Resep TikTok Endhog Pesto Bakal Nggawe Banyu Mulut

Konten

• Cara Nggawe Endhog Pesto saka TikTok
• Apa Pesto Sehat?
• Review kanggo

Ana sawetara jawaban sing diantisipasi kanggo pitakonan "kepiye sampeyan seneng endhog?" Kanthi sisih ndhuwur sing gampang, scrambled, cerah ... sampeyan ngerti liyane. Nanging yen salah sawijining tren TikTok paling anyar katon enak, sampeyan bisa uga nanggapi kanthi "masak pesto" wiwit saiki.

Tren TikTok endhog pesto, sing kayane nggawe salah sawijining penampilan pertama ing aplikasi kasebut ing kiriman saka pangguna @amywilichowski, minangka cara sederhana kanggo nambah rasa kandel ing endhog sing mboseni. Daripada masak endhog nganggo lenga, mentega, utawa semprotan masak, sampeyan nyebar sendok pesto menyang wajan sing ora nemplek sadurunge nuwuhake endhog ing tengah. Sampeyan bisa nggunakake cara kanggo endhog goreng utawa orak, miturut @amywilichowski. (Gegandhengan: Baked Oatmeal minangka Tren Sarapan ing TikTok Sing Kue Sejatine)

Cara Nggawe Endhog Pesto saka TikTok

Kanggo nggawe resep endhog pesto sing populer ing TikTok, sing kudu sampeyan panas yaiku sendhok pesto ing ngisor wajan. Banjur, sampeyan nembak loro utawa telung endhog menyang wajan lan (ngalahake endhog dhisik yen sampeyan pengin endhog orak), banjur masak sak karep sampeyan. Iku kabeh sing dibutuhake, nanging kreator nuduhake cara inventaris kanggo ndandani endhog pesto ing TikTok. Contone, ing sawijining video, @amywilichowski paling ndhuwur roti panggang karo keju ricotta, alpukat, endhog pesto, gerimis madu, uyah flaky, mrico, lan serpihan mrico abang sing dihancur, lan nggawe roti lapis endhog pesto karo daging babi, keju , alpukat, lan muffin Inggris ing kiriman liyane. (Apa cangkeme isih mbanyoni?) Panganggo @darnitdamon mbungkus endhog pesto karo keju lan minyak cabai ing roti, lan @healthygirlkitchen nggawe putaran vegan nggunakake tahu ing panggonan endhog. (Related: Iki Genius TikTok Wrap Hack Nguripake Sajian Apa wae Dadi Cemilan Portable, Bebas Kekacauan)

Apa Pesto Sehat?

Sampeyan bisa uga wis ngerti manawa endhog duwe reputasi minangka panganan sarapan sing akeh protein, nanging yen sampeyan kepengin ngerti apa pesto menehi mupangat kesehatan dhewe, wangsulane cekak ya. Resep pesto khas mbutuhake gabungan minyak zaitun, kacang pinus, keju parmesan, lan godhong kemangi seger ing prosesor panganan lan dicampur dadi saos, nanging ana akeh pilihan kreatif ing pesto sing bisa nggunakake bahan liyane kanggo ngganti rasa utawa profil nutrisi. Jarred pesto gampang ditemokake (lan isih enak) amarga sampeyan kepengin ngirit wektu. (Gegandhengan: Resep Smoothie 3-Bahan, Gampang kanggo Enjing Cepet)

Amarga minyak zaitun lan kacang cemara, pesto sugih karo asam lemak tak jenuh tunggal (lemak lemak). Kaya dene keju liyane, parmesan minangka sumber protein, kalsium, lan vitamin D. Pungkasan, kemangi ngemot antioksidan - minangka salah sawijining ramuan sing kaya antioksidan, sage, rosemary, lan peterseli. bisa mbantu nyelehake panganan warna-warni liyane ing panganan yen ora seneng bayem utawa kale. Minangka kanggo kerusakan makronutrien, siji sendok makan pesto biasane duwe 92 kalori, 1 gram protein, 1 gram karbohidrat, lan 9 gram lemak, miturut Departemen Pertanian A.S. (USDA).

Endhog kalebu sarapan sing klasik, nanging cenderung duwe rasa hambar nalika sampeyan mangan dhewe. Ngganti minyak masak kanggo pesto minangka cara sing gampang kanggo nambah rasa utama lan pungkasane nganggo kombo warna-warni lan nutrisi.

Review kanggo