Fibromyalgia lan Penyebab Umum Numbness ing Sikil

Konten

• Apa sing diarani fibromyalgia?
• Numbness lan tingling
• Penyebab liya rasa mati rasa lan tingling
• Sclerosis kaping pirang-pirang
• Neuropati diabetes
• Sindrom terowongan Tarsal
• Penyakit arteri periferal
• Tekanan ing syaraf
• Nalika arep golek dhokter
• Pangobatan ing omah
• Ngaso
• Es
• Panas
• Bracing
• Pengawasan
• Pijet
• Sikil sikil

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Apa sing diarani fibromyalgia?

Fibromyalgia minangka kelainan sing nyebabake nyeri otot, kesel, gangguan turu, masalah memori, lan masalah swasana ati. Dipercaya kedadeyan nalika otak nambah sinyal nyeri.

Gejala cenderung kedadeyan sawise kedadeyan kaya operasi, trauma fisik, trauma psikologis utawa stres, lan infeksi. Wanita luwih cenderung ngalami fibromyalgia tinimbang pria.

Udakara 20 nganti 35 persen wong sing didiagnosis fibromyalgia bisa ngalami rasa mati rasa lan lara ing sikil lan sikil, sing bisa dadi gejala sing ngganggu wong akeh.

Nalika fibromyalgia minangka penyebab umum rasa mati rasa ing sikil lan sikil, ana kahanan liyane sing uga bisa nyebabake.

Numbness lan tingling

Wong sing ngalami fibromyalgia bisa ngalami rasa nyuda utawa nyuda sikil lan sikil, sing uga ana ing tangan utawa tangane. Numbness lan tingling iki diarani paresthesia, lan udakara 1 saka 4 wong sing kena fibromyalgia bakal kena pengaruh kasebut.

Ora ana sing yakin apa sing nyebabake wong sing ngalami fibromyalgia ngalami paresthesia. Rong teori sing bisa digunakake yaiku kalebu kaku otot lan kejang sing nyebabake otot tekan saraf.

Spasme iki dikenal minangka kondhisi sing diinduksi kanthi adhem, ing endi pembuluh getih ing ekstrem kaya sikil lan tangan kejang lan nutup. Iki nyetop getih supaya ora mili lan nyebabake mati rasa.

Numbing lan tingling bisa surud lan katon maneh tanpa ana panjelasan.

Penyebab liya rasa mati rasa lan tingling

Ana macem-macem alasan wong bisa ngalami sikil utawa sikil sing ora kuwat utawa nyuda lan fibromyalgia mung siji. Kondisi liyane kalebu pirang-pirang sclerosis, diabetes, sindrom terowongan tarsal, penyakit arteri periferal, lan kakehan tekanan ing saraf.

Sclerosis kaping pirang-pirang

Multiple sclerosis (MS) minangka kelainan otoimun sing mengaruhi sistem saraf pusat. Disebabake kerusakan sarung myelin. MS minangka kondhisi kronis sing saya suwe saya suwe. Nanging akeh wong sing bakal ngalami remisi lan kambuh gejala.

Gejala umum MS liyane kalebu:

• kejang otot
• ilang imbangan
• pusing
• lemes

Numbness lan tingling minangka tandha umum MS. Biasane minangka salah sawijining gejala pisanan sing nggawa wong menyang dokter kanggo diagnosis. Sensasi kasebut bisa uga entheng, utawa cukup abot kanggo nyebabake masalah utawa ngadeg. Ing MS, kasus numbness lan tingling cenderung remisi tanpa perawatan.

Neuropati diabetes

Neuropati diabetes minangka klompok kelainan saraf sing disebabake amarga rusak saraf saka diabetes. Neuropati iki bisa mengaruhi bagean awak apa wae, kalebu sikil lan sikil. Kira-kira 60 nganti 70 persen wong sing ngalami diabetes ngalami sawetara bentuk neuropati.

Numbness utawa tingling ing sikil minangka gejala pisanan sing ngalami kerusakan saraf saka diabetes. Iki diarani neuropati periferal. Rasa mati rasa lan gejala sing ana gandhengane asring luwih parah nalika wengi.

Gejala umum liyane ing neuropati periferal saka diabetes kalebu:

• nyeri utawa kram tajem ing wilayah sing kena pengaruh
• sensitivitas nemen kanggo tutul
• ilang imbangan

Suwe-suwe, lecet lan lara bisa uga tuwuh ing sikil nalika ciloko ora dingerteni amarga mati rasa. Iki bisa nyebabake infeksi, lan ditambah karo sirkulasi sing kurang, bisa uga nyebabake amputasi. Akeh amputasi iki bisa dicegah yen infeksi dicekel wiwitan.

Sindrom terowongan Tarsal

Sindrom terowongan Tarsal minangka kompresi syaraf tibial posterior, sing ana ing sadawane sisih njero tumit. Iki bisa ngasilake gejala sing nyebar saka tungkak nganti sikil, kalebu tingling lan mati rasa ing endi wae ing sikil. Iki versi sikil saka trowongan carpal.

Gejala umum kelainan iki kalebu:

• pain, kalebu dadakan, njupuk pain
• sensasi padha karo kejut listrik
• kobong

Gejala biasane dirasakake ing njero tungkak lan ing sadhuwure sikil. Sensasi kasebut bisa uga sporadis utawa tiba-tiba. Golek perawatan awal iku penting. Terowongan Tarsal bisa nyebabake kerusakan saraf permanen yen ora dirawat sajrone wektu sing suwe.

