Penulis: Eugene Taylor
Tanggal Nggawe: 11 Agustus 2021
Tanggal Nganyari: 13 November 2024
Anonim
RECORDANDO a Michael Jackson: Un REY HUMANITARIO. (Documental) | The King Is Come
Video: RECORDANDO a Michael Jackson: Un REY HUMANITARIO. (Documental) | The King Is Come

Konten

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Bab sing kudu dipikirake

Apa sampeyan pengin rutinitas telung langkah sing gampang kanggo esuk utawa duwe wektu kanggo regimen 10 langkah lengkap ing wayah wengi, supaya sampeyan ngetrapake produk sampeyan.

Ngopo Ora ana gunane rutinitas perawatan kulit yen produk sampeyan ora bisa nembus kulit.

Maca terus kanggo sinau babagan cara lapisan kanggo dampak maksimal, langkah-langkah sing bisa dilewati, produk kanggo nyoba, lan liya-liyane.

Pandhuan cepet

Ilustrasi dening Diego Sabogal

Apa sing kudu digunakake esuk?

Rutinitas perawatan kulit esuk yaiku babagan pencegahan lan perlindungan. Pasuryan sampeyan bakal kena ing njaba lingkungan, mula langkah-langkah sing dibutuhake kalebu pelembap lan sunscreen.


Rutin esuk dhasar

  1. Pembersih Digunakake kanggo mbusak rereget lan residu sing wis sewengi.
  2. Pelembab. Hidrat kulit lan bisa nganggo krim, gel, utawa balm.
  3. Sunscreen. Penting kanggo nglindhungi kulit saka efek srengenge sing bakal ngrusak.

Langkah 1: Pembersih adhedhasar minyak

  • Opo iki Pembersih nganggo rong bentuk: adhedhasar banyu lan adhedhasar minyak. Sing terakhir dimaksudake kanggo larut minyak sing diprodhuksi kulit.
  • Cara nggunakake: Sawetara pembersih adhedhasar minyak dirancang kanggo sulap ing kulit sing teles. Sing liyane paling apik ing kulit garing. Waca instruksi sadurunge ditrapake ing kulit. Pijet lan bilas kanthi banyu sadurunge dikeringake nganggo andhuk sing resik.
  • Liwati langkah iki yen: Pembersih mung ngemot minyak - tinimbang campuran minyak lan surfaktan lan emulif - lan sampeyan duwe kombinasi utawa kulit berminyak supaya ora nambah minyak.
  • Produk sing bakal dicoba: Minyak Pembersih tawon Burt's with Coconut & Argan Oils super hydrating nanging alus. Kanggo pilihan minyak zaitun, DHC's Deep Cleansing Oil cocok kanggo kabeh jinis kulit.

Langkah 2: Pembersih adhedhasar banyu

  • Opo iki Pembersih kasebut utamane ngemot surfaktan, yaiku bahan sing ngidini banyu mbilas rereget lan kringet. Uga bisa mbusak minyak sing diklumpukake karo pembersih adhedhasar minyak.
  • Cara nggunakake: Pijet menyang kulit teles lan bilas banyu sadurunge garing.
  • Liwati langkah iki yen: Sampeyan ora pengin ngresiki dobel utawa yen pembersih adhedhasar minyak ngemot surfaktan sing cukup ngilangi rereget lan lebu.
  • Produk sing bakal dicoba: Kanggo pengalaman tanpa minyak sing nyenengake, coba banyu Micellar Cleansing La Roche-Posay kanggo Kulit Sensitif. PH Cleanser Gel Pagi Murni COSRX dirancang kanggo esuk, nanging paling apik digunakake sawise ngresiki dhisikan.

Langkah 3: Toner utawa astringent

  • Opo iki Toner dirancang kanggo ngisi kulit liwat hidrasi lan ngilangi sel mati lan rereget sing ditinggalake sawise diresiki. Astringen minangka produk adhedhasar alkohol sing digunakake kanggo nglawan minyak sing berlebihan.
  • Cara nggunakake: Langsung sawise diresiki, tutul langsung menyang kulit utawa bantalan katun banjur geserake pasuryan kanthi gerakan njaba.
  • Liwati astringen yen: Sampeyan duwe kulit garing.
  • Produk sing bakal dicoba: Thayers 'Rose Petal Witch Hazel Toner minangka klasik kultus bebas alkohol, dene Astrutent sing Ngilangi Pori-Pori Minyak Neutrogena sing dirancang kanggo nglawan breakout.

