Olympian Allyson Felix Babagan Kepiye Ibu lan Pandemi Ngganti Pandangan babagan Urip

Konten

• Review kanggo

Dheweke mung siji-sijine atlit trek lan lapangan wadon sing tau menang enem medali emas Olimpiade, lan kajawi sprinter Jamaika Merlene Ottey, dheweke paling decorated trek lan lapangan Olimpiade kabeh wektu. Cetha, Allyson Felix ora asing karo tantangan. Dheweke ngadhepi hiatus sangang sasi ing 2014 amarga ciloko hamstring, ligamen ligamen luh sing signifikan sawise ambruk saka bar pull-up ing 2016, lan dipeksa ngalami C-bagean darurat ing 2018 nalika dheweke didiagnosa nandhang pra-. eclampsia nalika meteng karo anak wadon Camryn. Sawise dheweke metu saka episode traumatis, Felix mungkasi hubungane karo Nike sing dadi sponsor, sawise nyatakake kuciwane kanthi umum karo apa sing dikandhakake minangka ganti rugi sing ora adil minangka atlet postpartum.

Nanging pengalaman kasebut - lan kabeh tantangan pribadi lan profesional liyane sing teka sadurunge - pungkasane mbantu nyiyapake Felix kanggo ngrusak rekor taun sing diarani 2020.

"Aku mikir aku mung semangat perang," ujare Felix Wangun. "Aku wis ngalami akeh kasangsaran ing karirku sawise lair saka anakku, kanthi kontrak, lan perjuangan harfiah kanggo kesehatan lan kesehatan anakku. Olimpiade ditundha, aku wis ana ing pola pikir iki, 'ana akeh sing kudu diatasi, mula iki mung liya.'

Iki ora ateges taun 2020 minangka taun sing gampang kanggo Felix - nanging ngerti yen dheweke ora dhewekan mbantu nyuda sawetara kahanan sing durung mesthi. "Temenan kanthi cara sing beda amarga kabeh jagad iki ngalami lan kabeh wong ngalami kapitunan, mula aku rumangsa kaya wong liya," ujare. "Nanging aku duwe pengalaman karo kasusahan."

Nggunakake kekuwatan sing nyurung dheweke liwat wektu sing angel yaiku apa sing dikandhakake Felix mbantu prajurite, sanajan regimen latihan khas dheweke dibalik lan dheweke, bebarengan karo jagad liyane, nandhang kuatir saben dina saka krisis global sing durung tau ana sadurunge. . Nanging ana prekara liya sing nyurung Felix maju, sanajan ing dina sing paling angel, ujare. Lan iku matur nuwun. "Aku elinga dina lan bengi ana ing NICU lan ing wektu iku, jelas saingan minangka perkara sing paling adoh saka pikiranku - kabeh iku mung rasa matur nuwun kanggo urip lan ngucapke matur nuwun yen putriku ana ing kene," dheweke nerangake. "Dadi ing tengah-tengah kuciwane Game ditundha lan prekara-prekara sing ora katon kaya sing dakbayangake, ing pungkasan dina, kita padha sehat. ."

Nyatane, ibu mbantu ngganti perspektif babagan kabeh, kalebu cara wanita - utamane wanita ireng - ora entuk perawatan sing dibutuhake ing negara iki, ujare Felix. Saliyane ngomongake babagan perawatan kesehatan lan hak-hak ibu lan perawatan sing ora adil marang para atlit sing ngandhut, Felix wis nggawe misi dheweke kanggo advokasi atas jenenge wanita kulit ireng, sing kaping telu nganti kaping papat luwih cenderung mati amarga komplikasi sing ana hubungane karo meteng tinimbang putih. wanita, miturut Pusat Kontrol lan Pencegahan Penyakit. (Waca: Putri Carol Mung Ngluncurake Inisiatif Kuat kanggo Ndhukung Kesehatan Ibu Ireng)

"Penting kanggo kula kanggo madhangi panyebab kaya krisis kematian ibu sing ngadhepi wanita kulit ireng lan nyengkuyung wanita lan nyoba maju menyang kesetaraan," ujare. "Aku mikir babagan putriku lan bocah-bocah ing generasi dheweke, lan aku ora pengin dheweke duwe gelut sing padha. Minangka atlet, bisa medeni kanggo ngomong amarga wong-wong kasengsem ing kinerja sampeyan, supaya bisa ngalih. lan ngomongake bab-bab sing mengaruhi awakku lan komunitasku ora kaya alami, nanging aku dadi ibu lan mikir babagan jagad iki, anakku bakal tuwuh, mula aku rumangsa kudu ngomong babagan dheweke. barang." (Waca liyane: Napa AS Mbutuhake Dokter Wanita Ireng)

Felix ujar manawa dadi ibu uga mbantu nuwuhake kabecikan lan sabar marang awake dhewe - soko sing katon apik banget ing iklan dheweke ing kampanye Olimpiade lan Paralimpik Bridgestone sing bakal teka kanggo Tokyo 2020. telpon dheweke mudhun jamban - pemandangan akeh tuwane kamungkinan bisa hubungané.

