Penyakit Diabetes lan Ginjel Tipe 2

Konten

• Gejala nefropati
• Faktor risiko nefropati diabetes
• Penyebab nefropati diabetes
• Nyegah nefropati diabetes
• Diet
• Olahraga
• Obat-obatan
• Mandheg ngrokok

Apa nefropati diabetes?

Nefropati, utawa penyakit ginjel, kalebu komplikasi paling serius kanggo masarakat penderita diabetes. Iki minangka panyebab utama gagal ginjel ing Amerika Serikat.

Miturut National Ginjel Nasional, luwih saka 660.000 wong Amerika ngalami penyakit ginjel tahap pungkasan lan urip kanthi dialisis.

Nefropati duwe sawetara gejala awal utawa tandha peringatan, padha karo penyakit liyane sing ana gandhengane karo diabetes tipe 2. Kerusakan ginjel saka nefropati bisa ditindakake sajrone dasawarsa sadurunge gejala pisanan muncul.

Gejala nefropati

Asring, ora ana gejala penyakit ginjel sing muncul nganti ginjel ora bisa digunakake kanthi bener. Gejala sing nuduhake ginjel bisa uga beresiko kalebu:

• penylametan cairan
• bengkak sikil, tungkak, lan sikil
• napsu miskin
• krasa kesel lan ringkih biasane
• asring ngelu
• weteng mangkel
• mual
• mutah-mutah
• insomnia
• kangelan musatake

Faktor risiko nefropati diabetes

Diagnosis awal penyakit ginjel penting kanggo njaga kesehatan. Yen sampeyan duwe prediabetes, diabetes tipe 2, utawa faktor risiko diabetes liyane, ginjel sampeyan wis kakehan kerja lan fungsine kudu diuji saben taun.

Kajaba diabetes, faktor risiko penyakit ginjel liyane yaiku:

• tekanan getih dhuwur sing ora bisa dikendhaleni
• glukosa getih dhuwur sing ora bisa dikendhaleni
• kelemon
• kolesterol dhuwur
• riwayat kulawarga penyakit ginjel
• riwayat kulawarga penyakit jantung
• ngrokok rokok
• umur tuwa

Prevalensi penyakit ginjel luwih dhuwur ing antarane:

• Wong Amerika Afrika
• India Amerika
• Amerika Hispanik
• Wong Amerika asia

Penyebab nefropati diabetes

Penyakit ginjel ora mung duwe siji sebab tartamtu. Para ahli yakin pangembangane bisa uga ana gandhengane karo glukosa getih sing ora bisa dikendhal nganti pirang-pirang taun. Faktor liya bisa uga duwe peran penting, kayata predisposisi genetik.

Ginjel minangka sistem filtrasi getih awak. Saben atusan ewonan nephrons sing ngresiki getih sampah.

Suwe-suwe, luwih-luwih yen ana wong sing ngalami diabetes tipe 2, ginjel dadi kakehan amarga terus ngilangi glukosa ing getih. Nefron dadi radang lan bekas lara, lan ora bisa digunakake maneh.

Ora suwe, nefron ora bisa nyaring kabeh getih maneh. Bahan sing biasane bakal dicopot saka getih, kayata protein, mlebu ing urin.

Umume materi sing ora dikarepake yaiku protein sing diarani albumin. Tingkat albumin awak bisa dites ing conto cipratan kanggo mbantu nemtokake fungsi ginjel sampeyan.

Cacah albumin ing cipratan diarani mikroalbuminuria. Nalika albumin sing luwih gedhe ditemokake ing urin, kondhisi kasebut diarani makroalbuminuria.

Bebayan gagal ginjel luwih gedhe tinimbang makroalbuminuria, lan penyakit ginjel tahap pungkasan (ESRD) minangka risiko. Perawatan kanggo ERSD yaiku dialisis, utawa getih sampeyan disaring dening mesin lan dipompa bali menyang awak sampeyan.

Nyegah nefropati diabetes

Cara utama kanggo nyegah nefropati diabetes kalebu ing ngisor iki:

Diet

Cara paling apik kanggo njaga kesehatan ginjel yaiku nonton panganan kanthi tliti. Wong diabetes sing duwe fungsi ginjel parsial kudu luwih waspada babagan njaga:

• glukosa getih sing sehat
• kolesterol getih
• tingkat lipid

Ngramut tekanan getih kurang saka 130/80 uga penting. Sanajan sampeyan nandhang penyakit ginjel ringan, bisa uga saya parah amarga hipertensi. Tindakake tips iki kanggo mbantu nyuda tekanan getih:

• Mangan panganan sing kurang uyah.
• Aja nambah uyah kanggo panganan.
• Kurangi bobot yen sampeyan kabotan.
• Nyingkiri alkohol.

Dokter bisa menehi saran supaya sampeyan ngetutake diet sing kurang lemak lan protein rendah.

Olahraga

Adhedhasar rekomendasi dhokter, olahraga saben dinane uga dadi kunci.

Obat-obatan

Umume wong sing duwe diabetes tipe 2 sing ngalami tekanan darah tinggi bisa nyegah inhibitor enzim konversi angiotensin (ACE) kanggo perawatan penyakit jantung, kayata captopril lan enalapril. Obat-obatan kasebut uga duweni potensi kanggo nyuda perkembangan penyakit ginjel.

Dokter uga biasane menehi reseptor reseptor angiotensin.

Pilihan liyane sing bisa ditindakake kanggo wong sing duwe diabetes tipe 2 lan penyakit ginjel kronis bisa nggunakake hambatan sodium-glukosa cotransporter-2 utawa agonis reseptor peptida-1 kaya glukagon. Obat-obatan kasebut bisa nyuda risiko perkembangan penyakit ginjel kronis lan kedadeyan kardiovaskular.

Mandheg ngrokok

Yen ngrokok, sampeyan kudu langsung mandheg. Miturut panliten taun 2012 sing diterbitake ing, rokok rokok minangka faktor risiko sing kena kanggo nandhang penyakit ginjel.