Latian Favorit Proyek Runway Heidi Klum

Konten

• Review kanggo

Wis bali! Musim 9 saka Proyek Runway debut bengi jam 9 bengi EST Kita bungah banget kanggo ndeleng apa sing bakal ditindakake para kontestan anyar ing jagad desain inovatif, lan mesthi, kanggo ndeleng apa sing bakal disenengi para hakim favorit (lan ora seneng!). Kanggo ngurmati musim anyar, kita kudu entuk Heidi Klum iku rutinitas olahraga.

Latihan Favorite Heidi Klum

1. Rencana Badan Total David Kirsch. Nalika Klum pengin ngilangi bobot meteng, dheweke njaluk saran marang pelatih fitness selebriti David Kirsch. Apa kalebu rencana awak sing total? Akeh latihan kekuatan inti kaya lunges lan squats uga tinju bayangan lan angkat bobot.

2. Yoga. Klum wis asring nate latihan yoga ing Central Park kanthi semangat karo penggemar yoga wektu gedhe Russell Simmons.

3. Mlaku. Nalika Klum ora tinju utawa nindakake yoga, dheweke paling ora mlaku paling ora 45 menit saben awan kanthi treadmill utawa elips.

Review kanggo