Menopause nyebabake Kulit Gatal? Plus, Tips Ngatur Itchiness

Konten

• Menopause lan gatel
• Golek pitulung
• Pangobatan ing omah
• Siraman gandum
• Pelembab
• Vitamin C
• Suplemen herbal
• Pangobatan medis
• Liwat counter (OTC) krim anti-gatel
• Kortikosteroid resep
• Terapi panggantos hormon (HRT)
• Nyegah
• Nutrisi
• Aja udan panas
• Aja ngeruk
• Prilaku sing sehat
• Penyebab liyane kanggo kulit gatel
• Kanker kulit
• Infeksi kulit jamur Candida
• Herpes
• Obat-obatan
• Outlook

Ringkesan

Pangowahan hormonal sing kedadeyan sajrone menopause bisa nyebabake gejala fisik sing ora nyenengake, kondhang kayata panas, swasana ati, garing saka bawok, lan kringet wengi.

Sawetara wanita uga ngalami owah-owahan ing kulit, kayata kulit sing gatel. Kondisi iki dikenal kanthi medis minangka "pruritus." Pruritus bisa uga kedadeyan sajrone perimenopause lan ora suwe sawise menopause. Perimenopause yaiku periode 8- nganti 10 taun sadurunge menopause. Menopause rampung nalika sampeyan mandheg haid sajrone setaun, lan nalika iku sampeyan nuli postmenopause.

Menopause lan gatel

Sajrone menopause, pangowahan hormonal kalebu kelangan estrogen. Estrogen ana gandhengane karo produksi kolagen, blok kulit sing penting. Estrogen uga ana gandhengane karo produksi minyak alam sing njaga kulit dadi lembab. Kekurangan kolagen lan minyak alami bisa nyebabake kulit dadi tipis lan gatel.

Kulit gatel bisa uga ana ing bagean awak apa wae, nanging cenderung ana ing:

• pasuryan
• perangan awak
• gulu
• dodo
• bali

Sampeyan uga bisa ngalami kulit gatel ing sikut lan zona-T pasuryan.

Sajrone menopause, sampeyan uga bisa ngalami pangowahan tambahan ing kulit, kayata:

• kukul
• ruam
• pigmentasi
• kisut

Ana kahanan kulit liyane sing langka sing bisa uga dialami nalika menopause, kayata paresthesia. Paresthesia minangka sensasi tingling, mati rasa, utawa "pin lan jarum" ing kulit. Sawetara wanita uga bisa ngalami formulasi. Formication minangka jinis paresthesia sing diterangake minangka sensasi serangga sing nyusup ing kulit.

Golek pitulung

Sampeyan bisa uga ngunjungi dokter yen gejala kulit sing gatel tetep ana telung dina utawa luwih. Dokter bisa takon sepira suwene kulit gatel sampeyan isih tetep, lan bagean awak sampeyan sing kena pengaruh.

Dokter bisa uga nindakake tes kanggo ngilangi kahanan medis sing serius sing bisa nyebabake gatel. Tes kasebut bisa uga kalebu:

• tes getih
• tes fungsi toroida, ati, lan ginjel
• dada X-ray

Pangobatan ing omah

Ana akeh obat ing omah sing bisa dicoba kanggo nyuda kulit sing gatel.

Siraman gandum

Oatmeal koloid minangka oatmeal sing digawe saka gandum sing ditanam kanthi alus. Bisa ditemokake ing pirang-pirang produk kecantikan lan bath alami.

Tambah gandum koloid menyang bath sing anget. Aja nggunakake banyu sing panas banget, amarga bisa luwih garing lan ngganggu kulit sampeyan. Rendhem paling sethithik 10 menit, lan kulit garing sawise adus. Oatmeal bisa mbantu nyuda kulit lan gatel.

Pelembab

Kulit supaya lembab kanthi moisturizer sing berkualitas tinggi. Iki mbantu nahan banyu ing lapisan paling njobo kulit, sing bisa ngatasi pangatusan lan gatel.

Gel lidah buaya utawa losyen calamine uga bisa digunakake kanggo ngobati rasa ora nyaman ing kulit.

Vitamin C

Vitamin C duwe peran penting kanggo nggawe kolagen ing kulit. Vitamin C bisa mbantu ndandani kerusakan ing kulit, lan bisa uga nyegah kulit garing, lancip, lan gatel. Vitamin C bisa dijupuk:

• minangka suplemen lisan
• dipangan ing panganan kayata woh jeruk
• ditrapake kanthi top kanthi perawatan kecantikan sing larang banget

Suplemen herbal

Suplemen herbal bisa uga nyuda gejala menopause.

Sawetara suplemen herbal, kaya dong quai, tumindak minangka fitokestrogen ing awak, sing bisa mbantu nambah estrogen ing jangka pendek. Suplemen herbal liyane, kaya oyot maca, bisa nyurung produksi hormon alami awak.

Rembugake babagan suplemen herbal apa wae sing pengin sampeyan lakoni sadurunge dhokter. Sawetara suplemen herbal bisa ngganggu obat resep.

Pangobatan medis

Ing sawetara kasus, obat ing omah bisa uga ora cukup kanggo ngatur kulit sing gatel. Obat-obatan resep utawa resep resep, utawa prosedur medis bisa uga dibutuhake.

