Diabetes tipe 1

Diabetes tipe 1 minangka penyakit kekal (kronis), ing endi ana akeh gula (glukosa) ing getih.

Diabetes tipe 1 bisa kedadeyan ing sembarang umur. Paling asring didiagnosis ing bocah, remaja, utawa wong diwasa enom.

Insulin minangka hormon sing diproduksi ing pankreas dening sel khusus, sing diarani sel beta. Pankreas ana ing ngisor lan mburi weteng. Insulin dibutuhake kanggo mindhah gula getih (glukosa) menyang sel. Ing njero sel, glukosa disimpen banjur digunakake kanggo energi. Kanthi diabetes tipe 1, sel beta ngasilake kurang utawa ora ana insulin.

Tanpa cukup insulin, glukosa mundhak ing aliran getih tinimbang mlebu sel. Penumpukan glukosa ing getih diarani hiperglikemia. Awak ora bisa nggunakake glukosa kanggo energi. Iki nyebabake gejala diabetes tipe 1.

Penyebab diabetes tipe 1 durung dingerteni. Paling mungkin, iki minangka kelainan otoimun. Iki minangka kahanan sing kedadeyan nalika sistem kekebalan kanthi salah nyerang lan ngrusak jaringan awak sing sehat. Kanthi diabetes tipe 1, infeksi utawa pemicu liyane nyebabake awak salah nyerang sel beta ing pankreas sing nggawe insulin. Kecenderungan ngalami penyakit otoimun, kalebu diabetes tipe 1, bisa diwarisake saka wong tuwa.

GULA GETIH Luhur

Gejala ing ngisor iki bisa dadi pratandha pisanan diabetes tipe 1. Utawa, bisa uga kedadeyan nalika gula getih akeh.

• Ngelak banget
• Rasane luwe
• Rasane kesel terus-terusan
• Duwe mripat sing kabur
• Rasane mati rasa utawa tungkak ing sikilmu
• Ilang bobot sanajan napsu saya tambah
• Kencing luwih asring (kalebu kencing ing wayah wengi utawa bedwetting ing bocah sing garing sadurunge sewengi)

Kanggo wong liya, gejala peringatan serius iki bisa dadi tandha pisanan diabetes tipe 1. Utawa, bisa uga kedadeyan nalika gula getih dhuwur banget (ketoacidosis diabetes):

• Ambegan jero, cepet
• Kulit lan cangkem garing
• Pasuryan sing disiram
• Ambu ambegan woh-wohan
• Mual lan mutah; ora bisa nyegah cairan
• Nyeri weteng

GULA GIGIH KECIL

Gula getih sithik (hypoglycemia) bisa cepet tuwuh ing penderita diabetes sing njupuk insulin. Gejala biasane muncul nalika level gula getih wong mudhun kurang saka 70 miligram per desiliter (mg / dL), utawa 3,9 mmol / L. Watch kanggo:

• Sakit sirah
• Keluwen
• Gugup, gampang nesu
• Deg-degan cepet (palpitasi)
• Gonjang-ganjing
• Kringeten
• Kekirangan

Sawise pirang-pirang taun, diabetes bisa nyebabake masalah kesehatan sing serius, lan akibate, akeh gejala liyane.

Diabetes didiagnosis kanthi tes getih ing ngisor iki:

• Tingkat glukosa getih cepet - Diabetes didiagnosis yen 126 mg / dL (7 mmol / L) utawa luwih dhuwur kaping loro.
• Tingkat glukosa getih acak (ora pasa) - Sampeyan bisa ngalami diabetes yen 200 mg / dL (11,1 mmol / L) utawa luwih dhuwur, lan sampeyan duwe gejala kayata nambah rasa ngelak, buang air kecil, lan lemes. (Iki kudu dikonfirmasi kanthi tes pasa.)
• Tes toleransi glukosa oral - Diabetes didiagnosis yen tingkat glukosa 200 mg / dL (11.1 mmol / L) utawa luwih dhuwur 2 jam sawise sampeyan ngombe minuman gula khusus.
• Tes Hemoglobin A1C (A1C) - Diabetes didiagnosis yen asil tes 6.5% utawa luwih dhuwur.

