Tes Kandhungan Sampeyan Positif: Apa Sabanjure?

Konten

• Tes kehamilan sampeyan positif - saiki apa?
• Coba pilihan sampeyan
• Gawe janji kanggo perawatan prenatal
• Nggoleki panyedhiya
• Luangake wektu kanggo nyetel warta
• Sapa sing kudu ngerti yen sampeyan lagi ngandut?
• Fokusake kesehatan sampeyan
• Mulai sinau babagan apa sing bakal dikarepake
• Takeaway

Ilustrasi dening Alyssa Keifer

Ngrasa campuran emosi sawise ndeleng asil tes positif normal banget, lan sejatine, cukup umum. Sampeyan bisa uga seneng banget sajrone menit banjur nangis mbesuk - lan ora mesthi tangis seneng.

Sanajan sampeyan wis cedhak lan pribadi karo pasangan sampeyan wis pirang-pirang wulan, tes kehamilan positif asring banget. Sampeyan bisa uga ragu babagan akurasi tes lan njupuk limang liyane sadurunge pungkasane sampeyan bisa dipercaya asil. (Aja padha sumelang, iki kedadeyan kabeh!)

Ora preduli sampeyan lagi ing ngendi wae emosi, ana sing mesthi: Sampeyan bisa uga kudu nemoni pitakon babagan apa sing bakal ditindakake.

Warta sing apik? Ana ahli, sumber daya online, lan wong tuwa liyane sing bisa ngatasi proses iki. Ing pikirane, iki sing kudu sampeyan ngerteni babagan tes kehamilan sing positif - lan langkah-langkah sabanjure.

Tes kehamilan sampeyan positif - saiki apa?

Sanajan ora akurat kaya tes getih, tes kehamilan ing omah sing wis sampeyan lebokake ing ngisor jedhing jedhing sampeyan pancen efektif - 97 persen, miturut OB-GYN Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG, direktur layanan perinatal ing NYC Health + Rumah Sakit.

Penyedia layanan kesehatan bisa uga njaluk sampeyan nyoba kanggo meteng ing kantor, sing ngukur jumlah hCG ing getih. Gaither ujar manawa tes getih ing kantor kasebut udakara 99 persen efektif.

Akeh wong sing ngalami gejala sadurunge ndeleng tes kehamilan sing positif. Kasunyatane, dorongan, idham, lan rasa mual sing aneh kasebut asring dadi sebab akeh ibu-ibu sing arep tes kehamilan.

Yen menstruasi sampeyan kaya jam, siklus sing ora kejawab bisa dadi tandha pisanan sampeyan yen tes kehamilan positif ora bisa dihindari. Sampeyan bisa uga rumangsa manggon ing jedhing. Kerep lelungan menyang pot minangka asil saka aliran getih sing tambah ing area panggul sampeyan (thanks, hormon!). Ginjel bisa digunakake kanggo ngolah cairan ekstra, tegese sampeyan kudu asring buang air kecil.

Mual, krasa kesel, lan susu sing lara, sing asring LDR luwih akeh tinimbang sadurunge menstruasi, minangka pratandha liyane sing nuduhake manawa waktune ngatasi tes kehamilan.

Sanajan langka, tes kehamilan ing omah bisa ngasilake asil positif sing salah. Iki bisa kedadeyan karo meteng kimia, keguguran anyar, utawa obat-obatan utawa kahanan medis.

Yen sampeyan ora yakin babagan akurasi asil, ora salah yen njupuk tes liyane utawa nelpon dhokter utawa bidan kanggo konfirmasi luwih lanjut. Nanging, umume, tes sing positif minangka indikator sing akurat yen sampeyan lagi ngandut.

Coba pilihan sampeyan

Tes sampeyan bisa uga positif, nanging ora ateges sampeyan kudu rumangsa positif babagan cara ngrampungake warta iki.

Coba janjian karo panyedhiya medis kanggo ngrembug babagan perasaan sampeyan babagan meteng lan kepiye cara maju. Sampeyan duwe opsi, kalebu adopsi, mandap, lan terus meteng.

Profesional bisa nawakake konsultasi lan sumber daya kanggo mbantu sampeyan njupuk keputusan babagan hal sing cocog kanggo sampeyan.

Yen sampeyan mutusake kanggo terus meteng, langkah sabanjure yaiku…

Gawe janji kanggo perawatan prenatal

Kanggo mesthekake meteng sing sehat, saiki wayahe janji kanggo perawatan prenatal. Saben panyedhiya duwe pandhuan beda nalika pengin sampeyan mlebu janjian kaping pisanan. Sawetara bakal njaluk sampeyan ngenteni sawise minggu 8, dene sing liyane pengin langsung mlebu.

