Penulis: Sara Rhodes
Tanggal Nggawe: 10 Februari 2021
Tanggal Nganyari: 8 Juli 2025
Anonim
Power (1 episode Terima kasih)
Video: Power (1 episode Terima kasih)

Konten

Wiwit duwe anak, turu ora padha. Nalika anak-anakku turu pirang-pirang taun suwene, aku isih tangi sepisan utawa kaping pindho saben sore, sing dakanggep normal.

Salah sawijining pitakonan sing ditakoni pelatihku, Tomery, yaiku babagan turu. "Penting, awak sampeyan cukup santai kanggo ngurangi bobot sing efisien," jarene. Sawise dakkandhani yen aku mesthi tangi tengah wengi, dheweke nerangake manawa awak kita dirancang kanggo turu ing wayah wengi.

Aku bingung lan takon babagan perjalanan jedhing esuk mau. Dheweke ujar manawa kudu nggunakake jedhing ngirim ora nggugah kita. Nanging apa sing kedadeyan yaiku gula getih kita mudhun saka cemilan pungkasan wengi, nyebabake kita tangi, lan nalika nindakake, kita bakal ngerti kudu nggunakake jedhing.


Kanggo nyoba ngatasi masalahku, kita ndeleng ngemil sore. Mesthi wae, aku seneng sawetara jinis manis saben wengi sadurunge turu. Aku muncel apel karo almond butter, kacang karo woh-wohan garing, utawa coklat. Tomery nyaranake aku ngganti cemilan kasebut karo sing kurang manis kayata irisan keju utawa sawetara kacang tanpa woh garing.

Wengi pisanan aku tangi maneh, nanging wengi kapindho aku turu nganti kudu tangi lan wiwit saiki. Kualitas turu uga luwih apik. Aku turu kanthi luwih tenang lan tangi tanpa weker saben esuk sekaligus.

Saiki aku nggatekake apa sing dakpangan saka nedha bengi. Menehi cemilan favoritku pancen regane ngaso sing bisa diijolake. Nalika aku tangi, aku siyap kanggo njupuk dina lan bisa menyang target bobot mundhut!

Review kanggo

Pariwara

Artikel Seger

Nangis bayi: 7 makna utama lan apa sing kudu ditindakake

Nangis bayi: 7 makna utama lan apa sing kudu ditindakake

Ngenali ababe nangi bayi iku penting upaya tumindak bi a mbantu bayi upaya ora nangi , mula penting yen diamati bayi nalika gerakan nangi , kayata nyelehake tangan ing cangkem utawa nyedhot driji, con...
4 obat ing omah kanggo ngeculake usus sing macet

4 obat ing omah kanggo ngeculake usus sing macet

Pangobatan ing omah bi a dadi olu i alami ing apik kanggo mbantu ngeculake u u ing macet. Pilihan ing apik yaiku vitamin pepaya kanthi flax eed utawa yoghurt alami kanthi plum ireng, kayata, amarga ba...