Penyakit arteri periferal

Penyakit arteri periferal (PAD) minangka kahanan plak sing tuwuh ing arteri. Suwe-suwe, plak iki bisa ngenceng, nyemprotake arteri lan mbatesi pasokan getih lan oksigen menyang bagean awak sampeyan.

PAD bisa mengaruhi sikil, sing nyebabake mati sikil ing sikil lan sikil. Iki uga bisa nambah risiko infeksi ing wilayah kasebut. Yen PAD cukup abot, bisa nyebabake amputasi gangren lan sikil.

Amarga PAD nambah risiko penyakit jantung, serangan jantung, lan stroke, sampeyan kudu langsung takon menyang dhokter yen sampeyan ngalami gejala ing ngisor iki:

• nyeri sikil nalika mlaku utawa menek undhak-undhakan
• kadhemen ing sikil utawa sikil ngisor
• ules ing driji sikil, sikil, utawa sikil sing ora bakal mari
• ganti warna sikilmu
• rambut rontog, rambut tuwuh luwih alon ing sikil utawa sikil
• ilang utawa alon tuwuh saka pucuk jempol
• kulit mengkilap ing sikilmu
• ora ana utawa lemah denyut nadi ing sikilmu

Yen sampeyan ngrokok utawa nandhang penyakit jantung, kolesterol dhuwur, utawa tekanan darah tinggi, risiko PAD bakal luwih dhuwur.

Tekanan ing syaraf

Tekanan banget ing saraf sampeyan bisa nyebabake rasa mati rasa utawa sensasi pin-lan-jarum. Macem-macem panyebab sing beda bisa nyebabake tekanan ing saraf, kalebu:

• otot kenceng utawa kejang
• sepatu kenceng banget
• ciloko sikil utawa tungkak
• lungguh ing sikilmu suwe banget
• cakram utawa herniated utawa masalah punggung sing njebak saraf lan menehi tekanan.

Ing pirang-pirang kasus, penyebab utama tekanan ing saraf bisa diobati, lan ing pirang-pirang kasus, kerusakan saraf ora bakal permanen.

Nalika arep golek dhokter

Yen sampeyan ngalami rasa mati rasa sing terus-terusan utawa bola-bali utawa nyuda sikil lan sikil sampeyan, sampeyan kudu janji kudu nemoni dokter. Sanajan rasa mati rasa kadang-kadang bisa kedadeyan, rasa mati rasa lan rasa lara terus-terusan bisa dadi indikasi masalah medis sing serius.

Diagnosis sing luwih cepet digawe, perawatan luwih cepet bisa diwiwiti. Lan perawatan awal asring nyebabake asil sing positif.

Dokter sampeyan mungkin bakal mbukak sawetara tes sawise takon babagan gejala, kondhisi, lan riwayat medis kulawarga liyane.

Pangobatan ing omah

Sampeyan kudu takon karo dhokter yen ngalami rasa nyuda utawa nyuda sikil utawa sikil. Lan dheweke bakal menehi saran babagan perawatan sing paling apik. Ana uga perkara sing bisa sampeyan lakoni ing omah kanggo ngatasi gejala sampeyan, kayata:

Ngaso

Yen ciloko nyebabake rasa lara rasa lara utawa lara, nyingkirake sikil sampeyan bisa mbantu awak supaya bisa mari tanpa nyebabake karusakan luwih lanjut.

Es

Kanggo sawetara kahanan, kayata sindrom terowongan tarsal utawa ciloko, icing area sing kena pengaruh bisa nyuda rasa mati rasa lan rasa nyeri. Aja nganti es es luwih saka rong puluh menit sekaligus.

Panas

Kanggo sawetara wong, ngompres kompres menyang area sing mati rasa bisa nambah pasokan getih lan santai otot. Iki bisa kalebu panas garing saka bantalan pemanas utawa panas lembab saka andhuk kukus utawa bungkus pemanas lembab. Sampeyan uga bisa adus utawa adus anget.

Bracing

Kanggo wong sing ngalami tekanan ing saraf, braces bisa mbantu nyuda tekanan kasebut, lan rasa nyeri lan rasa mati rasa sabanjure. Sepatu sing dhukungan uga bisa mbantu.

Pengawasan

Priksa manawa mriksa sikil sampeyan kanggo lara lan lepuh. Iki penting tanpa dipikirake sebab sikil utawa sikil sing mati rasa utawa nyusut. Rasa mati rasa bisa nyegah sampeyan ngalami ciloko, sing bisa nyebabake infeksi sing bisa nyebar menyang area awak liyane.

Pijet

Pijet sikil nambah sirkulasi getih, uga mbantu ngrangsang saraf lan otot, sing bisa nambah fungsine.

Sikil sikil

Rendhem sikil ing uyah Epsom bisa ngatasi gejala. Iki kebak magnesium, sing bisa ningkatake sirkulasi getih. Panginten magnesium bisa mbantu ngatasi rasa mati rasa lan nyuda lan bisa uga nyegah sensasi kasebut ora bisa diulang maneh. Sampeyan bisa nemokake pilihan uyah Epsom ing kene.