Rencanakake kanggo Masa Depan Sampeyan, Diagnosis Kanker Payudara

Konten

• Diagnosis pasinaon tuwa
• Kanker lan karir sampeyan
• Ngatur urip sampeyan
• Takeaway

Krungu tembung "sampeyan kena kanker" dudu pengalaman sing nyenengake. Apa tembung kasebut marang sampeyan utawa wong sing ditresnani, iku ora bisa disiyapake.

Pikiranku sing langsung sawise diagnosis yaiku, "Kepiye carane arep _____?" Kepiye aku dadi wong tuwa sing dibutuhake putra? Kepiye aku bakal terus kerja? Kepiye cara njaga uripku?

Aku dadi beku nalika nyoba ngrampungake pitakon lan keraguan kasebut dadi tumindak, ora malah menehi wektu kanggo proses apa sing kedadeyan. Nanging liwat uji coba lan kesalahan, dhukungan saka wong liya, lan kekarepan sing gedhe banget, aku dadi pitakonan kasebut.

Mangkene pinemu, saran, lan tembung panyengkuyung supaya sampeyan nindakake perkara sing padha.

Diagnosis pasinaon tuwa

Wangsulan: Bab ingkang kaping pisanan saka cangkem nalika radiolog ngandhani yen aku ngalami kanker payudara yaiku, "Nanging aku duwe umur 1 taun!"

Sayange, kanker ora mbedakake, uga ora preduli yen duwe anak. Aku ngerti yen angel dirungokake, nanging kasunyatane. Nanging yen didiagnosis kanker nalika dadi wong tuwa, sampeyan duwe kesempatan unik kanggo nuduhake anak-anak sing bisa ngatasi alangan.

Mangkene sawetara tembung panjurung saka slamet liyane sing mbantu aku nalika isih angel lan angel banget:

• "Mama, sampeyan wis entuk iki! Gunakake anak minangka motivasi kanggo terus gelut! ”
• "Ora apikan banget ing ngarepe bocah."
• "Ya, sampeyan bisa njaluk tulung lan isih dadi ibu paling kuat ing planet iki!"
• "Ora apa-apa yen lungguh ing jedhing lan nangis. Dadi wong tuwa iku angel, nanging dadi wong tuwa sing kena kanker mesthi luwih maju! ”
• "Takon karo wong sampeyan (sapa sing paling cedhak karo sampeyan) supaya sampeyan menehi saben dina saben minggu kanggo nindakake apa sing sampeyan karepake. Ora kakehan takon! "
• "Aja kuwatir karo kekacoan. Sampeyan kudu pirang-pirang taun luwih resik! "
• "Kekuwatan sampeyan bakal dadi inspirasi anak sampeyan."

Kanker lan karir sampeyan

Terus ngrampungake diagnosis kanker minangka pilihan pribadi. Gumantung saka diagnosis lan proyek sampeyan, sampeyan bisa uga ora bisa terus kerja. Kanggo aku, aku kepenak kerja ing perusahaan sing apik tenan karo kanca kerja lan pengawas sing ndhukung. Mangkat kerja, sanajan kadang angel, bisa uwal saka aku. Iki nyedhiyakake rutinitas, wong sing bisa diajak ngobrol, lan apa wae supaya pikiran lan awak saya sibuk.

Ing ngisor iki minangka tips pribadi kanggo nggarap proyek sampeyan. Sampeyan uga kudu ngobrol karo sumber daya manungsa babagan hak karyawan nalika nerangake penyakit pribadi kayata kanker, lan banjur lunga saka kana.

