Apa sing diarani neurasthenia lan cara nambani

Konten

• Gejala utama
• Carane perawatan rampung

Neurasthenia minangka kelainan psikologis, amarga ora jelas lan ditondoi dening sistem saraf sing lemes, nyebabake kelemahane, lemes emosional, sirah lan lemes banget, kayata.

Neurasthenia biasane dianggep minangka kombinasi saka sawetara faktor, kayata genetik lan lingkungan, kayata rutinitas stres utawa masalah kulawarga, kayata. Dadi, diagnosis kelainan iki digawe dening psikolog utawa psikiatris liwat evaluasi gejala sing ditampilake lan ora kalebu kahanan liyane sing bisa uga duwe gejala sing padha, kayata kelainan kuatir umum, kayata.

Pangobatan ditindakake kanthi ngganti pola mangan lan urip, kayata ngindhari konsumsi panganan lemak lan kegiatan fisik rutin, kayata, saliyane sesi psikoterapi lan panggunaan obat antidepresan yen prelu.

Gejala utama

Gejala neurasthenia bisa ditampilake sawayah-wayah, lan asring tumindake ing wong sing duwe rutinitas stres, turu kurang utawa ora duwe kabiasaan sing apik, kayata kakehan ngombe omben-omben utawa panganan lemak, kayata. Gejala utama neurasthenia yaiku:

• Sakit sirah;
• Kelelahan fisik lan emosi;
• Nyeri awak;
• Tambah sensitivitas;
• Tekanan lan bobot ing endhas;
• Dering ing kuping;
• Pusing;
• Pangowahan ing turu;
• Kesel banget;
• Kesulitan santai;
• Konsentrasi kesulitan;
• Numbness lan tingling ing perangan awak;
• Kuatir utawa depresi.

Diagnosis neurasthenia digawe dening psikolog utawa psikoanalis liwat pengamatan gejala sing dijelasake lan dituduhake dening wong kasebut, saliyane pangecualian penyakit liyane sing bisa tuwuh kanthi gejala sing padha, kayata kelainan panik utawa kelainan kuatir umum, amarga tuladhane

Kajaba iku, psikoanalis bisa nindakake tes psikologis kanggo netepake diagnosis neurasthenia, sing kudu didhasarake gejala lan durasine, sing kudu luwih saka 3 wulan supaya bisa menehi saran babagan neurasthenia.

Carane perawatan rampung

Perawatan neurasthenia kudu ditindakake kanthi terapi, ing ngendi psikiater utawa psikoanalis kepengin ngerti sebab neurasthenia, nulungi wong kasebut kanggo ngatur, ngrangsang rasa percaya diri lan percaya dhiri, saliyane mbantu nggoleki kegiatan sing ningkatake relaksasi .

Psikiater uga bisa menehi saran panggunaan obat antidepresan, amarga stimulasi produksi lan pelepasan hormon sing tanggung jawab kanggo kesejahteraan, sing kudu disaranake lan digunakake kaya sing diarahake dening dokter. Delengen obat antidepresan sing paling akeh dituduhake.

Ngganti kebiasaan penting ora mung kanggo perawatan neurasthenia, nanging uga kanggo nyegah. Mula, penting supaya diet seimbang lan sugih serat, kacang polong, sayuran lan woh-wohan, saliyane ngindhari omben-omben, panganan lemak lan rokok, kayata. Sampeyan uga dianjurake kanggo nindakake kegiyatan fisik kanthi rutin, amarga bisa stimulasi produksi hormon sing tanggung jawab kanthi alami, supaya bisa santai.