Penulis: Laura McKinney
Tanggal Nggawe: 2 April 2021
Tanggal Nganyari: 17 November 2024
Anonim
Polucodium leucotomos: Migunakake, Mupangat, lan Efek Samping - Nutrition
Polucodium leucotomos: Migunakake, Mupangat, lan Efek Samping - Nutrition

Konten

Leucotomos polipodium minangka pakis tropis sing asale saka Amerika.

Ngombe suplemen utawa nggunakake krim topikal sing digawe saka tanduran dianggep bisa ngatasi kahanan kulit sing natoni lan nglindhungi karusakan srengenge.

Riset diwatesi, nanging sawetara panliten nuduhake manawa Leucotomos polipodium umume aman lan efektif.

Artikel iki mriksa panggunaan, mupangat, lan efek samping potensial Leucotomos polipodium.

Apa Itu Polypodium Leucotomos?

Leucotomos polipodium yaiku pakis tropis saka Amerika Tengah lan Selatan.

Jeneng kasebut - asring digunakake ing biomedisin modern - kanthi teknis sinonim sing ora digunakake kanggo jeneng tanduran Phlebodium aureum.

Godhonge lancip lan ijo ing ngisor lemah (rhizome) digunakake kanggo obat-obatan sajrone pirang-pirang atus taun kepungkur.


Dheweke ngemot antioksidan lan senyawa liyane sing bisa nglindhungi kerusakan kulit sing disebabake dening inflamasi lan molekul ora stabil sing diarani radikal bebas (,).

Leucotomos polipodium kasedhiya ing suplemen lisan lan krim kulit topikal sing ngemot macem-macem ekstrak tanduran.

Ringkesan

Leucotomos polipodium minangka sinonim sing ora digunakake kanggo pakis tropis Phlebodium aureum. Isine senyawa sing bisa nglawan radang lan nyegah kerusakan kulit. Kasedhiya minangka suplemen oral utawa krim topikal lan salep.

Bisa Dianggo lan Mupangate

Riset nyaranake Leucotomos polipodium bisa nambah gejala eksim, sunburn, lan reaksi kulit inflamasi liyane ing srengenge.

Bisa Nduwe Properti Antioksidan

Sipat antioksidan bisa uga ana ing mburi kemampuan Leucotomos polipodium kanggo nyegah lan ngatasi masalah kulit (,).

Antioksidan minangka senyawa sing nglawan radikal bebas, molekul ora stabil sing ngrusak sel lan protein ing awak. Radikal bebas bisa dibentuk sawise kena rokok, alkohol, panganan goreng, polutan, utawa sinar ultraviolet (UV) saka srengenge ().


Sawetara panliten nuduhake manawa antioksidan ing Leucotomos polipodium khusus nglindhungi sel kulit saka karusakan radikal bebas sing ana gandhengane karo paparan UV (,,,).

Utamane, pakis ngemot senyawa kasebut p-asam coumaric, asam ferulic, asam kafein, asam vanila, lan asam klorogenik - kabeh duwe sifat antioksidan sing kuat ().

Panaliten ing tikus nemokake lisan Leucotomos polipodium suplemen limang dina sadurunge lan rong dina sawise kena sinar UV nambah aktivitas antioksidan getih nganti 30%.

Panaliten sing padha nuduhake manawa sel kulit sing ngemot p53 - protein sing mbantu nyegah kanker - mundhak nganti 63% ().

Panaliten babagan sel kulit manungsa nemokake yen ngobati sel kanthi Leucotomos polipodium ekstrak nyegah kerusakan sel sing ana gandhengane karo paparan UV, penuaan, lan kanker - uga menehi stimulasi produksi protein kulit anyar liwat kegiyatan antioksidan ().

Bisa Ngapikake Kahanan Kulit sing Inflamasi lan nglindhungi Kerusakan srengenge

Studi nyaranake Leucotomos polipodium bisa uga efektif kanggo nyegah kerusakan srengenge lan reaksi inflamasi ing sinar UV


Wong sing ngalami eczema - kahanan inflamasi sing ditandhani kulit gatel lan abang - bisa entuk manfaat nalika nggunakake Leucotomos polipodium saliyane krim steroid tradisional lan obat antihistamin oral.