Liwat counter (OTC) krim anti-gatel

Krim hidrokortison OTC kanthi paling ora 1 persen hidrokortison bisa ditemokake ing toko obat, lan bisa uga digunakake kanthi apik kanggo kulit sing gatel lan gatel.

Kortikosteroid resep

Dokter bisa menehi resep kortikosteroid topikal kanggo ngobati kulit sing gatel lan gatel. Kortikosteroid resep bisa uga kalebu hidrokortison, utawa macem-macem kortikosteroid liyane kanthi macem-macem kekuwatan. Iki bisa ditrapake minangka aerosol, gel, krim, utawa lotion.

Terapi panggantos hormon (HRT)

HRT minangka perawatan sing populer kanggo ngobati gejala menopause, kalebu kulit gatel. HRT nindakake sawetara risiko kesehatan lan efek samping. Risiko lan efek samping bisa uga kalebu:

• bengkak susu
• kembung
• perubahan warna kulit
• tambah risiko batu empedu
• inkontinensia urin
• bintik utawa getihen
• tambah akeh kanker payudara lan uterus

HRT bisa uga duwe risiko tambah sithik ing jantung, sanajan pasinaon beda-beda. Diajak dhokter. Dheweke bisa mbantu mutusake apa HRT minangka pilihan sing cocog kanggo sampeyan adhedhasar riwayat kesehatan jantung lan riwayat kesehatan.

Nyegah

Bisa uga ana sawetara langkah sing bisa ditindakake kanggo nyegah utawa nyuda resiko kanggo kulit gatel.

Nutrisi

Panganan seimbang sing sugih ing panganan alami iku penting kanggo kulit sing sehat. Tetep terhidrasi kanthi ngombe banyu akeh uga penting kanggo njaga kulit tetep lentur lan lembab.

Sawetara suplemen uga wis ditrapake duwe efek sing migunani ing kulit, kalebu:

• , lisan lan topik
• , kaya minyak primrose sore

Aja udan panas

Pancuran utawa adus ing banyu panas ngrampok kulit minyak ing lenga larang regane sing dibutuhake kanggo kulit sing lentur lan lembab. Pancuran banyu adhem nganti adhem. Gunakake sabun sing lembut, lan lembab sawise siraman kanggo ngunci kelembapan kulit.

Aja ngeruk

Sanajan sampeyan bisa nggodha kanggo ngganggu wilayah sing gatel, coba aja nganti ngeruk sabisa. Coba jaga supaya area kasebut ditutup nganggo kompres sing adhem, sing uga bisa menehi tambahan tambahan. Jari jempol kuku kanthi apik, lan nganggo sarung tangan ing wayah wengi supaya ora lara ing njero turu.

Prilaku sing sehat

Mangkene sawetara tips tambahan kanggo nambah tampilan lan rasa kulit:

• njaluk turu akeh lan ngaso
• nyuda stres
• nganggo sunscreen saben dina
• ngindhari kasur penyamakan
• aja nganti ngrokok lan nggunakake alkohol, sing bisa uga garing ing kulit
• njaluk olahraga rutin kanggo mbantu ngatur hormon

Penyebab liyane kanggo kulit gatel

Kulit sing gatel bisa disebabake dening faktor liyane kajaba menopause.

Sawetara panyebab umum kulit gatel kalebu:

• alergi
• hawa adhem
• nyokot serangga
• ngrokok
• udan panas
• sabun atos
• panggunaan alkohol utawa obat-obatan
• kuatir

Kondisi liyane sing bisa nyebabake kulit gatel kalebu:

Kanker kulit

Kanker kulit asring katon minangka freckle, mol, ruam, utawa tuwuh sing ora biasa. Pangowahan kulit iki biasane katon ing area awak sing kena cahya srengenge paling gedhe, nanging uga bisa tuwuh ing papan liya.

Infeksi kulit jamur Candida

Infeksi kulit Candida paling asring ditemokake ing bagean awak sing gosok, kayata pangkal paha utawa ketiak. Kebersihan sing kurang, klambi ketat, utawa kringet bisa nyebabake jamur dadi akeh.

Herpes

Herpes bisa muncul ing macem-macem bagian awak, lan paling asring katon ing tutuk utawa alat kelamin. Herpes digandhengake karo lara lan gatel ing wilayah sing kena pengaruh, nanging bisa uga ngasilake gejala kaya flu, kayata demam lan lemes.

Eksim

Eczema minangka penyakit kulit sing bisa nyebabake kulit gatel, radhang, lan scaly. Bisa katon ing bagean awak apa wae. Kadhangkala Eczema mbentuk tambalan abu-abu abrit, utawa benjolan sing cairan cairan nalika goresan.

Obat-obatan

Obat yaiku kahanan otoimun kronis sing bisa nyebabake gejala kulit sing katon ing endi wae ing awak. Gejala kalebu:

• tambalan kulit scaly
• bintik-bintik jambon cilik
• lepuh pus-pus
• kulit radhang

Outlook

Kulit sing gatel bisa uga dadi gejala menopause. Kasedhiya akeh perawatan omah lan medis kanggo ngatasi rasa ora nyaman sacara. Pangowahan gaya urip uga bisa nyuda resiko utawa keruwetan rasa gatel.

Yen sampeyan ngalami gatel ing kulit nalika menopause, gejala sampeyan kudu mandheg sawise menopause rampung.