Sajrone janjian pisanan, Gaither ujar manawa sampeyan bisa ngarep-arep kaya ing ngisor iki:

• riwayat medis lan sosial kalebu riwayat reproduksi lan ginekologi lan riwayat kulawarga
• ujian fisik
• ultrasonik kanggo tanggal meteng
• seri tes laboratorium

Iki uga wektu kanggo ngandhani dhokter utawa bidan babagan obat-obatan sing dijupuk. Dheweke bakal nemtokake manawa obat-obatan sampeyan saiki aman kanggo dilanjutake utawa nyaranake obat anyar sing luwih aman kanggo dijupuk nalika ngandut.

Nggoleki panyedhiya

Yen sampeyan ora duwe panyedhiya layanan kesehatan utawa mikir bakal ganti, sampeyan bisa uga mikir apa pilihan sampeyan.

Umume, akeh wong tuwa sing bakal lunga karo ahli gynecologist (OB-GYN) dadi spesialis perawatan utama. Yen jarene, sawetara wong tuwa bisa uga milih dhokter kulawarga, luwih-luwih yen bisa menehi perawatan prenatal sing cocog.

Pilihan liyane yaiku bidan. Umumé, bidan nyedhiyakake pendhidhikan luwih akeh tinimbang dokter lan asring bisa nglampahi luwih akeh wektu kanggo pasien. Nalika nimbang rute iki, sampeyan kudu ndeleng macem-macem jinis bidan, kalebu bidan perawat (CNM), bidan (CM), lan bidan profesional (CPM) sing disertifikasi.

Tinjauan panelitian 2016 nuduhake manawa perawatan karo bidan nyebabake tingkat kelairan sing luwih dhuwur, tingkat kelahiran prematur sing luwih murah, lan kepuasan pasien sing luwih dhuwur.

Kanthi akeh pilihan, kepiye sampeyan kudu mutusake? "Aku mikir yen calon wong tuwa kudu milih panyedhiya layanan kesehatan sing dianggep nyaman - njupuk faktor keamanan sing digawa saben wong (utawa ora) - lan ngevaluasi kredensiale," ujare Gaither.

Lan aja lali, sampeyan mesthi duwe pilihan kanggo wawancara karo panyedhiya sadurunge nindakake, utawa ngganti panyedhiya nalika meteng.

Saliyane dhokter utawa bidan medis, sawetara wong tuwa bisa uga milih duwe doula ing kandhutan utawa lair. Doula nyengkuyung sampeyan lan pasangan nalika nglairake lan bisa ngrewangi posisi sajrone nyusahake, napas, lan langkah-langkah liyane sing nyenengake.

Dheweke uga bisa nggampangake pitakon lan jawaban ing antarane sampeyan lan panyedhiya. Sawetara doula uga ngluwihi perawatan kanggo prenatal lan layanan postnatal.

Luangake wektu kanggo nyetel warta

Sawise kasunyatane teka, mula saiki kudu napas, santai, lan apikan kanggo sampeyan. Malah meteng sing direncanakake bisa nyebabake munggah emosi.

Yen sampeyan duwe pasangan utawa pasangan, langkah pertama sampeyan kudu lungguh lan ngobrol kanthi jujur. Kandhani apa sing sampeyan rasakake. Sadurunge lan jujur ​​babagan rasa wedi, kuwatir, utawa kuatir sing sampeyan alami. Kemungkinan, dheweke lagi ngalami perasaan sing padha.

Ing kunjungan prenatal pertama sampeyan, wenehake perasaan sampeyan karo panyedhiya layanan kesehatan. Dheweke bisa yakin manawa apa sing sampeyan alami iku normal, lan sejatine cukup umum. Sampeyan uga bisa ngandelake kanca lan kulawarga sing raket - utamane wong tuwa liyane sing ngalami kahanan sing padha.

Yen sampeyan isih rumangsa ora tenang utawa ngrasakake swasana ati, kuatir, utawa depresi sing abot, coba janjian karo profesional kesehatan mental. Sampeyan bisa uga nemoni perkara sing luwih serius tinimbang periode penyesuaian.

Sapa sing kudu ngerti yen sampeyan lagi ngandut?

Gampang ndhelikake benjolan bayi nalika meteng. Kanthi ngelingi, gunakake kesempatan iki, lan gunakake wektu iki kanggo nemtokake sapa sing kudu ngerti yen sampeyan lagi ngandut.

