Apa Kukul Kukul ing Wajah Sampeyan, Miturut Ilmu

Konten

• Kukul ing garis rambut sampeyan? Deleng perawatan rambutmu
• Coba iki kanggo kukul rambut
  
• Kukul ing pipi? Priksa telpon lan sarung bantal
• Coba iki kanggo kukul pipi
  
• Kukul ing rahang sampeyan? Sampeyan bisa uga hormonal
• Coba iki kanggo kukul rahang lan dagu
  
• Kukul ing bathuk lan irung? Mikir minyak
• Kunci kanggo pemetaan rai

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Kita wis mbenerake peta praupan kukul sing katon online

Apa pimple reoccurring ngandhani sampeyan? Miturut teknik kuno Tiongkok lan Ayurveda, bisa uga - nanging ora ana bukti ilmiah sing nyengkuyung manawa kukul kuping disebabake masalah ginjel utawa kukul pipi amarga ati.

Amarga kuciwa amarga ngrungokake, kita uga kudu mbenerake klaim kasebut lan nggawe peta pasuryan adhedhasar bukti lan ilmu pengetahuan. Priksa cara ngobati kukul sing bali adhedhasar faktor gaya urip eksternal sing bisa diukur.

Kukul ing garis rambut sampeyan? Deleng perawatan rambutmu

Kukul sing ngubengi garis rambut ing dahi sampeyan uga nuduhake jeneng "kukul pomade." Pomades ing produk rambut adhedhasar minyak sing kandel, asring. Bahan kasebut supaya minyak alami utawa sebum ing folikel rambut ora ucul. Penyumbatan iku sing nggawe jerawat.

Yen sampeyan rutin nemokake kukul ing garis rambut, sing paling apik yaiku mandheg nggunakake pomade, ngumbah rai sawise aplikasi, utawa rajin nggunakake sampo sing njlentrehake. Uga ana produk ing pasar sing nonfisik (nonclogging).

Coba Sampo Rosemary Mint Aveda ($ 23,76) kanggo ngresiki jero. Nalika nggunakake sampo rambut utawa sampo garing, tameng kulit nganggo tangan utawa kain lap.

Coba iki kanggo kukul rambut

• Gunakake produk sing ora disenengi, sing ora ngemot butter koko, pewarnaan, tar, lsp.
• Coba sampo sing njelasake kanggo ngresiki pori-pori lan mbusak produk apa wae.
• Lindhungi pasuryan nganggo tangan utawa tisu nalika nggunakake semprotan utawa sampo garing.

Kukul ing pipi? Priksa telpon lan sarung bantal

Ora mung urusan feses. Sampeyan bisa uga wis ngambah E. coli lan bakteri liyane ing telpon sampeyan uga. Lan kapan wae sampeyan nyekel telpon menyang rai, sampeyan nyebar bakteri kasebut ing kulit, sing bisa nyebabake kukul. Kukul sing terus-terusan ing salah sawijining sisih sampeyan cenderung amarga telpon, sarung bantal, lan kebiasaan liyane sing kotor kaya nutul rai sampeyan.

Ngresiki smartphone kanthi rutin kanthi ngilangke disinfektan bisa nyuda minimalis. Yen sampeyan kerep kerja ing telpon, coba tuku headset Bluetooth. Ganti sarung bantal sampeyan paling ora seminggu sepisan. Kanggo sampeyan sing pengin ngganti sarung bantal saben dina, kaos murah, kaya kemeja Hanes Men 7-paket ($ 19), bisa uga efektif.

Coba iki kanggo kukul pipi

• Ngilangke smartphone sadurunge digunakake.
• Aja nggawa telpon menyang kamar mandhi.
• Tukar sarung bantal sampeyan paling ora seminggu sepisan.

Kukul ing rahang sampeyan? Sampeyan bisa uga hormonal

Mangkene pemetaan wajah sing akurat. , sing tegese gangguan karo sistem endokrin sampeyan. Biasane minangka asil saka keluwihan androgen, sing overstimulate kelenjar minyak lan pori-pori bolongan. Hormone bisa mundhak nalika siklus menstruasi (seminggu sadurunge periode sampeyan) utawa bisa uga amarga kena ngalih utawa diwiwiti karo obat kontrol lair.