Tes ketone uga digunakake kadang-kadang. Tes keton ditindakake nggunakake sampel urin utawa sampel getih. Tes keton bisa uga ditindakake kanggo nemtokake manawa ana wong sing ngalami diabetes tipe 1 ngalami ketoacidosis. Tes biasane ditindakake:

• Nalika gula getih luwih dhuwur tinimbang 240 mg / dL (13,3 mmol / L)
• Sajrone penyakit kayata radhang paru-paru, serangan jantung, utawa stroke
• Nalika mual lan mutah
• Sajrone meteng

Ujian lan tes ing ngisor iki bakal mbantu sampeyan lan kesehatan sampeyan ngawasi diabetes lan nyegah masalah sing disebabake amarga diabetes:

• Priksa kulit lan balung ing sikil lan sikil sampeyan.
• Priksa manawa sikilmu mati rasa (penyakit saraf diabetes).
• Tekanan getih sampeyan diperiksa paling ora setaun setaun. Tujuane kudu 140/90 mmHg utawa luwih murah.
• Coba tes A1C saben 6 wulan yen diabetes wis dikontrol kanthi apik. Coba tes rampung saben 3 wulan yen diabetes ora dikontrol kanthi apik.
• Priksa tingkat kolesterol lan trigliserida saben taun.
• Goleki tes setaun sepisan kanggo mesthekake yen ginjel bisa mlaku kanthi apik. Tes iki kalebu mriksa level mikroalbuminuria lan bun serum.
• Kunjungi dokter mata sampeyan paling ora sepisan ing taun, utawa luwih asring yen sampeyan nandhang tandha penyakit mata diabetes.
• Temokake dokter gigi saben 6 wulan kanggo reresik lan ujian gigi. Priksa manawa dokter gigi lan higienis ngerti yen sampeyan kena diabetes.

Amarga diabetes tipe 1 bisa diwiwiti kanthi cepet lan gejalanya bisa uga abot, wong sing nembe didiagnosis bisa uga kudu tetep ing rumah sakit.

Yen sampeyan wis didiagnosis ngalami diabetes tipe 1, sampeyan bisa uga kudu mriksa saben minggu nganti bisa ngontrol gula getih. Penyedia sampeyan bakal mriksa asil pemantauan gula getih ing omah lan tes urin. Dokter sampeyan uga bakal mriksa buku harian panganan, cemilan, lan injeksi insulin. Perlu sawetara minggu kanggo cocog karo dosis insulin karo jadwal panganan lan kegiatan sampeyan.

Amarga diabetes sampeyan dadi luwih stabil, sampeyan bakal bisa ngunjungi luwih akeh. Kunjungi panyedhiya penting banget supaya sampeyan bisa ngawasi masalah jangka panjang saka diabetes.

Penyedia layanan sampeyan kemungkinan bakal njaluk sampeyan ketemu karo ahli diet, apoteker klinis, lan spesialis perawatan diabetes lan pendhidhikan (CDCES). Penyedia iki uga bakal mbantu sampeyan ngatur diabetes.

Nanging, sampeyan minangka wong sing paling penting kanggo ngatur diabetes. Sampeyan kudu ngerti langkah-langkah dhasar manajemen diabetes, kalebu:

• Cara ngenali lan ngobati gula getih sithik (hypoglycemia)
• Cara ngenali lan ngobati gula getih dhuwur (hyperglycemia)
• Cara ngrancang panganan, kalebu dietung karbohidrat (karbohidrat)
• Carane menehi insulin
• Cara mriksa glukosa getih lan keton urin
• Cara nyetel insulin lan panganan nalika olahraga
• Cara ngatasi dina sing lara
• Endi sing tuku pasokan diabetes lan cara nyimpen

INSULIN

Insulin nyuda gula getih kanthi ngidini metu saka aliran getih lan mlebu sel. Saben wong sing duwe diabetes tipe 1 kudu ngonsumsi insulin saben dina.

Umume, insulin disuntikake ing sangisore kulit kanthi nggunakake jarum suntik, pena insulin, utawa pompa insulin. Wangun insulin liyane yaiku jinis sing dihirup. Insulin ora bisa diombe kanthi cangkem amarga asam ing weteng ngrusak insulin.

Jinis Insulin beda-beda sajrone kerjane mula cepet lan suwene suwene. Panyedhiya sampeyan bakal milih jinis insulin sing paling apik kanggo sampeyan lan bakal menehi pitunjuk kapan nggunakake dina iki. Sawetara jinis insulin bisa dicampur ing injeksi kanggo entuk kontrol glukosa getih paling apik. Jinis insulin liyane ora kena dicampur.

Umume wong sing duwe diabetes tipe 1 kudu ngonsumsi rong jinis insulin. Insulin basal tahan lama lan ngontrol pinten-pinten gula sing digawe awak dhewe nalika sampeyan ora mangan. Insulin wektu-panganan (nutrisi) tumindak cepet lan dijupuk saben panganan. Cukup nganti cukup suwe kanggo mbantu mindhah gula sing diserep saka panganan menyang sel otot lan lemak kanggo disimpen.

