Sembelit sing Disebabake Opioid: Cara Golek Bantuan

Konten

• Obat konstipasi sing diinduksi opioid
• Over-the-counter (OTC)
• Resep resep
• Obat alami kanggo konstipasi sing diinduksi opioid
• Suplemen serat
• Lidah buaya
• Senna
• Obat ing omah kanggo konstipasi sing diinduksi opioid
• Takeaway

Sembelit sing diinduksi opioid

Opioid, jinis obat nyeri resep, bisa nyebabake jinis konstipasi tartamtu sing dikenal minangka konstipasi sing diinduksi opioid (OIC). Obat opioid kalebu obat nyeri kayata:

• oxycodone (OxyContin)
• hidrokodon (Zohydro ER)
• codeine
• morfin

Obat-obatan kasebut efektif amarga mblokir sinyal nyeri kanthi masang reseptor ing kabeh sistem saraf sampeyan. Reseptor kasebut uga ditemokake ing usus.

Nalika opioid nemplek ing reseptor ing usus, bakal suwe banget yen butuh bangku kanggo ngliwati sistem gastrointestinal.

Konstipasi ditegesi kurang saka telung gerakan usus saben minggu. Ing endi wae saka 41 nganti 81 persen wong sing njupuk opioid kanggo nemen, nyeri noncancer ngalami konstipasi. Ana obat-obatan lan obat alami lan omah sing bisa mbantu sampeyan ngatasi rasa lega.

Obat konstipasi sing diinduksi opioid

Over-the-counter (OTC)

• Lembut bangku: Iki kalebu dokumentasi (Colace) lan kalsium docusate (Surfak). Dheweke nambah jumlah banyu ing usus besar lan mbantu jebule bisa liwat luwih gampang.
• Stimulan: Iki kalebu biscacodyl (Ducodyl, Dulcolax) lan senna-sennosides (Senokot). Iki nyebabake aktivitas usus kanthi nambah kontraksi usus.
• Osmotics: Osmotics mbantu cairan pindhah liwat usus besar. Iki kalebu magnesium hidroksida oral (Susu Phillips of Magnesia) lan polietilen glikol (MiraLAX).

Minyak mineral minangka obat pelincir sing uga bisa mbantu bangku ngliwati usus besar. Kasedhiya minangka pilihan OTC kanthi bentuk lisan lan rektum.

Enema utawa supositoria sing dilebokake ing rektum bisa nyuda empuk lan ngrangsang aktivitas usus. Ana risiko ngrusak rektum yen dipasang kanthi ora bener.

Resep resep

Obat resep khusus kanggo OIC kudu nambani masalah ing oyot kasebut. Pangobatan iki mblokir efek opioid ing usus lan mbantu tinja luwih gampang kliwat. Resep sing disetujoni kanggo perawatan OIC kalebu:

• naloxegol (Movantik)
• methylnaltrexone (Relistor)
• lubiprostone (Amitiza)
• naldemedine (Simpatik)

Obat resep iki bisa nyebabake efek samping, kayata:

• mual
• mutah-mutah
• sakit sirah
• diare
• kembung (gas)

Ngomong karo dhokter yen sampeyan ngalami efek samping. Sampeyan bisa mbantu ngowahi dosis utawa ganti obat sing beda.

Obat alami kanggo konstipasi sing diinduksi opioid

Sawetara suplemen lan herbal bisa ngatasi OIC kanthi stimulasi aktivitas usus. Iki kalebu:

Suplemen serat

Serat duwe efek pencahar amarga nambah panyerepan banyu ing usus besar. Iki mbentuk bangku sing akeh banget lan mbantu bangku liwat luwih gampang. Suplemen serat sing mbentuk akeh kalebu psyllium (Metamucil) lan methylcellulose (Citrucel).

Sanajan suplemen serat minangka obat sing efektif kanggo konstipasi, luwih akeh panelitian lan riset kanggo ngonfirmasi khasiat suplemen serat kanggo OIC.

Serat bisa dadi perawatan kanggo konstipasi tartamtu, nanging penting kanggo ngombe akeh cairan nalika njupuk suplemen serat. Yen sampeyan ora ngombe cukup cairan, dehidrasi bisa nambah OIC lan nyebabake impaksi feses.

