Apa sing Nyebabake Irung Irung Nalika Wengi?

Konten

• 1. Kering
• 2. Milih
• 3. Iklim
• 4. Alergi
• 5. Infeksi
• Tips liyane kanggo ngatur nosebleeds
• Kanggo mungkasi getihen
  
• Nalika arep menyang dhokter

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Apa sabab iki kuwatir?

Tangi turu kanggo golek getih ing bantal utawa praupane bisa dadi pengalaman medeni. Nanging nalika getih ing irung ing wayah wengi katon katon medeni, dheweke arang banget serius.

Kaya dene bagean awak liyane, irung sampeyan getihen nalika diiris utawa iritasi. Lapisan irung sampeyan biasane bakal getihen amarga ditutupi akeh pembuluh getih sing ringkih sing cedhak banget karo permukaan. Mula, sanajan ciloko cilik bisa nyebabake getihen akeh.

Getih irung sing kedadeyan sesek uga biasane ora kuwatir. Nanging yen asring nandhang getihen irung, sampeyan bisa uga duwe masalah sing kudu dipriksa dhokter.

Penyebab getihe wengi nalika wengi padha karo irung ing wayah awan. Iki minangka faktor sing nyebabake irung sampeyan getihen nalika wengi, lan cara nyegah.

1. Kering

Sawetara prekara bisa garing ing lapisan irung, kalebu kekurangan nutrisi.

Kaya kulit sampeyan retak lan getihen nalika garing, saluran irung dadi iritasi lan getihen nalika uga garing.

Sampeyan bisa nindakake:

• Nguripake lembab ing kamar turu ing wayah wengi - utamane nalika musim salju. Iki bakal nambah kelembapan ing udhara.
• Gunakake semprotan irung (banyu uyah) sadurunge irung turu supaya irung sampeyan tetep lembab.
• Oleske lapisan jeli petroleum tipis kaya Vaseline utawa salep antibiotik kaya Neosporin ing njero irung nganggo swab katun.

2. Milih

Ngemut irung minangka salah sawijining panyebab irung irung. Apa sampeyan utawa bocah nindakake kebiasaan utawa tanpa sadhar nalika turu, sampeyan bisa ngrusak irung saben masang driji. Pinggiran kuku sampeyan bisa nyuwek pembuluh getih sing alus sing ana ing sangisore irunge.

Sampeyan bisa nindakake:

• Kanggo supaya ora milih, njaga jaringan supaya cedhak karo amben sampeyan supaya bisa nyebul irung.
• Yen sampeyan milih nalika turu, nganggo sarung tangan kanggo turu supaya ora bisa nyelehake driji ing irung.
• Cuci tangan saben milih irung. Saben turu saka amben, sampeyan bakal kudu nggatekake kebiasaan kasebut. Banjur yen sampeyan milih, driji bakal resik lan ora bakal nyebabake bakteri kanggo tatu apa wae.
• Sampeyan kudu ngethok kuku supaya, yen sampeyan milih, sampeyan bakal ora cilaka.

3. Iklim

Sampeyan luwih seneng entuk irung irung sajrone musim salju sing adhem. Pemanasan omah sampeyan nyedhot kelembapan ing udhara. Hawa garing ngeringake saluran irung, dadi retak lan getihen. Urip ing iklim garing sak taun duwe pengaruh sing padha ing irung.

Sampeyan bisa nindakake:

• Nguripake humidifier ing kamar turu ing wayah wengi kanggo nambah kelembapan ing udhara.
• Gunakake semprotan irung (banyu uyah) sadurunge irung turu supaya irung sampeyan tetep lembab.
• Oleske lapisan jeli petroleum lancip utawa salep antibiotik ing njero irung kanthi swab katun.

4. Alergi

Alergi sing padha sing nyebabake sniffling, wahing, lan mata banyu uga bisa nggawe irung sampeyan getihen.

Alergi nyebabake getih irung kanthi macem-macem cara:

• Nalika irung dadi gatel, sampeyan gores, sing bisa ngrusak pembuluh getih.
• Irung irung bola-bali bisa nyuda pembuluh getih ing njero.
• Semprot hidung steroid lan obat liyane sing sampeyan gunakake kanggo ngobati gejala alergi sing garing ing njero irung.