Penyedia utawa pendidik diabetes sampeyan bakal mulang babagan cara menehi suntikan insulin. Kaping pisanan, suntikan bocah bisa diwenehake dening wong tuwa utawa wong diwasa liyane. Ing umur 14 taun, umume bocah bisa nyuntikake awake dhewe.

Insulin sing dihirup minangka bubuk sing dihirup (dihirup). Akting kanthi cepet lan digunakake sadurunge saben mangan. Penyedia sampeyan bisa menehi katrangan apa jinis insulin iki cocog kanggo sampeyan.

Wong sing diabetes kudu ngerti carane nyetel jumlah insulin sing dijupuk:

• Nalika olahraga
• Nalika lagi lara
• Nalika bakal mangan panganan utawa kalori luwih utawa kurang
• Nalika lagi lelungan

Mangan lan LATIHAN sing SIHAT

Kanthi ngetrapake level gula darah, sampeyan bisa ngerti panganan lan kegiatan sing paling bisa nambah utawa nyuda tingkat gula getih. Iki mbantu sampeyan nyetel dosis insulin menyang panganan utawa kegiatan tartamtu kanggo nyegah gula getih dadi gedhe banget utawa kurang banget.

Asosiasi Diabetes Amerika lan Akademi Nutrisi lan Dietetik duwe informasi babagan ngrancang panganan sing sehat lan seimbang. Iki uga mbantu ngobrol karo ahli dietisi utawa penasihat nutrisi sing wis didaftar.

Olahraga rutin mbantu ngontrol jumlah gula ing getih. Iki uga mbantu ngobong kalori lan lemak ekstra kanggo nggayuh lan njaga bobot awak sing sehat.

Diajak panyedhiya sadurunge miwiti program olahraga. Wong sing duwe diabetes tipe 1 kudu njupuk langkah-langkah khusus sadurunge, sajrone, lan sawise kegiatan fisik utawa olahraga.

Ngatur GULA DARAH

Priksa level gula getih sampeyan dhewe lan nulis asile bakal dikandhani manawa sampeyan ngatur diabetes. Dhiskusi karo panyedhiya lan pendhidhik diabetes babagan asring mriksa.

Kanggo mriksa tingkat gula getih, sampeyan nggunakake piranti sing diarani meter glukosa. Biasane, sampeyan nucuk driji nganggo jarum cilik, sing diarani lancet, kanggo entuk setetes getih. Sampeyan nyelehake getih ing jalur test banjur lebokake menyang meter. Meter menehi wacan sing ngandhani babagan kadar gula getih sampeyan.

Monitor glukosa terus-terusan ngukur tingkat gula getih saka cairan ing sangisore kulit. Monitor kasebut biasane digunakake dening wong sing nggunakake pompa insulin kanggo ngontrol diabetes. Sawetara monitor ora mbutuhake tusukan driji.

Cathet gula getih sampeyan dhewe lan tim perawatan kesehatan. Nomer kasebut bakal mbantu yen sampeyan duwe masalah kanggo ngatur diabetes. Sampeyan lan panyedhiya kudu nemtokake target target kadar gula getih ing wektu sing beda-beda sajrone awan. Sampeyan uga kudu ngrencanakake apa sing kudu ditindakake yen gula getih sampeyan sithik banget utawa dhuwur.

Ngomong karo panyedhiya babagan target tes A1C. Tes laboratorium iki nuduhake rata-rata level gula darah sajrone 3 wulan kepungkur. Iki nuduhake manawa sampeyan ngontrol diabetes. Kanggo umume wong diabetes tipe 1, target A1C kudu 7% utawa luwih endhek.

Gula getih sithik diarani hypoglycemia. Tingkat gula getih ing sangisoré 70 mg / dL (3,9 mmol / L) kurang banget lan bisa nyebabake sampeyan. Tingkat gula getih ngisor 54 mg / dL (3,0 mmol / L) bisa ditindakake. Ngontrol gula getih sing apik bisa nyegah gula darah sing sithik. Ngomong karo panyedhiya sampeyan yen sampeyan ora yakin babagan sebab lan gejala gula getih sing sithik.

JAGA KAKI

Wong sing ngalami diabetes luwih seneng tinimbang masalah karo wong sing ora duwe diabetes. Diabetes ngrusak syaraf. Iki bisa nggawe sikil sampeyan ora bisa ngrasakake tekanan, nyeri, panas, utawa adhem. Sampeyan bisa uga ora weruh cedera sikil nganti kerusakan parah ing kulit lan jaringan ing ngisor iki, utawa kena infeksi parah.

