Apa hubungane antara Masturbasi lan testosteron?

Konten

• Apa sing diarani riset?
• Apa masturbasi bakal nyebabake bangunan otot?
• Apa pratandha testosteron sithik?
• Apa mupangate lan risiko onani?
• Takeaway

Masturbasi minangka cara alami kanggo ngrasakake kesenengan kanthi njelajah awak - nanging sampeyan bisa uga mikir apa bisa mengaruhi level testosteron.

Wangsulan singkat kanggo pitakonan iki? Ora. Masturbasi lan ejakulasi durung ditrapake duwe efek jangka panjang utawa negatif ing level testosteron, uga dikenal minangka level T.

Nanging wangsulan sing luwih dawa ora gampang. Masturbasi, kanthi solo utawa karo pasangan, bisa duwe macem-macem efek ing level T, sanajan umume jangka pendek.

Apa sing diarani riset?

Testosteron digandhengake karo drive seks sampeyan, sing diarani libido sampeyan. Iki bener apa sampeyan lanang utawa wadon. Nanging, kondhang duwe pengaruh luwih langsung ing drive seks pria.

Tingkat T alami mundhak sajrone masturbasi lan jinis, banjur bali menyang level biasa sawise orgasme.

Miturut panliten cilik saka taun 1972, ejakulasi saka onani ora duwe efek langsung, sing bisa ditemokake ing level T serum. Iki tegese level T ora suda maneh nalika sampeyan masturbasi, bertentangan karo pendapat sawetara wong.

Salah siji saka 10 lanang diwasa wis ngerteni yen ngindhari masturbasi suwene 3 minggu bisa nyebabake kenaikan tingkat T sing entheng.

Pasinaon sing bertentangan karo efek masturbasi ing reseptor hormon uga nggawe gambaran kasebut.

Panaliten taun 2007 babagan tikus nemokake manawa masturbasi asring nyuda reseptor androgen ing otak. Reseptor androgen mbantu awak nggunakake testosteron. Kangge, tikus liyane nuduhake manawa masturbasi sing asring nambah kepadatan reseptor estrogen.

Implikasi saka temuan kasebut marang manungsa ing kasunyatan ora dingerteni.

Apa masturbasi bakal nyebabake bangunan otot?

Testosteron dikenal bisa mbantu otot amarga mbantu nyintesis protein.

Amarga masturbasi mengaruhi level testosteron kanthi cara jangka pendek sing sithik, mula ora bakal nyegah sampeyan nggawe otot yen ngetutake regimen otot sing sehat.

Ora ana bukti klinis sing kasedhiya kanggo nuduhake manawa ngindhari masturbasi utawa kegiatan seksual sadurunge olahraga bisa mbantu nggawe otot kanthi luwih cepet.

Apa pratandha testosteron sithik?

Tandha level T sing sithik kalebu:

• nyuda utawa kurang drive seks
• ngalami masalah utawa njaga degdegan, utawa disfungsi ereksi (ED)
• ngasilake mani sithik sajrone ejakulasi
• rusak rambut ing kulit sirah, rai, lan awak sampeyan
• rumangsa kurang energi utawa lemes
• kelangan massa otot
• kelangan massa tulang (osteoporosis)
• entuk lemak awak sing luwih dhuwur, kalebu lemak dada (gynecomastia)
• ngalami owah-owahan swasana sing ora bisa dingerteni

Nanging, sawetara tandha kasebut bisa disebabake amarga pilihan gaya urip. Rokok lan ngombe alkohol sing akeh banget bisa nyebabake level T sampeyan.

Kahanan kesehatan tartamtu uga bisa nyebabake level T, kayata:

• diabetes
• tekanan getih dhuwur
• kahanan toroida

Apa mupangate lan risiko onani?

Masturbasi minangka cara sing aman kanggo ngrasakake kesenengan seksual, sampeyan uga solo utawa karo pasangan. Kasedhiya uga mupangat liyane sing wis kabukten, kalebu:

• ngilangi stres
• nyuda ketegangan seksual
• nambah swasana sampeyan
• mbantu sampeyan ngendhokke utawa nyuda kuatir
• ngewangi sampeyan turu sing luwih kepenak
• ngewangi sampeyan sinau babagan kekarepan seksual
• nambah urip jinis sampeyan
• ngenthengake kram

Masturbasi ora duwe efek negatif ing kinerja seksual utawa bagean awak sing ana gandhengane karo level T.

Masturbasi dhewe ora nyebabake rambut rontog, ED, utawa ngilangi kukul ing pasuryan lan punggung. Efek iki luwih akeh digandhengake karo pilihan gaya urip, kebersihan, lan hubungan pribadi, tinimbang karo level T sampeyan.

Nanging, onani bisa nyebabake efek psikologis sing nyebabake level T sampeyan.

Contone, sawetara wong rumangsa salah nalika masturbasi, amarga tekanan sosial utawa interpersonal. Iki umum banget nalika dikandhani yen masturbasi ora sopan utawa padha karo ora setya.

Rasa salah iki, uga masalah hubungane, bisa nyebabake kuatir lan depresi. Sabanjure, bisa mengaruhi level T sampeyan, sing bisa nyebabake ED utawa drive seks mudhun.

Sampeyan uga bisa ngrasakake onani, luwih-luwih yen sampeyan luwih sering masturbasi tinimbang nindakake kegiatan seksual karo pasangan sampeyan. Iki bisa nyebabake kasusahan ing hubungan sampeyan, lan kasusahan kasebut bisa nyebabake level T yen nyebabake depresi utawa kuatir.

Berkomunikasi kanthi terbuka karo pasangan sampeyan supaya sampeyan loro setuju babagan peran masturbasi ing hubungan sampeyan. Sampeyan bisa uga mikir golek terapi individu utawa pasangan kanggo njaluk pengaruh efek masturbasi ing hubungan sampeyan.

Ing sawetara kasus, ngomong babagan masturbasi karo pasangan sampeyan bisa nuwuhake kabiasaan seksual sing sehat. Iki bisa mbantu njaga tingkat testosteron sing sehat liwat hubungan seksual lan pasangan sampeyan.

Takeaway

Masturbasi wae ora akeh pengaruh ing level T sampeyan.

Owah-owahan hormon sing ana gandhengane karo masturbasi bisa nyebabake sawetara efek jangka pendek, nanging ejakulasi sing disebabake dening onani ora bakal mengaruhi kesehatan jangka panjang utawa kesejahteraan umume.

Masalah pribadi lan emosional bisa mengaruhi level T. Yen sampeyan ngelingi pratandha testosteron sithik nalika ngalami kesulitan ing hubungan sampeyan, coba terapi dhewe utawa kanggo sampeyan lan pasangan.

Komunikasi kanthi terbuka babagan urip pribadi utawa jinis bisa mbantu sampeyan ngrampungake masalah sing bisa nyebabake nyuda level T sampeyan.