Penulis: Eric Farmer
Tanggal Nggawe: 5 Maret 2021
Tanggal Nganyari: 19 November 2024
Anonim
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine
Video: Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

Konten

Wedi kanggo nambah bobot minangka faktor utama babagan cara wanita milih jinis kontrol lair sing digunakake, lan rasa wedi bisa uga nggawe pilihan sing luwih berisiko, ujare panaliten anyar sing diterbitake ing Kontrasepsi.

Kontrol lair hormonal wis suwe banget entuk rap amarga nyebabake nambah bobot awak, saengga akeh wanita dadi pilihan kontrasepsi kaya Pil, tambalan, cincin, lan jinis liyane sing nggunakake hormon wanita sintetis kanggo nyegah meteng. Ora mung wanita sing kuwatir bobote ngindhari cara kasebut, nanging kuatir iki minangka salah sawijining sebab sing paling umum dikatutake kenapa wanita mandheg nggunakake kontrasepsi hormonal, ujare Cynthia H. Chuang, pangarang utama lan profesor kedokteran lan ilmu kesehatan masyarakat ing Penn Negara, ing rilis pers.


Wanita sing nglaporake prihatin babagan efek samping nambah bobot saka kontrol lair luwih cenderung milih opsi non-hormonal kayata kondom utawa IUD tembaga; utawa cara sing luwih resik, kurang efektif kaya mundur lan berencana kulawarga alami; utawa mung ora nggunakake cara apa-apa. Iki utamané bener kanggo wanita sing kabotan utawa lemu, Chuang nambah. Sayange, wedi iki bisa nyebabake jalaran sing ora disengaja suwene kaya, oh, a bayi. (Mangkene carane nemokake kontrol lair sing paling apik kanggo sampeyan.)

Kabar apik: Hubungan antara bobot bobot lan kontrol lair hormonal umume mitos, ujare Richard K. Krauss, M.D., ketua departemen ginekologi ing Aria Health. "Ora ana kalori ing pil kontrol lair lan studi sing mbandhingake klompok gedhe wanita sing njupuk lan ora njupuk kontrol lair ora nuduhake ana bedane ing gain bobot," dheweke nerangake. Dheweke bener: A meta-analisis 2014 luwih saka 50 studi kontrol lair ora nemokake bukti yen tambalan utawa pil nyebabake bobot awak utawa mundhut bobot. (Nanging ana aturan liya kanggo aturan iki: Tembakan Depo-Provera ditampilake bisa nyebabake nambah bobot awak.)


Nanging preduli saka apa riset, kasunyatane tetep dadi masalah wanita nindakake padha sumelang ing bab, lan mengaruhi pilihanipun kanggo lair kontrol. Ketik IUD. Kontrasepsi sing bisa dibatalake maneh (LARCs), kayata Paragard lan Mirena IUD, ora duwe stigma nambah bobot awak kaya Pil, nggawe wanita sing wedi banget nambah bobot bisa milih-dadi kabar apik, amarga LARC minangka salah sawijining cara sing paling efektif lan dipercaya ing pasar, ujare Chuang. Dadi, sanajan ora ana bukti ilmiah yen Pil nyebabake nambah bobot awak, yen sampeyan prihatin babagan iki, bisa uga dibahas babagan LARC utawa opsi liyane sing bisa dipercaya karo dokter. (Gegandhengan: 6 Mitos-Ditumpukake Mitos)

garis ngisor? Aja kuwatir babagan bobote amarga nggunakake pil KB, utawa pilih opsi sing ora bisa dipercaya utawa kurang hormon kaya IUD. Sawise kabeh, ora ana apa-apa sing bisa nambah bobot kaya meteng sangang sasi.


Review kanggo

Pariwara

Publik Sing Menarik

Kecanduan Gula Agawe Amerika Wis Tingkat Epidemi

Kecanduan Gula Agawe Amerika Wis Tingkat Epidemi

Gula lan pemani liyane minangka bahan utama ing awetara omben-omben lan panganan favorit Amerika. Lan dheweke wi entuk diet ing panganan Amerika, amarga rata-rata wong Amerika nganggo udakara 20 endh...
Cara Ngombe Banyu Liyane Bisa Mbantu Sampeyan Kurangi Bobot

Cara Ngombe Banyu Liyane Bisa Mbantu Sampeyan Kurangi Bobot

Wi uwe, ngombe banyu dikira nguntungake nyuda bobot awak.Ka unyatane, 30-55% wong diwa a A ing nyoba ngilangi bobot nambah a upan banyu (,). Akeh panliten nuduhake yen ngombe banyu luwih akeh bi a ngu...