6 Gaya Urip kanggo Mripat Kronis Kronis

Konten

• 1. Semprotake omah kanthi tanduran detoksifikasi.
• 2. Ngombe kopi liyane (nanging mung sak cangkir maneh).
• 3. Ngaso kanthi perawatan spa DIY.
• 4. Mangan luwih akeh iwak, kayata herring, tuna, lan salmon.
• 5. Nguripake ventilasi mobil lan pesawat saka garis pandang sampeyan.
• 6. Setel setelan komputer supaya desktop ora sithik ing mripat.

Sampeyan rasane kaya ngusap mata. Kasar, jengkel, lan luwih abang tinimbang tomat. Nanging sadurunge nggayuh botol sing netes mripat sing ora ana maneh, ambegan maneh. Ana prekara liya sing bisa sampeyan lakoni ing omah kanggo nambah gejala lan ngaso.

1. Semprotake omah kanthi tanduran detoksifikasi.

Sanajan sampeyan njaga omah sing rapi, resik, hawa ing njero ruangan sing resirkulasi bisa nambah gejala sampeyan. Tanduran tartamtu, kayata lidah buaya, anggrek, lan ivy Inggris, dikenal amarga kemampuan nyaring udara.

2. Ngombe kopi liyane (nanging mung sak cangkir maneh).

Panliten nuduhake manawa kafein bisa mbantu produksi luh. Iki ora mbuktekake manawa menyang warung lokal kaping pirang-pirang dina bakal mbantu mripat garing sing kronis (utawa nangis). Nanging nambah kafein kanthi winates bisa mbantu mripat ngasilake luwih akeh nalika sampeyan butuh.

3. Ngaso kanthi perawatan spa DIY.

Coba pasang timun ing kelopak mata kanggo sensasi adhem. Sayuran sing asri lan seger iki bisa mbantu nyuda rasa bengkak lan iritasi sing ana gandhengane karo mripat garing sing kronis. Irisan kentang sing iris lan adhem uga bisa menehi efek sing padha. Utawa, yen sayuran ora liya, gawe kompres susu mentah sing adhem lan lebokake ing kelopak mata suwene 15 menit saben dina.

4. Mangan luwih akeh iwak, kayata herring, tuna, lan salmon.

Iwak iki ngemot asam lemak omega-3 paling akeh, sing bisa nambah gejala lan bisa uga mbantu produksi luh.

5. Nguripake ventilasi mobil lan pesawat saka garis pandang sampeyan.

Peluang iki mung daur ulang udhara lawas, sing bisa garing banget mripatmu. Ventilasi malah bisa nyebul bahan asing, kaya bledug utawa rambut, menyang mripat sing wis iritasi.

6. Setel setelan komputer supaya desktop ora sithik ing mripat.

Padhangake layar sing padha karo lingkungan sampeyan, ngowahi ukuran teks, lan katon adoh saka layar saben 20 menit utawa luwih kanggo nyuda lemes mripat.