Menopause lan Mripat Kering: Apa Linke?

Konten

• Menopause lan mripat garing: Napa kedadeyan kasebut
• Faktor risiko mripat garing kanggo wanita sing ngalami menopause
• Menopause lan mripat garing: Perawatan
• Pangobatan over-the-counter
• Obat resep
• Pangobatan alternatif
• Komplikasi mripat sing garing
• Outlook kanggo menopause lan mripat garing

Ringkesan

Ing pirang-pirang taun sajrone transisi menopause, sampeyan bakal ngalami akeh perubahan hormon. Sawise menopause, awak nggawe hormon reproduksi luwih sithik, kayata estrogen lan progesteron. Tingkat estrogen sing sithik bisa nyebabake kesehatan sampeyan kanthi macem-macem cara lan nyebabake gejala sing ora nyaman, kaya hot flashes.

Salah sawijining gejala menopause sing kurang dikenal yaiku mripat garing. Mripat sing garing disebabake amarga nangis.

Kabeh wong duwe film luh sing nutupi lan ngetokake mata. Film luh yaiku campuran banyu, lenga, lan lendir sing kompleks. Mripat garing kedadeyan yen ora ngasilake luh sing cukup utawa nalika luh ora efektif. Iki bisa nyebabake perasaan gritty, kaya mripat sampeyan. Iki uga bisa nyebabake nyengat, ngobong, sesanti sing ora kabur, lan iritasi.

Menopause lan mripat garing: Napa kedadeyan kasebut

Saya tuwa, produksi luh saya mudhun. Umur luwih saka 50 taun nambah risiko mripat garing, preduli saka jinis sampeyan.

Nanging wanita postmenopausal utamane asring mripat garing. Hormon seks kayata androgen lan estrogen mengaruhi produksi luh ing sawetara cara, nanging hubungan sing sejatine durung dingerteni.

Peneliti biyen nganggep yen kadar estrogen sing sithik nyebabake mata garing ing wanita postmenopausal, nanging investigasi anyar fokus ing peran androgen. Androgen minangka hormon seks sing diduweni pria lan wanita. Wanita duwe level androgen sing luwih murah, lan level kasebut mudhun sawise menopause. Bisa uga androgen duwe peran kanggo ngatur saldo produksi luh sing alus.

Faktor risiko mripat garing kanggo wanita sing ngalami menopause

Transisi menyang menopause kedadeyan kanthi bertahap sajrone pirang-pirang taun. Ing taun-taun sadurunge nyebabake menopause (diarani perimenopause), akeh wanita wiwit ngalami gejala perubahan hormon, kaya kelip-kelip panas lan periode sing ora teratur. Yen sampeyan wanita sing umur luwih saka 45 taun, sampeyan uga duwe risiko ngalami mripat garing.

Mripat sing garing diarani dokter minangka penyakit multifactorial, sing tegese sawetara prekara sing beda bisa nyebabake masalah kasebut. Biasane, masalah mripat garing diwiwiti saka siji utawa luwih saka ing ngisor iki:

• nyuda produksi luh
• nangis garing (penguapan luh)
• nangis ora efektif

Sampeyan bisa nyuda resiko mripat garing kanthi ngindhari pemicu lingkungan. Bab sing nyebabake penguapan luh kalebu:

• hawa mangsa garing
• angin
• kegiyatan ing njaba ruangan kayata ski, mlaku, lan boat
• air-kahanan
• lensa kontak
• alergi

Menopause lan mripat garing: Perawatan

Akeh wanita sing duwe mata garing menopaus kepengin weruh apa terapi penggantian hormon (HRT) bisa mbantu. Wangsulane ora jelas. Antarane dokter, iki minangka sumber kontroversi. Sawetara panliten nuduhake yen mripat garing nambah kanthi HRT, nanging liyane nuduhake yen HRT ndadekake gejala mripat garing luwih parah. Masalah kasebut terus dibahas.

Panaliten salib paling gedhe nganti saiki nemokake yen HRT jangka panjang nambah risiko lan keruwetan gejala mripat garing. Peneliti nemokake yen dosis sing luwih gedhe cocog karo gejala sing luwih ala. Uga, wanita sing suwe njupuk panggantos hormon, gejala mripat garing sing luwih parah.

Pilihan perawatan mata garing liyane kalebu ing ngisor iki.