Sampeyan kudu mangan antara 25 nganti 30 gram serat saben dina. Citrucel njupuk siji nganti telung sendok makan saben dina utawa gunakake Metamucil nganti kaping telu saben dina. Priksa manawa tindakake pandhuan ing produk Citrucel utawa Metamucil sing digunakake.

Suplemen serat bisa nyuda panyerapan sawetara obat kayata aspirin. Diajak dhokter sadurunge nggabungake suplemen serat karo obat resep.

Lidah buaya

Lidah buaya uga bisa ngilangi OIC. Ing sawijining panliten, tikus diwenehi administrasi oral loperamide kanggo ngindhuksi sembelit. Banjur diobati lidah buaya ing dosis ing ngisor iki sajrone pitung dina: 50, 100, lan 200 miligram (mg) kanggo saben kilogram bobot awak.

Panliten kasebut nemokake yen tikus sing nampa ekstrak wis nambah motilitas usus lan volume feses. Adhedhasar panliten kasebut, efek pencahar lidah buaya bisa nambah sembelit sing disebabake obat.

Konsultasi karo dokter utawa apoteker sadurunge njupuk lidah buaya. Herb bisa nyuda efektifitas obat-obatan tartamtu, kayata:

• obatan nyuda kolesterol
• anti-inflamasi
• obatan hormonal

Senna

Senna minangka tanduran kembang kuning. Godhonge duwe efek pencahar sing bisa mbantu ngatasi OIC kanthi alami. Sithik ditemokake yen senna nambah OIC pasca operasi nalika dijupuk saben dina suwene nem dina.

Suplemen senna kasedhiya minangka:

• kapsul
• tablet
• teh

Sampeyan bisa tuku godhong senna garing saka toko panganan kesehatan lan diseduh ing banyu panas. Utawa, sampeyan bisa tuku tablet sennosides (Senokot) saka toko utawa toko obat.

Dosis awal sing biasa kanggo wong diwasa yaiku 10 mg nganti 60 mg saben dina. Anak kudu njupuk senna sing luwih sithik, mula aja maca label produk kanggo dosis sing disaranake.

Senna kudu dijupuk kanthi jangka pendek. Panggunaan jangka panjang bisa nyebabake diare lan nyebabake ketidakseimbangan elektrolit. Herb iki uga bisa nambah risiko getihen nalika dijupuk nganggo warfarin (Coumadin), kurus getih.

Obat ing omah kanggo konstipasi sing diinduksi opioid

Sawetara obat ing omah uga bisa nambah OIC utawa mbantu ngatasi rasa ora nyaman. Coba iki bebarengan karo obat utawa obat alami:

1. Nambah kegiatan fisik. Olahraga lan kegiatan fisik ngrangsang kontraksi ing saluran usus lan ningkatake aktivitas usus. Tujuan kanggo latihan 30 menit sajrone dina seminggu. Dhiskusi karo dhokter sadurunge miwiti rutinitas olahraga sing anyar.

2. Ngombe cairan sing akeh. Dehidrasi angel nggawe gerakan usus. Ngombe 8-10 gelas cairan saben dina. Kelet kanggo:

• banyu
• teh
• jus
• kopi decaf

3. Mangan luwih akeh serat. Nambah asupan serat kanthi alami kanggo normalake aktivitas usus. Tambahake woh-wohan, sayuran, lan biji-bijian kanggo panganan. Sumber serat sing apik kalebu:

• prunes
• kismis
• apricot
• asparagus
• kacang buncis

Serat sing akeh banget bisa nyebabake diare lan kram weteng. Tambah alon-alon asupan sampeyan.

4. Gunakake terapi es utawa panas. Sembelit bisa nyebabake lara weteng lan weteng. Gunakake kompres anget utawa adhem ing area panggul sampeyan kanggo ngatasi rasa ora nyaman.

5. Ngilangi panganan pemicu saka panganan. Panganan lemak lan olahan angel dicerna lan bisa nyebabake OIC luwih parah. Batesi asupan panganan pemicu, kayata panganan cepet lan panganan sampah.

Takeaway

Sanajan opioid bisa nyuda rasa sakit, ana risiko konstipasi nalika ngombe obat kasebut. Yen pangowahan gaya urip, obat ing omah, lan pangobatan OTC ora nyedhiyakake asil sing dikarepake, gunakake dhokter menyang resep kanggo mbantu ngatur kegiatan usus.