Kepiye Serangan Jantung Nggawe Uripku

Kanca sing tak tresnani,

Aku ngalami serangan jantung ing Dina Ibu 2014. Aku umur 44 taun lan omah karo kulawarga. Kaya wong liya sing ngalami serangan jantung, aku ora nate bakal kelakon karo aku.

Nalika semana, aku dadi sukarelawan karo American Heart Association (AHA), golek dhuwit lan kesadaran kanggo cacat jantung bawaan lan penyakit jantung kanggo ngurmati anakku lan memori bapakku. Pitung taun aku dadi sukarelawan ing kana.

Banjur, ing corak nasib sing kejem, aku ngalami serangan jantung sing gedhe. Sikap napas sing dakalami bengi sadurunge lan rasa lara ati sing ora kepenak sing dakrasakake esuk mau njaluk aku nelpon dhokter. Aku dikandhani yen bisa esofagus, nanging aja nganti nyerang serangan jantung. Aku banjur luwih diprentah njupuk antacid lan tindak menyang ER yen saya parah.

Aku terus mikir, "Ora mungkin serangan jantung."

Nanging aku ora nate mlebu ing ER. Atiku mandheg, lan aku seda ing jedhing kamar mandhi. Sawise nelpon 911, bojoku nindakake CPR ing aku nganti paramedis teka. Ditemtokake manawa aku duwe penyumbatan 70 persen ing arteri mudhun ing sisih ngarep kiwa, uga dikenal minangka produsen randha.

Sawise aku ing rumah sakit, lan 30 jam sawise serangan jantung kaping pisanan, aku kaping telu ditahan jantung. Dheweke nggegirisi 13 kali kanggo stabil. Aku ngalami operasi darurat kanggo nyelehake stent ing atiku kanggo mbukak penyumbatan. Aku slamet.

Wis rong dina sadurunge aku waspada maneh. Aku isih ora eling babagan kedadeyan utawa keruwetan, nanging aku isih urip. Kabeh wong ing sekitarku ngalami trauma, nanging aku ora duwe hubungan emosional karo kedadeyan kasebut. Nanging, aku bisa ngrasakake lara fisik saka tulang rusuk sing retak (saka CPR), lan aku lemes banget.

Rencana asuransi sing daklakoni 36 sesi rehabilitasi jantung, sing kanthi sengaja dakmanfaatake. Teror amarga ambruk ing omahku tanpa rumangsa kelangan eling isih ana karo aku. Aku wedi banget kanggo miwiti nindakake kegiatan fisik dhewe, lan rumangsa luwih aman karo pengawasan lan alat sing ditawakake ing program kasebut.

Sajrone proses pemulihan, aku dadi prioritas kesehatan. Nanging, saiki, dadi angel banget kanggo ngetrapake awake dhewe kanthi akeh perkara liyane sing kudu dikelola. Uripku mesthi ngurusi wong liya, lan aku terus nindakake perkara kasebut.

Dadi korban serangan jantung bisa uga nantang. Dumadakan, sampeyan diwenehi diagnosis iki lan urip sampeyan bakal ganti. Nalika sampeyan lagi pulih, sampeyan bisa uga luwih alon nalika nambah kekuwatan, nanging ora ana tandha-tandha penyakit sing katon. Sampeyan ora katon beda, sing bakal nggawe kanca lan kulawarga angel ngerteni sampeyan ora sehat lan bisa uga butuh dhukungan.

Sawetara wong nyelehake proses pamulihan, kanthi seneng miwiti program diet sehat lan olahraga. Nanging, wong liya bisa uga njupuk langkah gedhe lan nggawe keputusan sing apik dhisik, nanging banjur alon-alon bali menyang kebiasaan sing ora sehat.

Kategori sing sampeyan pilih, sing paling penting sampeyan isih urip. Sampeyan slamet. Coba aja nganti ringkih banget amarga ana alangan sing bisa ditemoni. Apa gabung karo gym ing minggu ngarep, mbesuk panganan sing sehat kanggo jantung, utawa mung ambegan dawa kanggo ngatasi stres, mesthi ana kesempatan kanggo miwiti seger.

Tansah eling yen sampeyan ora dhewekan. Ana sawetara sumber apik sing kasedhiya kanggo nyambungake sampeyan karo wong liya sing uga ana ing lelungan iki. Kita kabeh seneng menehi pandhuan lan dhukungan - {textend} Aku ngerti.

Aku ngajak sampeyan supaya bisa nggunakake paling kahanan lan urip paling apik! Sampeyan teka ing kene amarga ana sebab.

Kanthi tulus saka manah,

Leigh

Leigh Pechillo minangka ibu, garwa, blogger, pengacara, lan anggota Dewan Direksi Central Connecticut, umur 49 taun, kanggo Asosiasi Jantung Amerika. Saliyane dadi serangan jantung lan korban jantung sing tiba-tiba, Leigh minangka ibu lan garwane korban cacat jantung kongenital. Dheweke ngucapke matur nuwun banget saben dina lan kerja kanggo ndhukung, menehi inspirasi, lan ndhidhik slamet liyane kanthi dadi pendukung kesehatan jantung.