Apa Pedialyte ngobati Hangover?
Konten
- Apa sing diarani Pedialyte?
- Apa bisa digunakake kanggo ngobati mabuk?
- Panyebab mabuk
- Pedialyte lan hangover
- Intine
- Pedialyte vs.Gatorade kanggo mabuk
- Pedialyte vs. banyu klapa kanggo mabuk
- Pedialyte kanggo nyegah hangover
- Apa tenan sing mbantu nyingkirake mabuk?
- Nyegah mabuk
- Takeaway
Pedialyte minangka solusi - biasane dipasarake kanggo bocah - kasedhiya ing counter (OTC) kanggo mbantu nglawan dehidrasi. Sampeyan ngalami dehidrasi nalika awak ora cukup cairan.
Sampeyan bisa uga wis krungu nggunakake Pedialyte kanggo nyoba ngobati mabuk. Nanging apa bener bisa digunakake? Kepiye babagan obat mabuk potensial liyane kayata Gatorade lan banyu klapa? Ayo diselidiki.
Apa sing diarani Pedialyte?
Pedialyte minangka produk sing digunakake kanggo nyegah dehidrasi ing wong diwasa lan bocah. Sampeyan bisa ngalami dehidrasi amarga ora ngombe cukup cairan utawa ilang cairan kanthi luwih cepet tinimbang sing bisa ditindakake.
Awak sampeyan bisa ilang cairan kanthi macem-macem cara, kayata liwat:
- mutah-mutah
- diare
- nguyuh
- kringet
Sawetara panyebab umum dehidrasi kalebu:
- lara, apamaneh yen gejala kalebu muntah lan diare
- paparan panas sing suwe, kayata kerja ing njaba kanthi kahanan panas
- olahraga
- nggunakake alkohol
Dadi, apa sing ana ing Pedialyte sing mbantu nglawan dehidrasi? Kasedhiya macem-macem formulasi Pedialyte, nanging versi klasik ngemot:
- banyu
- dextrose, wujud glukosa gula
- seng, mineral mineral serbaguna sing melu fungsi awak kayata fungsi enzim, sistem kekebalan, lan penyembuhan luka
- elektrolit: natrium, klorida, lan kalium
Elektrolit minangka mineral sing bisa kanggo njaga prekara keseimbangan banyu, pH, lan fungsi saraf awak.
Apa bisa digunakake kanggo ngobati mabuk?
Dadi, Pedialyte pancen kerja kanggo mbantu ngobati mabuk? Kanggo mangsuli pitakon iki, kita kudu njajahi faktor sing bisa nyebabake mabuk.
Panyebab mabuk
Ana akeh perkara sing bisa nyumbang kanggo pangembangan hangover. Kontributor pertama yaiku efek langsung saka alkohol sing wis dikonsumsi. Iki bisa dadi kaya:
- Dehidrasi Alkohol minangka diuretik, nyebabake awak ngasilake urin luwih akeh. Iki bisa uga nyebabake dehidrasi.
- Ketimpangan elektrolit. Keseimbangan elektrolit ing awak bisa dibuwang metu yen sampeyan kakehan nguyuh.
- Gangguan pencernaan. Ngombe alkohol bisa ngganggu lapisan lambung, nyebabake gejala kaya mual lan mutah.
- Tetes ing gula getih. Gulung gula getih bisa kedadeyan nalika awak ngilangi alkohol.
- Gangguan turu. Sanajan alkohol bisa nggawe sampeyan ngantuk, bisa ngganggu tahap turu sing luwih jero, nyebabake sampeyan turu ing wayah wengi.
Prekara tambahan sing bisa nyebabake mabuk kalebu:
- Penarikan alkohol. Nalika ngombe, otak sampeyan bisa nyetel efek alkohol. Nalika efek kasebut rusak, gejala penundaan sing entheng kayata mual, sakit sirah, lan rasa ora tenang bisa kedadeyan.
- Produk metabolisme alkohol. Bahan kimia sing diarani acetaldehyde diproduksi nalika awak ngilangi alkohol. Kanthi jumlah akeh, asetaldehida bisa nyebabake gejala kaya mual lan kringet.