Langkah 4: Serum antioksidan

  • Opo iki Serum ngemot konsentrasi bahan-bahan tartamtu sing akeh. Sing adhedhasar antioksidan bakal nglindhungi kulit saka karusakan sing disebabake dening molekul sing ora stabil sing dikenal minangka radikal bebas. Vitamin C lan E minangka antioksidan umum sing digunakake kanggo nambah tekstur lan kenceng. Sing liyane sing kudu dielingi kalebu teh ijo, resveratrol, lan kafein.
  • Cara nggunakake: Pat sawetara irungnya ing pasuryan lan gulu sampeyan.
  • Produk sing bakal dicoba: Botol C E Ferulic Skinceuticals ora murah, nanging janji bakal nglindhungi sinar UVA / UVB lan nyuda tandha-tandha tuwa. Kanggo alternatif sing luwih terjangkau, coba Serum Pertahanan Antioksidan A-Oksigen Avene.

Langkah 5: Pangobatan spot

  • Opo iki Yen sampeyan duwe cacat ing sirah, luwih dhisik golek produk anti-inflamasi kanggo nyopot, banjur pindhah menyang perawatan pangatusan kanggo ngresiki sisane. Apa wae sing ana ing sangisore kulit diklasifikasikake minangka kista lan mbutuhake produk sing target infeksi ing njero.
  • Cara nggunakake: Gunakake swab katun sing lembab kanggo mbusak produk perawatan kulit saka papan kasebut. Gunakake perawatan sing sithik lan coba garing.
  • Liwati langkah iki yen: Sampeyan ora duwe bintik-bintik utawa pengin supaya alam melu.
  • Produk sing bakal dicoba: Perawatan Cacat EradiKate Kate Somerville nduweni kandungan belerang sing dhuwur kanggo nyuda bintik-bintik lan nyegah jerawat sing anyar. Origins 'Super Spot Remover uga cocog kanggo dina iki. Pangatusan kanthi garing, bisa nyepetake proses penyembuhan lan mbantu ngilangi warna.

Langkah 6: Krim mripat

  • Opo iki Kulit ing mripat sampeyan cenderung luwih tipis lan sensitif. Iki uga gampang ngalami tandha tuwa, kalebu garis-garis sing apik, bengkak, lan peteng. Krim mripat sing apik bisa dadi padhang, lancar, lan ngencengi wilayah kasebut, nanging ora bakal bisa ngilangi masalah kanthi lengkap.
  • Cara nggunakake: Lebokake jumlah cilik ing area mripat kanthi nggunakake driji dering.
  • Liwati langkah iki yen: Pelembap lan serum sampeyan cocog kanggo area mripat, ngemot formula efektif, lan tanpa wangi.
  • Produk sing bakal dicoba: Pertahanan UV Mripat Fisik SkinCeuticals minangka formula SPF 50 sing ora niru. Krim Mripat Pep-Start Clinique tujuane kanggo nyuda lan nambah cerah.

Langkah 7: Lenga rai sing luwih entheng

  • Opo iki Produk sing luwih entheng, luwih dhisik kudu ditrapake. Minyak sing gampang nyerep iku entheng mula kudu sadurunge dilembabake. Utamane migunani yen kulit sampeyan nuduhake tandha garing, lemes, utawa dehidrasi.
  • Cara nggunakake: Remet sawetara irungnya ing driji. Gosok alon-alon kanggo anget minyak sadurunge dasi alon-alon ing rai.
  • Liwati langkah iki yen: Sampeyan luwih seneng rutinitas perawatan. Luwih asring, sampeyan kudu nyoba macem-macem lenga kanggo ndeleng kulit sing paling cocog kanggo kulit.
  • Produk sing bakal dicoba: Minyak Jojoba Cliganic bisa ngobati kulit garing nalika Minyak Biji Rose Hip sing Ditetaskan Dingin dirancang kanggo nyuda pratandha foto.

