dina banjur nyoba maneh lan sawetara sampeyan bisa melu aku ing babak kaping loro."

Akeh, wanita iki ora bisa dibendung.

Review kanggo