- Congeners. Senyawa kasebut diasilake sajrone produksi alkohol, nyumbang kanggo prekara kayata rasa lan bau. Dheweke uga bisa menehi kontribusi kanggo mabuk. Dheweke saiki kasedhiya kanthi jumlah minuman keras sing luwih peteng.
- Obat liya. Rokok, mariyuana, utawa nggunakake obat liya duwe efek mabuk dhewe. Nggunakake nalika ngombe bisa uga nyebabake mabuk.
- Bedane pribadi. Alkohol mengaruhi kabeh wong kanthi beda. Mula, sawetara wong luwih gampang ngalami mabuk.
Pedialyte lan hangover
Yen sampeyan duwe mabuk, Pedialyte pancen bisa mbantu nyuda dehidrasi, ora seimbang karo elektrolit, lan gula getih kurang. Nanging, ora bisa mbantu faktor liyane kayata gangguan turu lan gangguan weteng.
Kajaba iku, miturut Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol lan Alkoholisme (NIAAA), ora ana korélasi antara tingkat keruwetan ketidakseimbangan elektrolit lan keruwetan hangover.
Iki uga bisa ditrapake kanggo efek saka tambahan elektrolit ing keruwetan mabuk.
Intine
Duwe Pedialyte bisa mbantu paling ora kaya perawatan hangover liyane kayata banyu ngombe utawa cemilan kanggo nambah gula getih. Nanging, penting dielingi, ora ana riset babagan khasiat Pedialyte minangka obat mabuk sing ditindakake.
Pedialyte vs.Gatorade kanggo mabuk
Sampeyan bisa uga wis ndeleng Gatorade minangka dhaptar obat sing bisa ditindakake. Apa ana sing nyebabake?
Gatorade minangka minuman olahraga lan, kayata Pedialyte, kalebu macem-macem formulasi. Minuman Gatorade klasik ngemot bahan sing padha karo Pedialyte, kalebu:
- banyu
- dekstrosa
- elektrolit natrium lan kalium
Kajaba iku kanggo Pedialyte, panliten durung ditindakake babagan khasiat Gatorade dibandhingake karo banyu kosong nalika ngobati mabuk. Ora preduli, bisa uga mbantu rehidrasi lan mulihake elektrolit.
Dadi, ana bukti cilik sing bisa didhukung uga Pedialyte utawa Gatorade minangka obat mabuk. Nanging, sing duwe kalori bisa uga kepengin nyedhaki Pedialyte, amarga isine luwih murah tinimbang Gatorade.
Nanging yen ora mangu-mangu, sampeyan bakal mesthi entuk manfaat saka banyu kosong.
Pedialyte vs. banyu klapa kanggo mabuk
Banyu klapa minangka cairan bening sing ditemokake ing njero klapa. Lumrahe ngemot elektrolit kayata natrium, kalium, lan mangan.
Nalika banyu klapa bisa mbantu nghidrasi maneh lan nyedhiyakake elektrolit, efektivitas ngobati mabuk nalika dibandhingake karo banyu kosong durung ditliti.
Sawetara panliten wis nyelidiki banyu klapa ing rehidrasi sawise olahraga:
- Ana sing nemokake manawa banyu klapa luwih gampang dikonsumsi kanthi jumlah luwih akeh lan nyebabake kurang mual lan weteng yen dibandhingake karo banyu lan minuman elektrolit-karbohidrat.
- Liyane ditemokake yen kalium sing ditemokake ing banyu klapa ora duwe tunjangan rehidrasi yen dibandhingake karo minuman olahraga konvensional.
Umume, bathi potensial kanggo banyu klapa kanggo ngobati mabuk durung mesthi ditetepake. Ing kasus iki, luwih becik sampeyan duwe banyu biasa.
Pedialyte kanggo nyegah hangover
Apa nggunakake Pedialyte kanggo mbantu nyegah hangover?