Langkah 8: Pelembab

  • Opo iki Pelembab bakal nyenengake lan alus kulit. Jinis kulit garing kudu milih krim utawa balm. Krim sing luwih kenthel bisa digunakake ing kulit normal utawa gabungan, lan cairan lan gel dianjurake kanggo jinis minyak. Bahan-bahan sing efektif kalebu gliserin, ceramides, antioksidan, lan peptida.
  • Cara nggunakake: Pilih ukuran sing luwih gedhe tinimbang ukuran kacang polong lan anget ing tangan. Aplikasi ing pipi luwih dhisik, banjur pasuryan liyane nganggo stroke ndhuwur.
  • Liwati langkah iki yen: Toner utawa serum sampeyan menehi kelembapan cukup. Iki pancen cocog kanggo sing duwe kulit berminyak.
  • Produk sing bakal dicoba: CeraVe's Ultra-Light Moisturizing Face Lotion minangka formula SPF 30 sing entheng sing bisa digunakake kanthi apik ing kulit berminyak. Kanggo sing kulit garing, deleng Neutrogena's Hydro Boost Gel Cream.

Langkah 9: Lenga rai sing luwih abot

  • Opo iki Minyak sing butuh sawetara wektu kanggo nyedhot utawa rasane kenthel kalebu ing kategori abot. Paling cocog kanggo jinis kulit garing, iki kudu ditrapake sawise moisturizer kanggo nutup kabeh kaluhuran.
  • Cara nggunakake: Tindakake proses sing padha karo minyak sing luwih entheng.
  • Liwati langkah iki yen: Sampeyan ora pengin mbukak risiko nyepetake pori-pori. Maneh, uji coba lan kesalahan minangka kunci ing kene.
  • Produk sing bakal dicoba: Minyak almond legi dianggep luwih abot tinimbang liyane, nanging Minyak Almond Calming Care Sensitive Care ngandhakake menehi nutrisi lan ngatasi kulit. Antipoda nggabungake minyak sing luwih ringan lan luwih abot ing Rosehip Ilahi & Minyak Wajah Avocado sing wis tuwa.

Langkah 10: Sunscreen

  • Opo iki Tabir surya minangka langkah pungkasan kritis ing rutinitas perawatan kulit esuk. Sampeyan ora mung bisa nyuda resiko kanker kulit, nanging uga bisa nglawan tandha tuwa. American Cancer Society nyaranake milih sing milih SPF 30 utawa luwih dhuwur.
  • Cara nggunakake: Nyebar kanthi bebas ing pasuryan lan pijet. Priksa manawa ditrapake ing 15 nganti 30 menit sadurunge metu. Aja nggunakake produk perawatan kulit ing ndhuwur, amarga iki bisa ngencerake tabir surya.
  • Produk sing bakal dicoba: Yen sampeyan ora seneng tekstur srengenge sing biasa, Glossier's Invisible Shield bisa uga dadi sing cocog kanggo sampeyan. Produk kasebut uga dianjurake kanggo nada kulit sing luwih peteng. La Roche-Posay's Anthelios Ultra-Light Mineral Sunscreen SPF 50 nyerep kanthi cepet kanthi matte.

Langkah 11: Dhasar utawa riasan dhasar liyane

  • Opo iki Yen sampeyan pengin nganggo dandanan, lapisan dhasar bakal menehi kulit sing alus lan alus. Pilih dhasar - sing ana ing bentuk krim, cair, utawa bubuk - utawa pelembab warna utawa krim BB ringan.
  • Cara nggunakake: Gunakake sikat utawa spons kanggo masang dandanan. Miwiti ing tengah pasuryan lan campuran metu. Kanggo campuran pinggiran kanthi lancar, gunakake spons lembab.
  • Liwati langkah iki yen: Sampeyan luwih seneng lunga menyang alam.
  • Produk sing bakal dicoba: Yen sampeyan duwe kulit berminyak, Yayasan Maestro Fusion Giorgio Armani dianggep dadi salah sawijining industri paling apik. Luwih seneng tampilan sing nyata? Coba Pelembab Berwarna Radiant Murni Nars.

Apa sing kudu digunakake ing wayah wengi?