Ketimpangan hormon uga bisa ana gandhengane karo diet. Sampeyan bisa uga wis krungu kepiye diet nyebabake kukul, nanging panliten nuduhake ana korélasi sing ringkih.

Nanging, sawetara amarga ngganti tingkat hormon sampeyan - luwih-luwih yen sampeyan mangan panganan karbohidrat utawa susu kanthi tambahan hormon. Priksa pola diet sampeyan lan priksa manawa ngirangi gula, roti putih, panganan olahan, lan susu bakal mbantu nyuda kukul.

Ahli dermatologis sampeyan uga bisa mbantu nggawe lan ngatur strategi kanggo mbantu nglawan kukul sing wangkal. Contone, nalika regimen resep kukul tradisional bisa mbantu nyala, ana formulasi pil kontrasepsi khusus lan salep topikal sing uga mbantu.

Coba iki kanggo kukul rahang lan dagu

• Evaluasi maneh diet sampeyan kanggo ndeleng yen kudu mangan panganan sing kurang diproses utawa susu.
• Riset merek panganan lan priksa manawa nambahake hormon ing panganan.
• Kunjungi dokter kulit kanggo perawatan topikal kanggo mbantu kukul sing wangkal.

Kukul ing bathuk lan irung? Mikir minyak

Yen sampeyan entuk breakout ing wilayah zona T, pikirake minyak lan stres.Panaliten skala gedhe saka 160 siswa sekolah tinggi lanang ing Singapura nemokake manawa stres dhuwur ora mengaruhi produksi minyak, nanging bisa nggawe kukul dadi luwih serius.

Panaliten liyane, diterbitake ing jurnal nirlaba Acta Dermato, nemokake manawa wong sing tangi lelah uga duwe kukul.

Dadi, koyo stres lan turu sing miwiti siklus jahat karo kukul. Yen sampeyan ndeleng pola, coba tapa sadurunge turu utawa latih kebersihan turu sing apik. Ngrungokake musik utawa olahraga (sanajan sak menit) uga cara alami kanggo ngatasi stres.

Lan elinga supaya ora ndemek dahi sampeyan. Umume wong sing nutul pasuryane, nyebar minyak lan rereget langsung menyang pori-pori. Yen duwe kulit berminyak, ngumbah asam salisilat obat kaya Cuci Kukul Tanpa Minyak Neutrogena bisa nyuda gajih. Nanging sampeyan uga kudu tuku produk miturut jinis kulit.

Kunci kanggo pemetaan rai

Versi modern saka pemetaan wajah bisa dadi titik sing mbiyantu nalika njlentrehake sebab breakout sampeyan. Nanging dudu solusi siji-ukuran kanggo kabeh. Yen sampeyan pengin nyoba obat ing ndhuwur utawa obat ing omah, coba nganggo Differin ($ 11,39) lan ngumbah peroksida benzoyl saben dina.

Sawetara asam pembersih pori uga bisa digunakake kaya toner yen sampeyan pengin ngumbah rai saiki. Coba lebokake asam mandelic, kaya toner iki saka Makeup Artist's Choice ($ 10,50), utawa asam glikolik, kaya Pixi Glow Tonic ($ 9,99), dadi rutinitas sampeyan.

Yen ngganti gaya urip lan rutinitas sampeyan ora bisa mbantu, gunakake karo dokter kulit babagan nggawe regimen perawatan kanggo ngatasi jerawat lan nyuda kemungkinan lara.

Dr. Morgan Rabach minangka ahli dermatologi sing disertifikasi dewan sing duwe praktik pribadi, lan instruktur klinis ing Departemen Dermatologi ing Rumah Sakit Mount Sinai. Dheweke lulus saka Universitas Brown lan entuk gelar kedokteran saka Universitas Kedokteran Universitas New York. Tindakake latihane ing Instagram.