Sinau 6 wulan ing 105 bocah lan remaja sing ngalami eczema nemokake manawa wong sing njupuk 240-480 mg Leucotomos polipodium saben dina kurang cenderung njupuk antihistamin oral dibandhingake karo wong sing ora njupuk suplemen ().

Panaliten liyane nuduhake yen pakis bisa nglindhungi kerusakan kulit sing disebabake srengenge lan nyegah reaksi inflamasi marang paparan srengenge (,,).

Siji panaliten ing 10 wong diwasa sing sehat nemokake manawa sing njupuk 3,4 mg Leucotomos polipodium saben pon (7,5 mg per kg) bobot awak wengi sadurunge paparan UV ngalami kerusakan kulit lan sunburn luwih sithik tinimbang wong ing klompok kontrol ().

Panaliten liyane ing 57 wong diwasa sing biasane ngalami ruam kulit sawise kena srengenge nemokake yen luwih saka 73% peserta nglaporake reaksi inflamasi sing kurang nyata sawise srengenge sawise njupuk 480 mg Leucotomos polipodium saben dina suwene 15 dina ().

Nalika riset saiki wis janjeni, perlu panelitian luwih akeh.

Ringkesan

Leucotomos polipodium ngemot antioksidan sing bisa nglindhungi kulit saka kahanan inflamasi, uga karusakan srengenge lan ruam sing tuwuh saka cahya srengenge.

Bisa efek sisih lan dosis dianjurake

Miturut riset saiki, Leucotomos polipodium dianggep aman tanpa efek samping sing minimal.

Sinau ing 40 wong diwasa sehat sing njupuk plasebo utawa 240 mg oral Leucotomos polipodium kaping pindho saben dina suwene 60 dina nemokake yen mung 4 peserta ing klompok perawatan sing nglaporake lemes, nyeri sirah, lan kembung.

Nanging, masalah kasebut dianggep ora ana gandhengane karo suplemen ().

Adhedhasar asil panliten saiki, nganti 480 mg lisan Leucotomos polipodium saben dina katon aman kanggo umume wong. Nanging, luwih akeh riset sing dibutuhake kanggo ngerti babagan efek samping (,).

Pakis uga ditemokake ing krim lan salep, nanging riset babagan keamanan lan khasiat produk kasebut saiki ora kasedhiya.

Kaloro bentuk lisan lan topik saka Leucotomos polipodium kasedhiya online utawa ing toko sing adol suplemen.

Nanging, suplemen ora diatur dening Administrasi Pangan lan Obat (FDA) lan bisa uga ora ngemot jumlah Leucotomos polipodium kadhaptar ing label.

Goleki merek sing wis dites dening pihak katelu lan aja ngombe luwih saka dosis sing disaranake.

Ringkesan

Panliten saiki nuduhake yen nganti 480 mg dina lisan Leucotomos polipodium aman kanggo masarakat umum, nanging perlu riset luwih lengkap.

Garis Ngisor

Leucotomos polipodium (Phlebodium aureum) minangka pakis tropis sing antioksidan sing kasedhiya ing kapsul lan krim topikal.

Nganggo lisan Leucotomos polipodium bisa uga aman lan efektif kanggo nyegah kerusakan sel kulit saka sinar UV lan ningkatake reaksi inflamasi tumrap cahya srengenge. Isih, perlu luwih akeh pasinaon.

Yen sampeyan pengin nyoba Leucotomos polipodium, goleki merek sing wis dites kualitas lan mesthi tindakake dosis sing disaranake.

Disaranake Kanggo Sampeyan

Apa sing diarani test albumin lan nilai referensi?

Apa sing diarani test albumin lan nilai referensi?

Pemerik aan albumin ditindakake kanthi tujuan verifika i tatu nutri i umum pa ien lan ngenali kemungkinan ma alah ginjel utawa ati, amarga albumin minangka protein ing diprodhuk i ing ati lan perlu ka...
Apa Kelainan Kepribadian Schizoid

Apa Kelainan Kepribadian Schizoid

Kelainan Kepribadian chizoid ditondoi dening deta emen ing nyata aka hubungan o ial lan luwih eneng nindakake kegiyatan liyane, ora kra a utawa ora eneng nindakake kegiyatan ka ebut.Kelainan iki bia a...