"Dadi ibu wis ngowahi motivasi lan kepinginanku," ujare Felix. "Aku mesthi pancen kompetitif kanthi alami, lan aku mesthi duwe kepinginan kanggo menang, nanging saiki minangka wong tuwa, alasane beda. kaya lan kepiye karakter lan integritas penting kanggo apa wae sing sampeyan lakoni. Dadi, aku ngarep-arep dina-dina nalika aku bisa nyritakake babagan taun-taun iki lan nuduhake foto dheweke [karo aku] nalika latihan lan kabeh sing ana. ngganti sapa aku dadi atlit." (Related: Perjalanan Luar Biasa Wanita iki menyang Ibu Ora Ana Inspirasi)

Felix uga kudu ngganti pangarep-arep dheweke saka awak, sing wis dadi alat karir utama dheweke meh rong puluh taun. "Iki minangka perjalanan sing menarik banget," ujare. "Ngandhut pancen apik tenan kanggo ndeleng apa sing bisa ditindakake dening awak. Aku dilatih sajrone meteng lan rumangsa kuwat lan nggawe aku ngrangkul awakku. Nanging nglairake lan bali pancen angel amarga sampeyan ngerti apa sing ditindakake awak sadurunge lan sampeyan ' terus-terusan mbandhingake lan nyoba bali lan iki tujuan sing ambisi banget. Kanggoku, iki ora kedadeyan langsung. Dadi ana keraguan ing pikiranku, kaya apa aku bakal bali menyang papan sing biyen. [karo kebugaranku]? Apa aku bisa luwih apik tinimbang kuwi?' Aku mung kudu apikan karo awakku dhewe - iki pengalaman sing nyenengake. Awakmu pancen bisa nindakake perkara sing nggumunake, nanging babagan menehi wektu kanggo nindakake apa sing kudu ditindakake."

Felix ujar manawa bagean gedhe kanggo sinau tresna lan ngapresiasi awak postpartum yaiku milih metu saka pesen media sosial sing terus-terusan sing nargetake wanita. "Kita ana ing jaman 'snapback' lan 'yen sampeyan ora katon kanthi cara tartamtu rong dina sawise nglairake, banjur apa sing sampeyan lakoni karo urip sampeyan,'" ujare. "Iku babagan ora lengganan lan, sanajan minangka atlit profesional, kudu mriksa awakku dhewe. [Dadi] kuwat katon kanthi cara sing beda-beda, lan ora mung gambar iki sing ana ing pikiran kita - ana macem-macem cara. dadi kuwat, lan mung ngrangkul kuwi." (Related: Kampanye Mothercare Nampilake Badan Nifas Nyata)

Salah sawijining cara anyar Felix ngetrapake kekuwatane yaiku nggabungake kelas latihan Peloton menyang rutinitas reguler, malah gabung karo perusahaan kasebut (bebarengan karo wolung atlit elit liyane) kanggo ngatur Koleksi Juara saka latihan lan dhaptar lagu sing disaranake. "Instruktur Peloton apik banget - aku tresna marang Jess lan Robin, Tunde, lan Alex. Maksudku sampeyan aran kaya ngerti dheweke bakal ngliwati kabeh macem-macem tunggangan lan mlayu!" dheweke ngandika. "Pancen bojoku sing nggawe aku menyang Peloton - dheweke pancen hardcore lan kaya, 'Aku mikir iki bisa mbantu latihan sampeyan' amarga, kanggo aku, mesthi dadi tantangan kanggo mlaku luwih suwe utawa entuk kerja ekstra. Dadi apik banget karo pandemi, utamane karo bocah wadon sing isih enom. Lan aku uga nggunakake kanggo tunggangan pemulihan, yoga, peregangan - saiki wis digabung karo rencana latihan sing nyata.

Nalika dheweke bisa ngakoni kanthi sedhih lan ngguyu bebarengan karo wong liya sajrone latihan ing omah, Felix isih dadi salah sawijining atlit paling elit ing donya. Nalika nyiapake Uji Coba Olimpiade sawise wektu tundha setahun, dheweke kandha yen dheweke kepenak. "Aku rumangsa bungah banget, lan muga-muga kabeh bisa lancar lan aku bisa nggawe tim Olimpiade kaping lima - aku mung ngisinake kabeh," ujare. "Aku mikir Olimpiade iki bakal katon beda saka liyane sing wis tau kita deleng, lan aku mikir bakal luwih gedhe tinimbang mung olahraga - kanggo aku, pancen apik tenan.Muga-muga iki bakal dadi wektu marasake awakmu kanggo jagad iki lan acara global pertama sing bakal teka bebarengan, mula aku rumangsa ngarep-arep saiki.

Nalika dheweke maju sawise akeh kemunduran, Felix jelas manawa saliyane nggawe jagad sing luwih apik kanggo putrine, tenaga pendorong dheweke saiki dadi welas asih - sanajan ing dina-dina nalika motivasi kurang.

"Aku pancen wis ngalami jaman semana - pirang-pirang dina iku," jarene. "Aku nyoba dadi luwih trampil, nanging ing wektu sing padha, fokus karo targetku. Aku ngerti yen pengin melu Olimpiade kaping lima, aku kudu melu kerja lan kudu disiplin, nanging dakkira ora apa-apa kanggo nuduhake sih sih. Dina istirahat iku penting banget kaya dina sing angel banget, lan aku pikir iku konsep sing angel dimengerteni, nanging nggatekake kesehatan mental lan njupuk dina pemulihan sing luwih lengkap - kabeh perkara kasebut Penting banget kanggo bisa nindakake. Kita kudu ngurus awake dhewe - ngaso dudu perkara sing negatif utawa sing nggawe sampeyan lemes, nanging mung bagean sing dibutuhake ing urip.

Review kanggo