Pandhuan Nutrisi kanggo CML

Konten

• Nutrisi kanggo CML
• Tips supaya luwih gampang mangan nalika perawatan
• Keamanan panganan kanggo CML
• Diet neutropenik kanggo CML
• Kebutuhan nutrisi kanggo CML

Leukemia myeloid kronis

Perawatan kanker, kalebu kanggo leukemia myeloid kronis (CML), bisa nyebabake sampeyan kesel lan nyebabake sistem kekebalan awak. Untunge, mangan kanthi kepenak bisa mbantu.

Gunakake pandhuan ing ngisor iki kanggo mbantu sampeyan entuk nutrisi sing dibutuhake kanggo ngatur efek samping kanthi luwih apik lan rumangsa luwih kuwat sajrone lan sawise perawatan CML.

Nutrisi kanggo CML

Mangan panganan sing sehat sajrone lan sawise perawatan CML bisa mbantu sampeyan njaga bobot awak sing sehat lan ndhukung sistem kekebalan awak.

Kanggo mbantu ngobati awak, Leukemia & Lymphoma Society nyaranake panganan sing seimbang sing kalebu:

• 5 nganti 10 porsi woh-wohan lan sayuran
• pari-parian lan gandum
• panganan rendah lemak, protein tinggi, kayata iwak, unggas, lan daging tanpa lemak
• susu kurang lemak

Luwih becik, salah sawijining sajian sayuran saben dina yaiku sayuran sing penting. Tuladhane sayuran salib yaiku:

• kale
• bayem
• brokoli
• Brussels sprouts
• Gobis
• watercress

Miturut, sayuran salib minangka sumber nutrisi, vitamin, mineral, lan karotenoid sing kuat.

Sayuran iki ngemot klompok zat sing, nalika diresepake liwat preparat, mamah, lan pencernaan, bisa uga duwe efek antikanker lan bisa nglindhungi sel saka kerusakan DNA lan mateni karsinogen.

Dheweke uga misuwur duwe efek anti-inflamasi, antivirus, lan antibakteri.

Tips supaya luwih gampang mangan nalika perawatan

Pangobatan CML bisa nyuda napsu lan nyebabake efek samping sing angel mangan, kayata mual lan tutuk. Mangkene sawetara tips sing bisa nggawe panganan luwih gampang:

• Mangan asring, milih papat nganti enem panganan cilik saben dina.
• Ngombe cairan sing akeh nutrisi, kayata sup, jus, lan guncang yen sampeyan nemoni masalah ngombe panganan padhet.
• Sapu banyu, jahe, lan cairan bening liyane kanggo nyegah dehidrasi lan mual.
• Tambah kalori kanthi nyampur panganan lan sup kanthi cairan kalori tinggi kayata krim lan kuah.
• Masak panganan nganti empuk utawa pilih panganan sing empuk.
• Coba resep sing beda lan eksprimen karo bahan-bahan yen perawatan wis ngrubah rasa sampeyan.
• Nyuwun tulung babagan blanja lan nyiyapake panganan.

Ahli nutrisi sing wis dilatih kanggo kerja bareng wong sing duwe kanker bisa uga menehi saran babagan ningkatake nutrisi lan nggawe panganan luwih gampang nalika perawatan.

Keamanan panganan kanggo CML

Nangani panganan kanthi bener mesthi penting, nanging luwih-luwih nalika perawatan amarga sistem kekebalan awak sing lemes.

Ing ngisor iki minangka tips keamanan panganan sing penting sing bisa mbantu nyiyapake lan mangan panganan kanthi aman lan nyuda risiko kena infeksi utawa penyakit sing disebabake dening panganan:

• Cuci tangan asring, utamane sadurunge, sajrone, lan sawise nyiyapake panganan.
• Jaga konter, papan pemotong, piring, perkakas, lan wastafel supaya resik.
• Cuci andhuk sajian kanthi rutin.
• Wisuh lan mbilas spons lan sepedha asring kanggo mbusak bakteri.
• Bilas kabeh woh-wohan lan sayuran sadurunge dikupas utawa dipangan.
• Copot area sing wis bruised utawa rusak ing woh-wohan lan sayuran.
• Aja mangan godhong Gobis njaba utawa apu.
• Aja nggunakake piring utawa peralatan sing padha kanggo mangan utawa disajikake sing digunakake kanggo daging mentah, unggas, utawa iwak.
• Cuci kabeh permukaan sing wis kontak karo daging mentah, iwak, utawa unggas.
• Aja ngencerake daging beku ing meja; gunakake gelombang mikro utawa kulkas.
• Gunakake termometer daging kanggo mesthekake yen daging wis dimasak kanthi bener.
• Mangan turahan sajrone telung dina.
• Priksa tanggal kadaluwarsa panganan sadurunge mangan.
• Refrigerasi kabeh panganan sing wis masak utawa bisa rusak sajrone rong jam nyiyapake utawa tuku.

Kajaba iku, Kemitraan kanggo Keselamatan Panganan ujar manawa nyingkiri bakteri sing mbebayani iku gampang banget kaya ngelingi sawetara prekara sing gampang: njaga tangan lan permukaan sing resik; misahake panganan supaya ora kontaminasi silang; masak panganan kanthi suhu sing pas; lan kulkas sisa kanthi cepet lan bener.

Diet neutropenik kanggo CML

Neutrofil minangka jinis sel getih putih sing mbantu nyebabake reaksi sistem kekebalan awak. Neutropenia, istilah kanggo tingkat neutrofil sing sithik, bisa kedadeyan minangka asil saka pangobatan CML tartamtu.

Yen kurang neutrofil, dhokter bisa menehi saran diet neutropenik nganti jumlah nambah. Bebarengan karo ngati-ati kanthi luwih aman babagan panganan, panganan neutropenik bisa luwih nyuda kena bakteri.

Nalika ngetutake diet neutropenik, umume sampeyan kudu nyingkiri:

• kabeh sayuran sing durung dimasak
• umume woh-wohan sing durung dimasak, kajaba sing nganggo kulit sing kandel kaya woh gedhang utawa jeruk
• daging mentah utawa langka
• iwak durung mateng
• endhog sing durung dimasak utawa ora mateng
• panganan sing paling akeh saka bar salad lan konter deli
• keju sing lembut, mateng cetakan lan biru, kaya Brie, bleu, Camembert, Gorgonzola, Roquefort, lan Stilton
• banyu sumur sing durung digodhog paling ora sak menit
• produk susu sing ora diombe

Kebutuhan nutrisi kanggo CML

Sanajan panganan ora bisa ngobati kanker, mangan panganan sing tepat bisa mbantu sampeyan ngrasakake luwih sehat. Ngomong karo dhokter utawa ahli nutrisi babagan instruksi utawa pertimbangan khusus sing khusus kanggo kabutuhan CML lan nutrisi.