4 panyebab utama penyakit jantung tiba-tiba

Konten

• 1. Arrhythmia
• 2. Penyakit jantung koroner
• 3. Stres utawa olahraga sing berlebihan
• 4. Gaya urip sedentary
• Apa bisa diprediksi mandheg mandheg?
• Sapa sing paling beresiko

Penahanan jantung tiba-tiba kedadeyan nalika aktivitas listrik jantung mandheg, mula otot ora bisa nyuda, nyegah getih supaya ora sirkulasi lan tekan bagean awak liyane.

Dadi, sanajan kayane padha, serangan jantung sing tiba-tiba beda karo infark, amarga ing kasus sing terakhir yaiku gumpalan cilik nyumbat arteri jantung lan ngalangi otot jantung ora nampa getih lan oksigen sing dibutuhake kanggo tumindak, dadi mandeg. Waca luwih lengkap babagan serangan jantung lan kenapa kedadeyan kasebut.

Wong sing ketegangan jantung dadakan biasane langsung ilang lan ora nuduhake pulsa. Nalika kedadeyan kasebut, pitulung medis kudu ditelpon kanthi cepet, nelpon taun 192, lan miwiti pijet jantung kanggo ngganti fungsi jantung lan nambah kemungkinan urip. Deleng cara pijet ing video ing ngisor iki:

Sanajan luwih akeh panelitian babagan penahanan jantung dadakan isih dibutuhake, umume kasus kayane kedadeyan ing wong sing wis ngalami kelainan jantung, utamane aritmia. Dadi, komunitas medis nuduhake sawetara panyebab sing bisa nambah risiko masalah iki:

1. Arrhythmia

Umume arrhythmia jantung ora ngancam nyawa lan ngidini kualitas urip sing apik nalika perawatan ditindakake kanthi bener. Nanging, ana kasus sing luwih langka ing endi arrhythmia fibrillation ventrikel bisa uga ana, sing ganas lan bisa nyebabake gagal jantung dadakan.

Gejala sing bisa ditindakake: arrhythmia biasane nyebabake benjolan ing tenggorokan, kringet adhem, pusing lan asring ambegan. Ing kasus kasebut, sampeyan kudu pindhah menyang ahli kardiologis kanggo netepake arrhythmia lan nemokake jinis kasebut.

Carane nambani: perawatan biasane ditindakake kanthi obat-obatan, nanging perlu uga operasi ing sawetara kasus kanggo mulihake irama jantung sing normal. Konsultasi lan pemeriksaan rutin karo ahli kardiologis minangka cara paling apik kanggo njaga arrhythmia lan kontrol komplikasi.

2. Penyakit jantung koroner

Sawetara kasus penyakit jantung tiba-tiba kedadeyan ing wong sing nandhang penyakit jantung koroner, sing kedadeyan nalika arteri duwe plak kolesterol sing ngalangi getih ing jantung, sing bisa nyebabake otot jantung lan irama listrik.

Gejala sing bisa ditindakake: kesel nalika nindakake tugas saderhana kayata munggah undhak-undhakan, kringet adhem, pusing utawa mual asring. Deleng cara ngenali lan ngobati penyakit jantung koroner.

Carane nambani: perawatan kudu dipandu karo ahli kardiologis miturut saben kasus, nanging umume kalebu praktik kegiatan fisik, panganan sing sehat lan obat-obatan kanggo ngontrol tekanan utawa diabetes, kayata.

3. Stres utawa olahraga sing berlebihan

Sanajan minangka salah sawijining sebab paling langka, kakehan stres utawa olahraga fisik uga bisa nyebabake jantung tiba-tiba. Iki pancen bener banget kanggo wong-wong sing wis duwe riwayat penyakit jantung amarga nambah tingkat adrenalin utawa tingkat kalium lan magnesium sing mudhun ing awak, sing mengaruhi aktivitas listrik jantung.

Gejala sing bisa ditindakake: yen ana keluwihan adrenalin, bisa nambah denyut jantung lan, amarga iki, umum banget ngalami palpitasi. Tanpa anané kalium lan magnesium, umume ngalami rasa kesel, tremor, gemeter lan angel turu.

Carane nambani: biasane suplemen magnesium utawa kalium kanggo ngimbangi level mineral kasebut ing awak.

4. Gaya urip sedentary

Gaya urip sedentary minangka faktor sing ningkatake risiko apa wae masalah jantung, kalebu perkembangan jantung sing tiba-tiba. Iki amarga kurang olahraga nyebabake nambah bobot awak lan nambah gaweyan kanggo jantung.

Kajaba iku, wong-wong sing duwe gaya urip ora bisa uga duwe kabiasaan ala liyane, kayata ngrokok, ngombe omben-omben alkohol sing akeh banget utawa mangan panganan sing akeh lemak lan karbohidrat, sing bisa nambah risiko masalah jantung.

Cara ngobati: kanggo ngindhari gaya urip sing ora aktif, olahraga fisik moderat kudu ditindakake paling ora kaping 3 kaping seminggu lan 30 menit. Iki tegese mlaku-mlaku kanthi kacepetan moderat utawa melu kegiatan fisik liyane kayata menyang gym, olahraga aerobik banyu utawa melu kelas nari. Priksa 5 tips sederhana kanggo nyoba nglawan gaya urip sing ora aktif.

Apa bisa diprediksi mandheg mandheg?

Isih ora ana konsensus medis apa bisa diprédhiksi pangembangan jantung, mung ngerti yen gejala kasebut tiba-tiba katon lan jantung mandheg.

Nanging, sawetara panliten nuduhake manawa luwih saka setengah wong sing nandhang sakit jantung dadakan ngalami gejala kayata nyeri dada terus-terusan, krasa ambegan, pusing, berdebar, kesel banget utawa mual, nganti sawetara dina sadurunge.

Dadi, yen ana gejala jinis iki, sing ora bisa nambah sawetara jam, kudu ana konsultasi umum utawa ahli kardiologis, luwih-luwih yen ana riwayat masalah jantung, lan elektrokardiogram kudu ditindakake kanggo mbiji listrik kegiyatan jantung.

Sapa sing paling beresiko

Saliyane panyebab sadurunge, wong sing luwih berisiko ketahanan jantung dadakan biasane duwe faktor kayata:

• Riwayat kulawarga penyakit jantung;
• Ngalami tekanan darah tinggi lan kolesterol dhuwur;
• Kelemon

Ing kasus kasebut, penting banget supaya konsultasi rutin karo ahli kardiologis kanggo netepke kesehatan jantung lan netepake manawa ana penyakit sing kudu diobati.