Pangobatan over-the-counter

Kasedhiya sawetara obat sing bisa digunakake kanggo ngobati masalah mripat garing sing nemen. Ing kasus paling umum, luh buatan bakal cukup kanggo nyuda gejala sampeyan. Nalika milih ing pirang-pirang tetes mata OTC ing pasar, elinga babagan iki:

• Tetes nganggo pengawet bisa ngganggu mata yen sampeyan kakehan nggunakake.
• Tetes tanpa preservatif bisa digunakake luwih saka kaping papat saben dina. Dheweke teka ing barang sing ditawakake siji.
• Salep pelapis lan gel nyedhiyakake lapisan sing kandel tahan lama, nanging bisa nggawe sesanti sampeyan.
• Tetes sing nyuda abang bisa dadi nesu yen asring banget dienggo.

Obat resep

Dokter bisa menehi resep macem-macem jinis obat gumantung karo kondisi sampeyan:

• Obat kanggo nyuda inflamasi kelopak mata. Bengkak ing pinggir kelopak mata sampeyan bisa nyegah minyak sing perlu dicampur karo eluh sampeyan. Dokter bisa nyaranake antibiotik oral kanggo ngatasi iki.
• Obat kanggo nyuda inflamasi kornea. Peradangan ing lumahing mripat sampeyan bisa diobati kanthi tetes mata. Dokter sampeyan bisa menehi saran tetes sing ngemot siklikosporine obat-obatan sing nahan kekebalan (Restasis) utawa kortikosteroid.
• Sisipan mripat. Yen luh buatan ora bisa digunakake, sampeyan bisa nyoba nyisipake cilik ing antarane tlapukan mata lan bola mata sing alon-alon ngetokake zat pelumas sedina muput.
• Obat sing stimulasi nangis. Obat sing diarani cholinergics (pilocarpine [Salagen], cevimeline [Evoxac]) mbantu nambah produksi luh. Kasedhiya minangka pil, gel, utawa tetes mata.
• Obat sing digawe saka getih sampeyan dhewe. Yen mripat garing abot sing ora bisa nanggapi perawatan liyane, tetes mata bisa digawe saka getih sampeyan dhewe.
• Lensa kontak khusus. Lensa kontak khusus bisa mbantu nyepetake kelembapan lan nglindhungi mata saka gangguan.

Pangobatan alternatif

• Batesi wektu layar sampeyan. Yen sampeyan kerja ing komputer sedina muput, elinga ngaso. Tutup mripatmu sawetara menit, utawa kedhep bola-bali sawetara detik.
• Lindhungi mripatmu. Kacamata kaca sing ngubengi rai bisa ngalangi angin lan hawa garing. Dheweke bisa nulungi nalika mlayu utawa muter.
• Aja micu. Ngirit amarga asap lan serbuk sari bisa nggawe gejala sampeyan luwih parah, uga kegiyatan kaya muter lan numpak prahu.
• Coba pelembab. Supaya hawa ing omah utawa kantor lembab bisa mbantu.
• Mangan bener. Diet sing sugih karo asam lemak omega-3 lan vitamin A bisa nyurung produksi luh sing sehat.
• Aja lensa kontak. Lensa kontak bisa nggawe mripat garing dadi luwih parah. Dhiskusi karo dhokter babagan ngalih menyang kacamata utawa lensa kontak sing dirancang khusus.

Komplikasi mripat sing garing

Yen mripat garing kanthi garing, sampeyan bakal ngalami komplikasi ing ngisor iki:

• Infeksi. Luh sampeyan nglindhungi mripat sampeyan saka njaba. Tanpa wong-wong mau, sampeyan bakal duwe risiko kena infeksi mata.
• Rusak. Mripat sing garing banget bisa nyebabake peradangan lan lecet ing ndhuwur mripat. Iki bisa nyebabake nyeri, ulkus kornea, lan masalah penglihatan.

Outlook kanggo menopause lan mripat garing

Menopause nyebabake owah-owahan ing kabeh awak. Yen sampeyan ngalami mripat garing amarga owah-owahan hormonal, sampeyan ora bisa nindakake liyane kajaba ngobati gejala kasebut. Nanging, akeh pilihan perawatan mata garing sing kasedhiya kanggo mbantu sistem sampeyan luwih gampang.