Sampeyan bisa nindakake:

• Coba aja nyebul irung kanthi kuat. Dadi alus
• Gunakake jaringan sing ngemot pelembab kanggo empuk.
• Takon alergi sampeyan kanggo alternatif semprotan hidung steroid. Semprotan uyah uga bisa mbantu ngilangi rame tanpa irung.
• Dhiskusi karo dhokter babagan nembak alergi utawa obat pencegahan liyane.
• Coba nyingkiri pemicu alergi, kayata serbuk sari, jamur, utawa dander pet.

5. Infeksi

Infeksi sinus, selesma, lan infeksi pernafasan liyane bisa ngrusak lapisan irung sing sensitif. Pungkasane, irung sampeyan bisa dadi iritasi nganti mbukak lan getihen. Irung irung sampeyan asring yen kena infeksi uga bisa nyebabake irung irung.

Tandha liyane sing kena infeksi kalebu:

• diiseni, irung runny
• wahing
• watuk
• sakit tenggorokan
• mriyang
• lara lara
• nggegirisi

Sampeyan bisa nindakake:

• Gunakake semprotan irung saline utawa ambegan ing kukus saka udan panas kanggo ngresiki rame.
• Ngombe akeh cairan kanggo ngeculake lendhut ing irung lan dodo.
• Entuk istirahat kanthi luwih cepet supaya sampeyan bisa ngrasakake luwih cepet.
• Yen dhokter sampeyan ujar yen kena infeksi bakteri, sampeyan bisa uga kudu nggunakake antibiotik kanggo ngresiki.

Tips liyane kanggo ngatur nosebleeds

Kanggo mungkasi getihen

1. Lungguh utawa ngadeg, sirah sampeyan rada maju. Aja ngiringake sirahe maneh amarga bakal nyebabake getih bisa mudhun ing tenggorokan.
2. Nggunakake jaringan utawa kain, pencet alon-alon ing irung sampeyan ditutup.
3. Tahan tekanan nganti 5 nganti 15 menit.
4. Sampeyan uga bisa nyelehake bungkus es ing jembatan irung kanggo nyemprotake pembuluh getih lan supaya luwih cepet getihen.
5. Sawise 15 menit, priksa manawa irung isih getih. Yen isih getihen, baleni langkah iki.

Yen irung terus getihen sawise 30 menit - utawa yen sampeyan ora bisa nyetop getihen - bukak kamar darurat utawa pusat perawatan mendesak.

Yen sampeyan wis mandheg, sampeyan kudu njaga sirah nganti ndhuwur level ati sajrone pirang-pirang jam sabanjure.

Sampeyan uga bisa nggunakake jeli petroleum utawa salep antibiotik ing njero irung nganggo swab katun kanggo lembab ing wilayah kasebut lan bisa mari.

Nalika arep menyang dhokter

Sampeyan ora prelu nemoni dhokter yen kadang irung getihen. Temokake dhokter sampeyan yen ngalami irung getihen luwih saka kaping seminggu utawa yen angel mandheg.

Uga nelpon yen:

• Sampeyan akeh getihen, utawa sampeyan nemoni masalah kanggo mandheg nalika 30 menit.
• Sampeyan pucet, pusing, utawa kesel nalika irung.
• Tikus irung diwiwiti sawise ciloko utawa operasi.
• Sampeyan duwe gejala liyane, kayata nyeri dada.
• Sampeyan angel napas nalika irung.

Arang banget, getih irung ing wayah wengi disebabake amarga kondhisi sing luwih serius diarani telangiectasia hemorrhagic (HHT). Penyakit sing diwarisake iki nggawe sampeyan luwih gampang getihen. Irung getih sing asring umum ana ing HHT.

Wong sing duwe HHT entuk akeh nosebeds lan getihen bisa abot. Tandha liyane HHT yaiku bintik abang ceri ing rai utawa tangan sampeyan. Iki diarani telangiectasia. Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, bukak dhokter kanggo diagnosis.