Fokus kanggo ndandani kerusakan nalika awan kanthi produk sing luwih kenthel ing wayah wengi. Iki uga wektu kanggo nggunakake apa wae sing nggawe kulit sensitif marang sinar srengenge, kalebu eksfolian fisik lan kulit kimia.


Rutin rutin sore

  1. Remover dandanan. Nindakake apa sing diarani ing kaleng, malah ngilangi residu dandanan sing ora bisa sampeyan tingali.
  2. Pembersih Iki bakal nyingkirake rereget sing isih ana.
  3. Pangobatan titik. Breakout bisa diobati kanthi efektif ing wayah wengi kanthi produk anti-inflamasi lan pangatusan.
  4. Krim wengi utawa topeng turu. Pelembab sing luwih sugih kanggo mbantu ndandani kulit.

Langkah 1: Remover dandanan adhedhasar minyak

  • Opo iki Uga ngilangi minyak alami sing diprodhuksi ing kulit, pembersih minyak bisa ngilangi bahan-bahan berminyak sing ditemokake ing dandanan.
  • Cara nggunakake: Tututi pandhuan produk tartamtu. Sampeyan bisa uga menehi saran kanggo masang remover dandanan ing kulit sing udan utawa garing. Sawise ditrapake, pijet nganti kulit wis resik banjur bilas karo banyu.
  • Liwati langkah iki yen: Sampeyan ora nganggo dandanan, duwe kulit berminyak, utawa luwih seneng nggunakake produk adhedhasar banyu.
  • Produk sing bakal dicoba: Minyak Pembersih Keren saka Boscia's MakeUp-BreakUp tujuane larut kanthi alus tanpa nyuda residu sing berminyak. Malah dandanan anti banyu kudu ilang nganggo Oli Pembersih Camellia Selangkah Tatcha.

Langkah 2: Pembersih adhedhasar banyu

  • Opo iki Pembersih banyu adhedhasar reaksi riasan lan rereget ing kulit kanthi cara supaya banyu bisa dibilas.
  • Cara nggunakake: Tututi pandhuane. Biasane, sampeyan lebokake ing kulit teles, pijet, lan bilas.
  • Liwati langkah iki yen: Reresik dobel ora kanggo sampeyan.
  • Produk sing bakal dicoba: Neutrogena Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser diowahi dadi lather sing kudu njaga kulit dadi garing. Yen sampeyan pengin kulit katon kurang berminyak, Shiseido's Refreshing Cleansing Water bisa mbantu.

Langkah 3: Exfoliator utawa topeng lempung

  • Opo iki Exfoliation mbusak sel kulit mati nalika pori decongesting. Topeng lempung bisa digunakake kanggo mbuwang pori-pori, nanging uga bisa nyedhot minyak. Topeng iki paling apik ditrapake ing wayah wengi kanggo ngilangi rereget lan mbantu kulit ngresep produk liyane.
  • Cara nggunakake: Sepisan utawa kaping pindho saben minggu, oles topeng lempung ing kabeh utawa ing area masalah tartamtu. Ninggalake wektu sing disaranake, banjur mbilas nganggo banyu anget lan garing. Exfoliants duwe macem-macem cara aplikasi, mula eloni instruksi produk.
  • Langkung exfoliating yen: Kulitmu wis jengkel.
  • Produk sing bakal dicoba: Salah sawijining topeng lempung sing paling ditinjau yaiku Aztec Secret's Healing Clay. Kanggo exfoliator, sampeyan bisa mbukak fisik utawa kimia. ProX dening Olay's Advanced Facial Cleansing System ngemot sikat eksfoliasi, dene Paula's Choice Skin Perfecting Liquid Exfoliant duwe asam hidroksi beta 2 persen nganti tekstur lan nada.

Langkah 4: Kabut utawa toner hidrasi

  • Opo iki Kabut utawa toner hydrating minangka tandha pungkasane rutinitas ngresiki ing wayah wengi. Delengen bahan-bahan humectant - asam laktat, asam hyaluronic, lan gliserin - supaya kulit bisa nambah kelembapan.
  • Cara nggunakake: Spritz kabut ing raimu. Kanggo toner, olesake produk kasebut menyang bantalan katun lan usap kulit.
  • Produk sing bakal dicoba: Delapan Jam Miracle Hydrating Mist Elizabeth Arden bisa disemprotake sawayah-wayah awan utawa wengi. Jinis kulit sing garing lan sensitif bisa nemokake Avene's Gentle Tone Lotion sing bermanfaat.