Mesthi, kita ngerti, pungkasane, kabeh jagad bakal ngerti (OK, dudu kabeh jagad, nanging paling ora ana sing ndeleng sampeyan), nanging umume, sampeyan duwe pirang-pirang minggu sadurunge dadi masalah.

Nalika mutusake sapa sing kudu ngerti, gawe dhaptar cekak wong sing kudu luwih cepet ngerti mengko. Iki bisa uga kalebu kulawarga cedhak, bocah liyane, kanca cedhak, bos, utawa kanca kerja - luwih-luwih yen sampeyan lagi mual, lemes, utawa kerep menyang kamar mandhi nalika kerja.

Sawetara wong ngerti sawise tes kehamilan sing positif, dene wong liya ngenteni janjian 12 minggu. Elinga, iki warta sampeyan kanggo nuduhake - ora ana cara sing bener utawa salah kanggo ngumumake meteng, mula mung yen wis siyap.

Fokusake kesehatan sampeyan

Sajrone minggu awal meteng, perkara ing njaba katon padha, nanging akeh kedadeyan ing njero ati (amarga sampeyan bisa uga ngira amarga mual sedina muput).

Otak, organ, lan bagean awak bayi sampeyan wis wiwit bentuke. Sampeyan bisa ndhukung pangembangan iki kanthi tliti kanthi tliti.

• Miwiti njupuk vitamin prenatal.
• Olahraga kanthi rutin.
• Mangan akeh woh-wohan, sayuran, protein, lan serat.
• Tetep terhidrasi nganggo banyu akeh.
• Aja alkohol, nikotin, lan obat-obatan ilegal.
• Aja nganti iwak mentah, susu utawa produk susu sing durung diombe, lan daging deli.
• Aja ngresiki kothak uwuh kucing sampeyan.

Mulai sinau babagan apa sing bakal dikarepake

Awak (lan bayi) bakal ganti minggu nganti seminggu. Ngerti carane ngenali pangowahan kasebut lan sinau babagan apa sing diarepake bisa nyuda rasa kuatir lan nyiapake sampeyan kanggo saben tahap kehamilan.

Buku, podcast, sumber daya online, lan majalah minangka cara sing apik banget kanggo sinau babagan sawetara wulan sabanjure. Aja lali yen sampeyan pengin maca babagan meteng, nanging uga periode postpartum lan urip karo bayi sing nembe lahir, sing kalebu tantangane dhewe-dhewe.

Podcast uga misuwur karo wong sing nembe ngandut lan mitrane. Amarga akeh sing gratis, sampeyan bisa nyoba supaya bisa nemokake apa sing sampeyan goleki. Yen podcast menehi saran medis, priksa manawa host duwe kapercayan sing pas.

Toko buku lan perpustakaan kebak meteng lan buku postpartum. Luangake wektu kanggo browsing pilihan. Priksa ulasan online lan takon kanca lan kulawarga kanggo menehi rekomendasi. Dokter utawa bidan sampeyan kemungkinan bakal duwe dhaptar buku sing disaranake kanggo calon wong tuwa.

Mesthi wae sampeyan kudu pratinjau materi sadurunge sampeyan tuku supaya bisa cocog. Kanthi garis sing padha, sampeyan bisa langganan buletin meteng, tindakake blog meteng, utawa gabung karo forum online.

Yen sampeyan pengin kontak karo manungsa, coba sinau ing kelas prenatal. Ana kelas sing fokus ing olahraga, parenting, lan babaran. Sawetara klompok ketemu saben minggu utawa rong minggu mung kanggo mriksa lan dhukungan.

Takeaway

Ngerteni manawa sampeyan lagi ngandut, ngrancang utawa ora, minangka prekara sing ngowahi urip. Sampeyan kudu alus karo awakmu dhewe lan ngakoni yen normal yen ngalami macem-macem emosi.

Ing sawetara dina lan minggu pisanan sawise tes positif, luangake wektu kanggo nyetel warta kasebut. Tulis pitakon utawa keprihatinan sing ana ing kana lan jupuk dhaptar kasebut menyang janjian sing kapisan.

Hubungi pasangan, pasangan, kanca cedhak, utawa anggota kulawarga kanggo dhukungan (lan bisa uga ngrayakake!). Lan elinga sampeyan wenehi wektu kanggo nikmati wayahe nalika sampeyan siyap-siyap 9 wulan sabanjure.