7 kelainan mangan utama

Konten

• 1. Anorexia
• 2. Bulimia
• 3. Kaderasan Panganan
• 4. Orthorexia
• 5. Vigorexia
• 6. Sindrom gourmet
• 7. Kelainan Mangan Wengi

Kelainan mangan ditandhani karo owah-owahan cara mangan, biasane amarga kuwatir banget karo bobot lan tampilan awak. Dheweke bisa uga duwe ciri khas kaya pirang-pirang jam tanpa mangan, nggunakake obat pencahar lan asring ora mangan ing papan umum.

Kelainan mangan bisa nyebabake akibat serius, kayata ginjel, masalah jantung lan uga pati. Umume, dheweke asring katon ing wanita, utamane nalika remaja, lan asring digandhengake karo masalah kayata kuatir, depresi lan panggunaan obat.

Ing ngisor iki 7 kelainan panganan sing paling apik.

1. Anorexia

Anorexia utawa anorexia nervosa minangka kelainan ing endi wong mesthi ndeleng awake bobote, sanajan dheweke jelas kurang bobot utawa kurang gizi. Ana rasa wedi banget kanggo nambah bobot awak lan obsesi kanggo ngilangi bobot, karakteristik utama yaiku nolak jinis panganan apa wae.

Gejala utama: delengen ing pangilon lan rasakake lemu, aja mangan supaya ora lemu, ngetung kalori panganan sadurunge mangan, aja mangan ing ngarep umum, olahraga kanthi berlebihan kanggo ngilangi bobot awak lan ngombe obat kanggo ngilangi bobot awak. Aku nyoba kanggo ndeleng apa anaxia.

Perawatan: dhasar perawatan anorexia yaiku psikoterapi, sing bakal mbantu ningkatake prilaku sing ana gandhengane karo panganan lan awak dhewe, lan bisa uga nggunakake obat-obatan kanggo nglawan kuatir lan depresi. Kajaba iku, kudu ana ngawasi nutrisi kanggo nuntun panganan sing sehat lan panggunaan suplemen panganan kanggo nyuplai kekurangan nutrisi ing awak.

2. Bulimia

Bulimia ditondoi dening episode mangan binge sing asring, ing endi ana konsumsi panganan sing akeh, banjur tindak tanduk compensatory kayata meksa mutah, nggunakake obat pencahar utawa diuretik, tanpa mangan lan olahraga kanthi berlebihan kanggo ngontrol bobot awak.

Gejala utama: peradangan kronis ing tenggorokan, refluks lambung, pembusukan untu lan lelembut ing untu, olahraga akeh, olahraga kanthi akeh masalah sing didhelikake, dehidrasi lan gastrointestinal.

Perawatan: uga ditindakake kanthi konsultasi psikologis kanggo mbalikke prilaku sing ana gandhengane karo panganan lan konseling nutrisi, supaya bisa nduwe pituduh babagan kecukupan pola makan lan keseimbangan nutrisi. Kajaba iku, panggunaan obat kanggo kuatir lan kanggo ngontrol muntah bisa uga dibutuhake. Waca liyane babagan ngrawat bulimia.

3. Kaderasan Panganan

Karakteristik utama panganan binge yaiku episode kakehan mangan, sanajan sampeyan ora luwe. Ana kontrol kurang saka apa sing bakal dipangan, nanging ora ana tumindak kompensasi kayata muntah utawa nggunakake obat pencahar.

Gejala utama:kakehan mangan sanajan sampeyan ora luwe, kangelan mandheg mangan, mangan cepet banget, ngonsumsi panganan sing aneh kaya sega mentah utawa kacang beku, bobote.

Perawatan: konsultasi psikologis kudu ditindakake kanggo mbantu ngenali sebab-sebab episode mangan lan bisa ngontrol maneh panganan. Pemantauan nutrisi uga asring dibutuhake kanggo ngontrol bobot lan masalah kesehatan amarga kelainan kasebut, kayata kolesterol lan lemak ati sing dhuwur.

4. Orthorexia

Orthorexia minangka keprihatinan sing gedhe banget kanggo panganan, sing nyebabake obsesi supaya terus mangan kanthi cara sing bener, kanthi panganan sing sehat lan ngontrol kalori lan kualitas sing ekstrem.

Gejala utama: sinaoni akeh babagan panganan sing sehat, nyingkiri panganan sing diproses utawa sugih lemak utawa gula, aja nganti mangan adoh saka omah, mesthi mangan produk organik, ngrancang panganan kanthi ketat.

Perawatan: kalebu ngawasi medis lan psikologis supaya bisa nambah hubungan karo panganan lan nuduhake marang pasien yen dheweke bisa sehat sanajan ora kakehan matesi panganan. Deleng rincian liyane babagan orthorexia.

5. Vigorexia

Vigorexia, uga dikenal minangka gangguan dismorphic otot utawa Sindrom Adonis, ditondoi dening obsesi duwe awak sing sampurna, sing nyebabake latihan fisik sing berlebihan.

Gejala utama: kesel banget, gampang nesu, nggunakake suplemen panganan sing akeh banget, olahraga fisik nganti kesel, kuwatir banget karo panganan, insomnia lan nyeri otot.

Perawatan: ditindakake kanthi psikoterapi, supaya individu bisa nampa awak lan nambah dhiri, saliyane kanggo ngawasi nutrisi kanggo pandhuan sing cukup gegayutan karo panggunaan suplemen lan resep panganan sing cukup kanggo latihan.

6. Sindrom gourmet

Sindrom Gourmet minangka kelainan langka sing ditrapake kanthi kuwatir banget sajrone nyiyapake panganan, wiwit tuku bahan nganti bisa digunakake ing piring.

Gejala utama:Kerep ngonsumsi panganan sing eksotik utawa khusus, kuwatir banget karo bahan-bahan sing dituku, ngentekake akeh wektu ing pawon, ati-ati banget nalika nyiyapake panganan, mesthi menehi masakan sing dihias kanthi apik.

Perawatan: rampung utamane karo psikoterapi, nanging nalika sindrom nyebabake kabotan, sampeyan uga kudu ngetutake karo ahli gizi.

7. Kelainan Mangan Wengi

Kelainan Mangan Wengi, uga dikenal minangka Sindrom Mangan Wengi, ditondoi kanthi kurang napsu ing wayah esuk, diimbangi karo panganan sing akeh nalika wengi, sing diiringi insomnia.

Gejala utama:tangi bengi mangan, ora krasa luwe utawa mangan sethithik awan, ora mesthi kelingan yen sampeyan mangan akeh nalika wengi, amarga kabotan.

Perawatan:rampung karo psikoterapi lan panggunaan obat kanggo ngatur turu lan, yen perlu, antidepresan. Deleng tips babagan Cara ngontrol semangat mangan nalika esuke.

Penting, kanggo elinga, sajrone ngobati kelainan mangan iku penting banget kanggo dhukungan saka kulawarga supaya pasien ngerti kondisine lan kolaborasi kanggo ngatasi masalah kasebut. Yen bisa, kabeh wong ing omah kudu ngupayakake duwe gaya urip sing sehat, kayata panganan sing seimbang lan kegiatan fisik sing rutin.