Diabetes uga bisa ngrusak pembuluh getih. Luka utawa pecah ing kulit bisa dadi lara kulit sing luwih jero (ulkus). Anggota awak sing kena pengaruh kudu diamputasi yen ulkus kulit iki ora mari, utawa dadi luwih gedhe, luwih jero, utawa kena infeksi.

Kanggo nyegah masalah sikilmu:

• Mandheg ngrokok, yen ngrokok.
• Nambah kontrol gula ing getih.
• Entuk ujian sikil paling ora kaping pindho saben taun saka panyedhiya, lan sinaoni manawa sampeyan ngalami kerusakan saraf.
• Takon panyedhiya sampeyan mriksa sikil babagan masalah kayata kalus, bunion utawa hammertoe. Iki kudu diobati kanggo nyegah rusak kulit lan tukak.
• Priksa lan jaga sikilmu saben dina. Iki penting banget yen sampeyan wis ngalami karusakan saraf utawa pembuluh getih utawa masalah sikil.
• Nambani infeksi ringan, kayata sikil atlet, kanthi cepet.
• Perawatan kuku sing apik penting. Yen kuku sampeyan kandel banget lan kenthel, sampeyan kudu nyukur kuku karo ahli bedah kulit utawa panyedhiya liyane sing ngerti yen sampeyan kena diabetes.
• Gunakake lotion pelembab ing kulit garing.
• Priksa manawa sampeyan nganggo sepatu sing pas. Takon panyedhiya sampeyan apa jinis sing cocog kanggo sampeyan.

Nyegah KOMPLIKASI

Penyedia sampeyan bisa menehi resep obat utawa perawatan liyane kanggo nyuda kemungkinan sampeyan ngalami komplikasi diabetes umum, kalebu:

• Penyakit mripat
• Penyakit ginjel
• Kerusakan saraf periferal
• Penyakit jantung lan stroke

Kanthi diabetes tipe 1, sampeyan uga duwe risiko ngalami penyakit kayata gangguan pendengaran, penyakit permen karet, penyakit balung, utawa infeksi ragi (ing wanita). Supaya gula getih sampeyan bisa dikontrol kanthi becik bisa nyegah kahanan kasebut.

Dhiskusi karo tim perawatan kesehatan babagan prekara-prekara liya sing bisa ditindakake kanggo nyuda kemungkinan sampeyan ngalami komplikasi diabetes.

Wong sing nandhang diabetes kudu mesthekake supaya tetep nindakake jadwal vaksinasi.

KESEHATAN EMOSI

Urip diabetes bisa dadi stres. Sampeyan bisa uga ngrasakake kabeh sing perlu dilakoni kanggo ngatur diabetes. Nanging ngurus kesehatan emosional iku penting banget karo kesehatan fisik.

Cara kanggo ngatasi stres kalebu:

• Ngrungokake musik santai
• Mikir kanggo ngilangi rasa kuwatir
• AMBEGAN jero kanggo mbantu ngilangi ketegangan fisik
• Nglakoni yoga, taichi, utawa istirahat progresif

Rasane sedhih utawa sedhih (depresi) utawa cemas terkadang biasane. Nanging yen sampeyan asring ngrasakake rasa iki lan mula ora bisa ngatur diabetes, guneman karo tim perawatan kesehatan. Dheweke bisa nemokake cara kanggo mbantu sampeyan supaya luwih apik.

Ana akeh sumber diabetes sing bisa mbantu sampeyan ngerti babagan diabetes tipe 1. Sampeyan uga bisa sinau cara kanggo ngatur kahanan sampeyan supaya bisa urip kanthi diabetes.

Diabetes minangka penyakit umur lan ora ana tamba.

Kontrol glukosa getih sing ketat bisa nyegah utawa nundha komplikasi diabetes. Nanging masalah kasebut bisa kedadeyan, sanajan ing wong sing ngontrol diabetes sing apik.

Sawise pirang-pirang taun, diabetes bisa nyebabake masalah kesehatan sing serius:

