Kristen Bell Nyritakake Apa Sing Dadi Kaya Urip Kanthi Depresi lan Kuwatir

Konten

• Review kanggo

Depresi lan kuatir minangka rong penyakit mental sing umum banget sing dialami wanita. Lan nalika kita pengin mikir yen stigma babagan masalah mental bakal ilang, isih ana sing kudu ditindakake. Kasus: Kate Middleton's #HeadsTogether PSA, utawa kampanye sosial ing ngendi wanita ngetrapake selfie antidepresan kanggo nglawan stigma kesehatan mental. Saiki, Kristen Bell wis gabung karo Institut Pikiran Anak kanggo wara-wara liyane kanggo menehi wigati babagan pentinge ngilangi stigma babagan masalah kesehatan mental. (P.S. Watch Wanita Iki Wani Nampilake Apa Katonake Serangan Panik)

Bell diwiwiti kanthi nuduhake yen dheweke wis ngalami kuatir lan / utawa depresi wiwit umur 18 taun. Dheweke terus ngandhani pamirsa supaya ora nganggep manawa wong liya ora kesusu karo masalah kesehatan mental.

"Apa sing bakal dakkandhakake marang awakku sing luwih enom yaiku aja diapusi karo game kesempurnaan sing dimainake manungsa," ujare. "Amarga Instagram lan majalah lan acara TV, dheweke ngupayakake estetika tartamtu, lan kabeh katon apik banget lan masarakat kayane ora nemoni masalah, nanging manungsa kabeh kalebu manungsa."

Ing video kasebut, Bell uga nyengkuyung wong kanggo ndeleng sumber daya kesehatan mental lan ora nate rumangsa masalah kesehatan mental kudu didhelikake utawa diabaikan. (Gegandhengan: Cara Golek Terapis Paling Apik Kanggo Sampeyan)

"Aja rumangsa isin utawa isin babagan sapa sejatine sampeyan," jarene. "Ana akeh perkara sing kudu dirasakake isin utawa isin. Yen sampeyan lali karo ulang tahune ibu, rasa isin babagan iki. Yen sampeyan gampang gosip, rumangsa isin. Nanging aja isin utawa isin babagan keunikan sampeyan. . "

Bali ing 2016, Bell mbukak babagan perjuangane sing wis suwe karo depresi ing esai kanggo Motto-lan apa dheweke wis meneng maneh. "Aku ora ngomong sacara umum babagan perjuanganku karo kesehatan mental sajrone 15 taun pisanan karirku," dheweke nulis. "Nanging saiki aku saiki wis ora percaya apa-apa kudu dilarang."

Bell nyebutake "stigma ekstrem babagan masalah kesehatan mental," lan nulis manawa dheweke "ora bisa nggawe kepala utawa buntut kenapa ana." Pungkasan, "ana kemungkinan gedhe sampeyan ngerti wong sing lagi berjuang amarga saklawasé 20 persen wong diwasa Amerika ngalami sawetara penyakit jiwa sajrone urip," jarene. "Dadi, kenapa ora ngomong babagan iki?"

Dheweke terus negesake manawa "ora ana masalah babagan perjuangan penyakit mental" lan minangka anggota "tim manungsa," saben wong kudu bebarengan golek solusi. Dheweke uga njupuk sikap babagan mriksa kesehatan mental, sing dheweke percaya kudu "biasane kaya menyang dhokter utawa dokter gigi."

Bell uga wis menehi wawancara headline-garnering kanggo Off Kamera karo Sam Jones, ngendi dheweke ngandika akeh bebener bab dealing with kuatir lan depresi. Contone, sanajan dheweke dadi salah sawijining bocah wadon sing populer ing sekolah menengah, dheweke ngobrol babagan kepiye dheweke isih kuwatir AF, sing nyebabake dheweke nggawe minat adhedhasar wong liya, tinimbang nemokake apa sejatine kasengsem. (Coba celonone tentara Cady lan sandal jepit ing Tegese Bocah-bocah wadon.)

Bell ujar yen polah sing kondhang kasebut minangka bagean sing nyengkuyung dheweke nuduhake prekara pribadi kasebut. "Aku ngobrol karo bojoku, lan pikirane aku katon apik banget lan positif," jarene nalika wawancara karo Dino iki. "Aku durung nate nuduhake apa sing nggawe aku ana ing kono lan kenapa aku kaya ngono utawa prekara sing wis daklakoni. Lan aku rumangsa minangka tanggung jawab sosial sing dakwujudake supaya ora positif lan optimis. "

Apik banget kanggo ndeleng wong kaya Bell (sing sejatine nggambarake dadi manungsa sing nggumunake lan apik tenan) jujur ​​​​ing topik sing durung cukup diomongake. Kita kabeh kudu bisa ngrembug kepiye tekanan depresi lan kuatir bisa ngrasakake - kita kabeh bakal ngrasakake luwih apik. Nonton kabeh wawancara ing ngisor iki - iku worth ngrungokake. (Banjur, dirungokake saka sangang selebriti liyane sing nyuarakake babagan masalah kesehatan mental.)

Review kanggo