Langkah 5: Pangobatan asam

  • Opo iki Nyelehake rai kanthi asam bisa uga medeni, nanging perawatan kulit iki bisa nambah omzet sel. Para pamula bisa uga pengin nyoba asam glikolik. Pilihan liyane kalebu asam salisilat sing kukul lan asam hyaluronic pelembab. Suwe-suwe, sampeyan kudu ndeleng sing luwih cerah lan luwih cerah.
  • Cara nggunakake: Miwiti seminggu sepisan kanthi tujuan nggunakake saben wengi. Nindakake tes tambalan paling ora 24 jam sadurunge digunakake pisanan. Tambah sawetara irungnya solusi menyang pad katun lan sapu ing pasuryan. Priksa manawa ngindhari area mata.
  • Liwati langkah iki yen: Sampeyan duwe kulit sing sensitif utawa ngalami reaksi asam.
  • Produk sing bakal dicoba: Asam glikolik bisa ditemokake ing Alpha-H's Liquid Gold. Kanggo hidrasi, pilih Serum Awan Hyaluronic Peter Dr Thomas Roth. Jinis kulit berminyak bisa uga lapisan asam aman. Gunakake produk sing luwih tipis lan tingkat pH luwih murah dhisik.

Langkah 6: Serum lan esensi

  • Opo iki Serum ngirim bahan sing kuat langsung menyang kulit. Intine yaiku versi sing wis disirami. Vitamin E cocog kanggo kulit garing, dene antioksidan kaya ekstrak teh ijo bisa digunakake kanggo kulit kusam. Yen sampeyan gampang breakout, coba retinol utawa vitamin C.
  • Cara nggunakake: Nglakokake tes tambalan 24 jam sadurunge nggunakake serum utawa esensi anyar. Yen kulit katon apik, lebokake produk menyang tangan banjur pencet ing kulit. Sampeyan bisa lapisan pirang-pirang produk. Cukup oles banyu adhedhasar sadurunge lenga lan enteni udakara 30 detik.
  • Produk sing bakal dicoba: Kanggo nyegerake kulit lan tampilan kulit, coba Vitamin E Overnight Serum-in-Oil ing Body Shop. Yen efek sing padhang kaya sing dienggo, Sunday Riley's C.E.O. Serum Brightening ngemot 15 persen vitamin C. Sawetara ahli percaya yen ora nyampur vitamin C utawa retinol karo asam, utawa vitamin C karo niacinamide. Nanging, ora ana bukti sing nyengkuyung peringatan kasebut. Kasunyatane, panelitian anyar nemokake kombinasi retinol lan asam sing efektif banget.

Langkah 7: Pangobatan spot

  • Opo iki Produk anti-inflamasi kanggo cacat ing endhas. Tututi karo perawatan pangatusan ing titik. Wong sing katon garing banget kanggo digunakake ing wayah wengi.
  • Cara nggunakake: Priksa manawa kulit wis resik. Olesake produk sing sithik lan coba garing.
  • Liwati langkah iki yen: Sampeyan bebas papan.
  • Produk sing bakal dicoba: Lotion Pangatusan Mario Badescu nggunakake asam salisilat kanggo garingake bintik sewengi. Utawa, teken Patch Kukul Koleksi COSRX AC sing nyerep nanah sadurunge turu.

Langkah 8: Serum utawa topeng hidrasi

  • Opo iki Sawetara produk bisa nyandhet pori-pori, nanging topeng hidrasi dudu salah sijine. Kanthi kemampuan ngemas doyo lembab sing nyata, kulit sing cocog kanggo kulit garing.
  • Cara nggunakake: Topeng iki bisa digawe kanthi macem-macem bentuk. Sawetara iku serum. Liyane minangka topeng lembaran gaya Korea. Lan sawetara malah dirancang supaya ora bisa dilalekake sewengi. Yen iki, apike ing pungkasan rutinitas sampeyan. Cukup tindakake pandhuan ing paket lan sampeyan kudu lunga.
  • Produk sing bakal dicoba: Dirancang kanggo menehi kelembapan awet, dhaptar bahan Serum Vichy's Mineral 89 nduweni asam hyaluronic, 15 mineral penting, lan banyu termal. Topeng Lembar Kelembapan Kelembapan Kulit Garnier uga ngemot asam hyaluronic plus goji berry kanggo hidrasi.