• Jujur karo pengawas babagan perasaan sampeyan kanthi emosional lan fisik. Pengawas mung manungsa, lan dheweke ora bisa maca. Yen sampeyan ora jujur, dheweke ora bisa ndhukung sampeyan.
• Transparan karo kanca kerja, apamaneh sing kerja langsung. Persepsi kasunyatane, mula priksa manawa dheweke ngerti apa kasunyatane.
• Nemtokake watesan apa sing pengin dingerteni wong liya ing perusahaan babagan kahanan pribadi sampeyan, supaya sampeyan kepenak ing kantor.
• Setel target sing nyata kanggo sampeyan, bareng karo supervisor, lan coba tampilke dhewe supaya sampeyan bisa tetep tetep ing jalur. Gol ora ditulis kanthi spidol permanen, mula terus mriksa lan atur nalika sampeyan lagi lunga (priksa manawa sampeyan wis menehi katrangan marang pengawas)
• Gawe tanggalan sing bisa dideleng rekan kerja, supaya ngerti kapan ngarepake sampeyan ing kantor. Sampeyan ora kudu duwe rincian tartamtu, nanging transparan supaya wong ora kepingin weruh ing endi sampeyan.
• Kudu apikan dhewe. Prioritas nomer siji mesthi dadi kesehatan sampeyan!

Ngatur urip sampeyan

Antarane janjian dokter, perawatan, kerja, kulawarga, lan operasi, bisa uga rumangsa bakal kelangan pikiran. (Amarga urip durung cukup edan, ta?)

Ing sawijining wektu sawise diagnosis lan sadurunge perawatan diwiwiti, aku kelingan karo ahli onkologi bedah, "Sampeyan ngerti aku duwe urip, bener? Kaya ngono, apa ora bisa ana wong sing nulungi aku sadurunge nggawe jadwal pemindaian PET nalika rapat kerja sing dakkirim minggu ngarep? " Ya, aku sejatine ujar iki menyang dhokter.

Nanging, pangowahan ora bisa digawe, lan pungkasane kudu adaptasi. Iki wis kedadeyan pirang-pirang milyar sajrone rong taun kepungkur. Saran kula kanggo sampeyan ing ngisor iki:

• Entuk tanggalan sing bakal digunakake, amarga sampeyan mbutuhake. Lebokake kabeh lan gawanen menyang endi wae!
• Paling ora fleksibel, nanging aja fleksibel yen sampeyan muter lan menehi hak. Sampeyan isih bisa duwe urip!

Sampeyan bakal frustasi, demoralisasi, lan kadang sampeyan pengin njerit ing ndhuwur paru-paru, nanging pungkasane sampeyan bisa ngontrol maneh urip sampeyan. Janjian dokter bakal mandheg dadi kedadeyan saben dina, mingguan, utawa saben wulan, lan bakal dadi kedadeyan tahunan. Sampeyan pungkasane duwe kendali.

Sanajan sampeyan ora bakal dijaluk ing wiwitan, dhokter pungkasane bakal bakal takon lan menehi kendhali luwih akeh nalika janjian lan operasi dijadwalake.

Takeaway

Kanker kanthi rutin bakal nyoba ngganggu urip sampeyan. Sampeyan bakal terus takon babagan kepiye cara urip sampeyan.Nanging ing endi ana kekarepan, ana cara. Ayo mlebu, nggawe rencana, komunikasi rencana kasebut karo sampeyan lan wong-wong ing urip sampeyan, banjur atur nalika sampeyan maju.

Kaya target, rencana ora ditulis kanthi spidol permanen, mula ganti kaya sing sampeyan butuhake, banjur komunikasi. Oh, lan lebokake ing tanggalan sampeyan.

Sampeyan bisa nindakake iki.

Danielle Cooper didiagnosis ngalami kanker payudara triple-positip tahap 3A ing Mei 2016 nalika umur 27 taun. Dheweke saiki wis umur 31 taun lan loro metu saka diagnosis sawise ngalami operasi mastektomi bilateral lan rekonstruksi, wolung putaran kemoterapi, infus setaun, lan luwih wulan radiasi. Danielle tetep kerja kanthi lengkap minangka manajer proyek sajrone kabeh perawatan, nanging semangat sejatine mbantu wong liya. Dheweke bakal miwiti podcast kanggo urip maneh saben dina. Sampeyan bisa ngetutake urip sawise kanker ing Instagram.