Filsafat Perawatan Diri Kristen Bell Kabeh Babagan Babagan Sithik ing Urip

Konten

• Review kanggo

"Kaendahan ora kaya rupamu. Iki babagan perasaan sampeyan," ujare Kristen Bell, ibu sing duwe anak loro. Kanthi elinga kasebut, Bell wis ngrampungake urip sing biasane tanpa dandanan sajrone pandemi. "Sanajan butuh pick-me-up, aku mascara utawa lip balm," jarene.

Lan nalika Bell gampang ing bidang kaendahan, dheweke sejatine nggambar luwih akeh wektu kanggo olahraga.

"Paling dina, aku mlaku utawa ngangkat bobot paling sethithik 30 menit," ujare. "Utawa aku bakal melu kelas CrossFit ing indoorphins.com. Nanging yen ora duwe energi, aku ora gelem ngalahake awakku dhewe. Nanging, aku bakal nindakake meditasi utawa latihan babagan 10 menit ing YouTube kanggo menehi prioritas kanggo aku . "

Sandhangan lounge sing bakal ditindakake: Hoodie Pangaia (Buy It, $150, thepangaia.com) lan celana trek sing cocog (Buy It, $120, thepangaia.com). "Aku ora yakin manawa bisa nganggo sandhangan asli maneh, lan ora apa-apa," ujare.

Iki minangka conto filsafat perawatan diri Bell sing sampurna: "Ora bakal dadi acara gedhe," jarene. "Ora ana sing kudu ngenteni outing kanggo ngurus awake dhewe. Mesthine kedadeyan kaping pirang-pirang dina kanthi cara sing beda-beda. Kanggo aku, bisa uga nelpon kanca kanggo nonton anak-anakku nalika lagi mlaku-mlaku. omahku terbalik, utawa njupuk menit kanggo ngetrapake mentega awak sing nuwuhake pola pikir meditasi. " (FTR, Happy Dance All Over Whipped Body Butter + CBD [Tuku, $ 30, ulta.com] iku penting sawise pasamane.)

Sneaking adoh kanggo nggarap teka-teki, turu turu nganggo topeng lembaran, lan nggabungake CBD dadi rutinitas kesehatan lan kulit minangka tumindak ngurus awake dhewe.

"Nalika miwiti njupuk tinture Lord Jones CBD [Tuku, $ 55, lordjones.com], aku bisa nyuda volume saka pirang-pirang perkara sing ana ing pikiranku," ujare Bell. Dheweke terus kolaborasi karo merek kasebut kanggo ngluncurake garis perawatan kulit CBD dhewe sing diarani Happy Dance. "Iki kualitas apik, terjangkau, lan nyenengake, lan 1 persen bathi menyang A New Way of Life, organisasi duweke Ireng sing didegake dening Susan Burton sing nyedhiyakake omah lan dhukungan kanggo para wanita mbangun urip sawise dikunjara," jarene.

Nggawe impact positif ndadekke bungah lan rasa prestasi, "kaya tanggung jawab mundhakaken manungsa apik," nambah Bell. "Dheweke lemes lan banter, nanging ndeleng dheweke apikan, sinau sing anyar, utawa nggawe pendapat dhewe nggawe aku percaya dhiri."

Majalah Bentuk, edisi April 2021

Review kanggo