Langkah 9: Krim mripat

  • Opo iki Krim ing wayah wengi sing luwih sugih bisa ngatasi masalah sing gegandhengan karo penampilan, kayata lemes lan garis sing apik. Goleki konsentrasi peptida lan antioksidan sing dhuwur.
  • Cara nggunakake: Olesake krim sithik ing area mripat lan lebokake.
  • Liwati langkah iki yen: Pelembap utawa serum sampeyan bisa digunakake kanthi aman lan efektif ing mripatmu.
  • Produk sing bakal dicoba: Matrix Konsentrasi Mripat ing Wengi sing maju ing Estée Lauder tujuane kanggo nyegerake area mripat, lan Serum Ngangkat Mata Regenerasi Olay dikemas karo peptida sing penting banget.

Langkah 10: Lenga rai

  • Opo iki Minyak ing wayah wengi iku cocog kanggo kulit sing garing utawa garing. Ing wayah sore iku wektu paling apik kanggo ngetrapake minyak sing luwih kenthel sing bisa nyebabake kulit mengkilap sing ora dikarepake.
  • Cara nggunakake: Pat sawetara irungnya ing kulit. Priksa manawa ora ana produk liyane sing ditrapake ing ndhuwur kanggo asil sing paling apik.
  • Produk sing bakal dicoba: Konsentrasi Pemulihan Tengah Wengi Kiehl nampilake minyak lavender lan lenga primrose sore kanggo nglancarake lan nguripake kulit kanthi sewengi. Elemis 'Peptide4 Night Recovery Cream-Oil minangka pelembab lan minyak loro-ing-siji.

Langkah 11: Krim wengi utawa topeng turu

  • Opo iki Krim ing wayah wengi minangka langkah pungkasan sing opsional, nanging bisa migunani. Nalika krim awan dirancang kanggo nglindhungi kulit, pelembab sing sugih iki mbantu ndandani sel. Topeng turu, ing tangan liyane, segel kabeh produk sampeyan lan isine bahan hidrasi sing cukup entheng supaya bisa tetep sewengi.
  • Cara nggunakake: Anget produk cilik ing tangan sadurunge disebar kanthi rata ing rai.
  • Liwati langkah iki yen: Kulit sampeyan wis katon lan rasane paling apik.
  • Produk sing bakal dicoba: Kanggo eksfoliasi sing lembut, olesake Masker Turu Glow Resep Semangka Glow. Krim Wengi Multi-Aktif ing Clarins bisa uga mréntahaké kulit garing sing butuh kelembapan ekstra.

Intine

Rutin langkah sepuluh ora kanggo kabeh sing disenengi, mula aja nganti meksa nyakup saben langkah ing dhaptar ing ndhuwur.


Kanggo akeh wong, aturan jempol sing apik yaiku ngetrapake produk sing paling tipis nganti paling kenthel - nanging bisa uga akeh produk - nalika nindakake rutinitas perawatan kulit.

Sing paling penting yaiku nemokake rutinitas perawatan kulit sing cocog kanggo sampeyan lan sampeyan bakal ngetutake. Apa sing kalebu kabeh shebang utawa ritual sing disederhanakake, seneng-seneng nyoba.

Disaranake

Rhinitis kronis: apa, gejala, sebab lan perawatan

Rhinitis kronis: apa, gejala, sebab lan perawatan

Rhiniti kroni minangka bentuk rhiniti alergi ing parah, ing endi ana radang fo a hidung, ing a ring muncul liwat erangan alergi ing kuat luwih aka 3 wulan berturut-turut.Penyakit iki bia ane di ebabak...
Latihan pedhèt paling apik lan kepiye cara

Latihan pedhèt paling apik lan kepiye cara

Latihan pedhet minangka bagean penting aka latihan ikil, amarga otot-otot pedhet bi a digunakake kanggo njamin tabilita ing luwih gedhe kanggo wong ka ebut, luwih akeh kekuwatan lan volume, uga ningka...