• Sampeyan bisa uga duwe masalah mripat, kalebu masalah ndeleng (utamane ing wayah wengi) lan sensitivitas kanggo cahya. Sampeyan bisa dadi wuta.
• Sikil lan kulit sampeyan bisa ngalami lara lan infeksi. Yen sampeyan lara suwe banget, sikil utawa sikil sampeyan kudu diamputasi. Infeksi uga bisa nyebabake rasa nyeri, bengkak, lan gatel.
• Diabetes bisa uga luwih angel ngontrol tekanan getih lan kolesterol.Iki bisa nyebabake serangan jantung, stroke, lan masalah liyane. Getih bisa dadi luwih angel kanggo ngalir ing sikil lan sikil.
• Diabetes bisa nyuda sistem kekebalan awak lan nggawe sampeyan cenderung ngalami infeksi.
• Saraf ing awak bisa rusak, nyebabake rasa nyeri, gatel, tingling, lan mati rasa.
• Amarga rusak saraf, sampeyan bisa uga ngalami masalah nyerna panganan sing sampeyan mangan. Sampeyan bisa ngrasakake kekirangan utawa alangan mlebu kamar mandhi. Kerusakan saraf uga bisa ndadekake wong lanang degdegan luwih angel.
• Gula getih dhuwur lan masalah liyane bisa nyebabake kerusakan ginjel. Ginjel bisa uga ora bisa digunakake kaya biasane. Malah bisa uga mandheg, mula sampeyan butuh dialisis utawa transplantasi ginjel.
• Gula getih dhuwur bisa nyuda sistem kekebalan awak. Iki bisa nggawe sampeyan luwih gampang kena infeksi, kalebu infeksi kulit lan jamur sing ngancam nyawa.
  

Nelpon 911 utawa nomer darurat lokal yen sampeyan duwe:

• Nyeri utawa tekanan dada, sesak ambegan, utawa tandha angina liyane
• Kelangan eling
• Kejang kejang

Nelpon panyedhiya sampeyan utawa menyang ruang gawat darurat yen sampeyan ngalami gejala ketoasidosis diabetes.

Telpon operator sampeyan yen sampeyan duwe:

• Tingkat gula getih sing luwih dhuwur tinimbang target sing wis ditemtokake lan panyedhiya sampeyan
• Sikil, tingling, utawa lara ing sikil utawa sikil sampeyan
• Masalah karo mripatmu
• Sakit utawa infeksi ing sikilmu
• Kerep ngalami rasa depresi utawa kuatir
• Gejala yen gula getih sampeyan dadi sithik banget (kekirangan utawa lemes, geter, kringet, gampang pegel, alangan mikir kanthi jelas, deg-degan kanthi cepet, sesanti dobel utawa burem, krasa ora tenang)
• Gejala yen gula getih sampeyan dhuwur banget (ngelak, sesanti burem, kulit garing, lemes utawa lemes, perlu nguyuh akeh)
• Maca gula getih ing ngisor 70 mg / dL (3,9 mmol / L)

Sampeyan bisa ngobati tandha-tandha awal hipoglikemia ing omah kanthi ngombe jus jeruk, mangan gula utawa permen, utawa kanthi njupuk tablet glukosa. Yen tanda-tanda hipoglikemia utawa tingkat glukosa getih sampeyan tetep kurang saka 60 mg / dL (3,3 mmol / L), bukak kamar darurat.

Diabetes tipe 1 saiki ora bisa dicegah. Iki minangka area riset sing aktif banget. Ing taun 2019, panliten nggunakake obat suntik bisa nunda wiwitan diabetes tipe 1 ing bocah-bocah sing berisiko tinggi. Ora ana tes skrining kanggo diabetes tipe 1 ing wong sing ora duwe gejala. Nanging, tes antibodi bisa ngenali bocah-bocah sing duwe risiko luwih ngalami diabetes tipe 1 yen duwe sedulur tingkat pertama (sedulur, wong tuwa) sing ngalami diabetes tipe 1.

Diabetes gumantung ing insulin; Diabetes wiwitan remaja; Diabetes - jinis 1; Gula darah tinggi - diabetes tipe 1

• Diabetes lan olahraga
• Perawatan mripat diabetes
• Diabetes - ulkus sikil
• Diabetes - tetep aktif
• Diabetes - nyegah serangan jantung lan stroke
• Diabetes - ngurus sikil sampeyan
• Tes diabetes lan mriksa
• Diabetes - nalika sampeyan lara
• Amputasi sikil - debit
• Amputasi sikil - debit
• Amputasi sikil utawa sikil - ganti klamben
• Gula getih sithik - perawatan dhiri
• Ngatur gula getih sampeyan

• Pompa insulin
• Diabetes tipe I
• Pompa insulin
• Atur gula getih sampeyan

Asosiasi Diabetes Amerika. 2. Klasifikasi lan diagnosis diabetes: standar perawatan medis ing diabetes - 2020. Perawatan Diabetes. 2020; 43 (Suplemen 1): S14-S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. Diabetes diabetes mellitus Tipe 1. Ing: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Buku Teks Endokrinologi Williams. Edhisi kaping 14 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 36.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, dkk. Komplikasi diabetes mellitus. Ing: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Buku Teks Endokrinologi Williams. Edhisi kaping 14 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 37.