Alkohol minangka diuretik. Iki tegese nambah jumlah banyu sing diusir liwat urin, sing bisa nyebabake dehidrasi. Amarga Pedialyte dirumusake kanggo nyegah dehidrasi, mula dingerteni yen ngombe sadurunge utawa nalika ngombe bisa mbantu nyegah mabuk.
Nanging, ora ana bukti sing bisa ditemokake yen ngombe Pedialyte luwih efektif kanggo nyegah mabuk tinimbang banyu. Ing prekara iki, luwih becik mung golek banyu.
Sampeyan kudu mesthi ngaso kanggo hidrat nalika ngombe. Aturan jempol sing apik yaiku nyedhiyakake siji gelas banyu ing antarane saben ngombe.
Apa tenan sing mbantu nyingkirake mabuk?
Dadi, apa sing bener-bener mbantu nggantung? Nalika wektu mung tamba kanggo mabuk, nindakake perkara ing ngisor iki bisa mbantu nyuda gejala sampeyan:
- Ngombe cairan akeh. Iki bisa uga dadi Pedialyte yen pengin, sanajan banyu ora apa-apa, kanggo mbantu nyegah dehidrasi. Aja duwe alkohol tambahan ("rambut segawon"), sing bisa nambah gejala utawa nggawe sampeyan tambah parah.
- Entuk mangan. Yen weteng lara, target panganan sing hambar kaya krupuk utawa roti panggang.
- Gunakake obat penghilang rasa sakit OTC. Iki bisa digunakake kanggo gejala kaya sirah. Nanging, elinga yen obat-obatan kayata aspirin lan ibuprofen bisa ngganggu weteng sampeyan. Aja nganti acetaminophen (Tylenol lan obat-obatan sing ngemot Tylenol), amarga bisa dadi toksik ing ati nalika dikombinasikake karo alkohol.
- Entuk turu. Ngaso bisa mbantu lemes lan gejala bisa uga lega nalika tangi turu.
Nyegah mabuk
Hangover bisa uga ora enak, mula kepiye sampeyan bisa nyegah supaya luwih becik dadi siji? Siji-sijine cara kanggo nyegah mabuk yaiku ora ngombe alkohol.
Yen sampeyan ngombe, coba tindakake tips iki kanggo nyegah mabuk utawa nyuda keruwetan mabuk:
- Tetep hidrasi Rencanakake duwe gelas banyu ing antarane saben ngombe. Uga wis gelas banyu sadurunge turu.
- Mangan panganan sadurunge lan nalika ngombe. Alkohol diserep luwih cepet nalika weteng kosong.
- Pilih ombenan kanthi tliti. Alkohol ringan kayata vodka, gin, lan anggur putih duwe jumlah luwih murah tinimbang alkohol peteng kaya wiski, tequila, lan anggur abang.
- Ati-ati karo ombenan karbonat kaya sampanye. Karbohidrat bisa nyepetake penyerapan alkohol.
- Ngerti manawa ngombe supaya ora masalah. Ungkapan "bir sadurunge omben-omben, ora nate lara" iku mitos. Luwih akeh alkohol sing dikonsumsi, luwih becik mabuk sampeyan.
- Aja cepet banget. Coba matesi sampeyan mung kanggo ngombe saben jam.
- Ngerti watesan sampeyan. Aja ngombe luwih akeh tinimbang sing sampeyan bisa ngatasi - lan aja nganti meksa wong liya supaya ngombe.
Takeaway
Pedialyte bisa dituku OTC kanggo nyegah dehidrasi. Iki asring digunakake minangka obat mabuk.
Sanajan ngombe Pedialyte mbantu nglawan dehidrasi, nanging ora ana bukti babagan efektifitas Pedialyte kanggo ngobati hangover. Nyatane, sampeyan bisa uga bisa entuk mupangat sing padha saka ngombe banyu kosong.
Ora preduli sampeyan milih banyu utawa Pedialyte, tetep hidrasi nalika ngombe alkohol minangka cara sing apik kanggo nyegah mabuk. Nanging, siji-sijine cara kanggo nyegah mabuk yaiku ora ngombe alkohol.